隨著時間的推移,人們對生命的意義會有全新的感悟。年輕時我們常常忽視未來,仿佛它永無止境,而年老之后回首過去,才發(fā)現(xiàn)幾十年的時光竟是如此短暫。 人們普遍認為老年人在面對生命中將逝去時會更加豁達,這種從容和坦然的心態(tài)來自于他們多年來的閱歷和經驗累積, 以及對生死的深思熟慮,然而我們不能忽視的是,人終究是怕死的,其實過了70歲大關的老年人群,他們對死亡的畏懼更是尤為突出。 年老的人經歷了更多的人生起伏和離別,他們親眼見證了親友的去世,身體的衰老或是面臨嚴重疾病的威脅,這些因素加深了他們對死亡的恐懼和焦慮。 他們明白生命是有限的,而時間的流逝使得他們更加清晰的意識到自己未來的日子已經所剩無幾。 為什么很多老人到了70歲,過不了幾年就會去世呢?原因主要有三點。 弗洛伊德的精神分析理論是心理學領域的重要里程碑之一,它提供了對人格發(fā)展的深入理解,該理論認為,個體的人格是終身發(fā)展的過程,從出生到死亡都在不斷的演變。 一,機體成熟的階段,心理衰老。 首先,機體成熟是人格發(fā)展的第1個關鍵過程,它涉及到個體心理年齡和生理年齡的動態(tài)變化,隨著生理上的成長和發(fā)育,個體的心理能力也在不斷的發(fā)展。 這意味著個體會隨著時間的推移而逐漸具備更多的認知和情感能力,從而影響其人格特質和行為表現(xiàn)。 當人們進入老年階段時,他們將面臨著心理方面的挑戰(zhàn)和變化,首先年齡的增長會讓老年人遇到認知能力下降的情況,比如記憶力減退注意力不集中,處理信息的速度變慢等等, 當然這不同于癡呆癥或是阿爾茲海默癥等疾病,它是一種正常的老化現(xiàn)象,可這依舊會導致老年人在日常生活中遇到一些困難。 老年人在情緒方面也會出現(xiàn)不穩(wěn)定,容易感情用事和沖動的情況,這與多種因素有關。 年齡的增長讓荷爾蒙水平和神經系統(tǒng)發(fā)生了改變,這些變化將直接或間接地對情緒產生影響,使老年人更容易感到焦慮,煩躁和沖動。 很多老人到了這一階段都會出現(xiàn)力不從心的感覺,他們時常把老了、不中用了這句話掛在嘴邊,仿佛生理與心理的雙重衰老已經是一個不可逆的過程。 二,個體心理差異導致感覺被時代落在原地。 自我成長是人格發(fā)展的另一個重要方面,隨著年齡的增長,個體對自我有了更清晰的認知和理解,這包括對自己的心理需求,價值觀,興趣愛好, 以及個人目標和抱負的認識,自我成長的過程可以幫助個體構建積極的自尊和身份認同村,促進健康的人格發(fā)展。 在當今時代,科技社交媒體和新興行業(yè)正不斷涌現(xiàn),老年人時常覺得自己與這個時代的差距越來越大,就好像被大部隊落在了原地,或是與這個快速變化的世界脫節(jié)了。 對于部分老年人而言,他們可能無法輕松適應新技術的使用,無法理解年輕一代的追求和價值觀,他們覺得自己的經驗和知識已經過時,無法在現(xiàn)代社會中找到正確的定位。 個體心理特點是在社會實踐中逐步形成的,并且不同的人的思維方式和觀念也會存在差異,相比于青年人和中年人,老年人更固執(zhí)也更習慣于堅持自己的觀點, 這可能是由于多年來的經驗累積和生活模式的穩(wěn)定所導致的,他們習慣于依賴過去所熟悉的事物和方法,對新的觀念和看法持以懷疑態(tài)度。 正如心理學家埃里克森在人格發(fā)展八階段論中所提出的,老年時期的人們就算意識到過去的人生過得不如意也無力再改變現(xiàn)狀了,因為他們深知未來的日子所剩不多,所以內心只剩下了無力感和失望感。 三,家庭關系出現(xiàn)變化。 長期以來老年人在家中都擔任著重要的角色,是家庭里的頂梁柱和支撐者,然而隨著時間的推移,老年人在家庭中的地位會不斷下降,甚至被邊緣化,這種變化將使他們感覺無所適從以及失去認同感。 總而言之,心態(tài)對老年人來說非常重要,它能夠影響其身心狀況和生活質量,樂觀的心態(tài)可以讓人年輕化,并保持活力和熱情。不知道大家對此有著怎樣的看法呢? |
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