在生活當中，我們總會發(fā)現(xiàn)這樣一類人，他們在生活當中極為節(jié)儉，有些舊東西或是已經(jīng)破損的東西，也總是不舍得扔，久而久之把家里堆得滿滿當當。尤其是老一輩人，他們習慣了勤儉節(jié)約的生活，認為那些舊東西總有一天會再次派上用場。
然而面對這樣的情況，心理學家卻給出了不一樣的看法，心理學家指出，喜歡囤積東西，什么都舍不得扔實際上是一種病態(tài)心理的表現(xiàn)。接下來我們就來詳細的分析一下，心理學家為什么會這樣說。斷舍離有不少人在生活當中，也想要及時地清理家中的舊物或是廢物，但是忙活了一天，最終卻發(fā)現(xiàn)自己什么都舍不得扔，于是只能保持現(xiàn)狀。日本著名作家山下英子出版的《斷舍離》一書當中，曾經(jīng)對上述現(xiàn)象進行過詳細的解釋，她認為，造成這種現(xiàn)象的主要原因?qū)嶋H上是因為個體的心理問題。個體在若是在生活當中，將自己的全部注意力全部集中在物品上，自然會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，而當個體能夠做到將自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己身上，正確地認識自己內(nèi)心中的真正需求時，這樣的現(xiàn)象自然會消失。而我們在生活當中也應該清楚認識到一點，我們的生活重點實際上應該放在自己的身上，而不是過度的注意外在事物，也就是物品上。相信生活當中有大多數(shù)人會被商場的打折促銷吸引，只要看到這樣的活動，總是會下意識的進去買點什么，即使這樣東西并不是自己當前所需要的。人們還會自我安慰“這些東西早晚有一天會派上用場”。但是，這一天具體在什么時候，以及到底會不會到來都是一個未知數(shù)，有些時候，即使這些物品堆放到滿是塵埃，也還沒到它派上用場的時候，最后可能因為過于陳舊，或是過時而不得不將之拋棄。心理學家認為，生活的本質(zhì)實際上就是個體與周圍環(huán)境之間的相處，而與物品的相處也是其中的一個部分。個體如果能夠?qū)W會如何合理地整理和歸置所有物品，就說明這個人已經(jīng)擁有了與周圍環(huán)境和諧相處的基本能力。而總是喜歡囤積一些老舊的東西或是沒用的東西，無法做到斷舍離，顯然是一種心理狀態(tài)不健康的表現(xiàn)。無法割舍過去除此之外，導致個體無法斷舍離的原因還有一個，那就是無法與過去的自己、過去的事情告別。對于不少人而言，老物件代表著自己的生活經(jīng)歷，代表著一種回憶，具有收藏價值。但是，量變會引起質(zhì)變，過多地囤積以前的東西，正表明了這類人無法從過去的回憶當中跳脫出來，無法面對新的生活。這類人所沉溺的回憶也會因人而異，有些人會沉溺于過往自己的成功，也有些人會沉迷于過去的悲傷，然而這類人身上都有一個共性的特征，那就是對當前的生活環(huán)境存在較強的不滿心理。但是，時間不等人，當個體沉溺于過往的回憶當中時，會浪費現(xiàn)實當中的時間，長此以往，一個人的進步和發(fā)展就停滯了。但是，生活總要過下去，我們也總要抬起頭向前看。所以，物品的新舊更替實際上也是一種自我成長的標志，是一種迎接新生活的標志。只有能夠踏出回憶的漩渦，勇敢地向前邁進，才能夠使生活有全新的開始，否則，個體僅僅是在生活當中不斷用回憶來麻痹自己，只能逃避問題，不能解決問題，而這種狀態(tài)也是心理不健康的表現(xiàn)之一。害怕面對問題有些人在囤積這些舊東西的時候，會抱著未來總有一天能夠派上用場的心理，但實際上，這些舊東西只有很少一部分能夠在未來真的被使用。此外，真的有這一天來臨的時候，人們也很難能夠第一時間從大堆的雜物當中找到需要用的東西。心理學家認為，人們保留這些東西只是為了幫助自己在未來解決問題，這樣就可以不用再進行思考，但是，人們通常忘記了，舊東西、無用之物本身就是問題，這是一種逃避問題、逃避現(xiàn)實的表現(xiàn)。未來遙不可及，當下就緊握在我們的手中，我們需要做的事將生活的重點放在自己身上，放在生活本身身上，而不是過度地在意外在事物，敢于斷舍離才能夠幫助我們不斷地向前進步。參考資料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
|
