阿曼達(dá)的《子宮肌瘤奇跡》自2010年發(fā)布以來(lái)，全球成千上萬(wàn)的女性因此受益，逆轉(zhuǎn)了子宮肌瘤。令人遺憾的是，《子宮肌瘤奇跡》在我們中文互聯(lián)網(wǎng)上，之前還是一片空白。令人欣慰的是，高來(lái)益填補(bǔ)了這一空白，盡管遲到了10多年。

作者：阿曼達(dá)·加德納（Amanda Gardner，健康專(zhuān)業(yè)記者）

編輯：高來(lái)益（引入國(guó)外先進(jìn)營(yíng)養(yǎng)治療方案第一人）

作者阿曼達(dá)·加德納

研究表明，生育更多孩子實(shí)際上可以保護(hù)女性免受多種健康問(wèn)題的困擾（例如某些類(lèi)型的癌癥、癡呆癥和肌瘤），如果不生孩子則意味著這些健康風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

乳腺癌

根據(jù)美國(guó)國(guó)家癌癥研究所(NCI)的數(shù)據(jù)，生育過(guò)5個(gè)或更多孩子的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是從未生育過(guò)的女性的一半。這似乎是因?yàn)樵陆?jīng)在懷孕期間停止，從而減少了一生中接觸雌激素和黃體酮的時(shí)間。

根據(jù)NCI的數(shù)據(jù)，那些在20歲左右生第一個(gè)孩子的女性患激素受體陽(yáng)性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是等到 30歲之后才生育的女性的一半；母乳喂養(yǎng)至少一年的人患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也較低，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在母乳喂養(yǎng)期間也不會(huì)來(lái)月經(jīng)。

卵巢癌

根據(jù)美國(guó)國(guó)家癌癥研究所的數(shù)據(jù)，與乳腺癌一樣，生育的孩子越多，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低。同樣的機(jī)制似乎在發(fā)揮作用：一生中接觸生殖激素的機(jī)會(huì)更少。

根據(jù) 2020 年發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)雜志》上的 13 項(xiàng)研究匯總分析，母乳喂養(yǎng)還可以降低患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

子宮內(nèi)膜癌

根據(jù)美國(guó)國(guó)家癌癥研究所的數(shù)據(jù)，子宮內(nèi)膜癌也是隨著懷孕次數(shù)增加而風(fēng)險(xiǎn)降低的惡性腫瘤。同樣，月經(jīng)周期減少導(dǎo)致激素暴露減少似乎可以解釋這種變化。

當(dāng)然，孩子的數(shù)量并不是影響這種癌癥和其他形式癌癥風(fēng)險(xiǎn)的唯一因素。根據(jù)NCI的數(shù)據(jù)，其他因素包括年齡、飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、體重、家族史。

癡呆癥

最新研究表明，女性生育史會(huì)影響患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)阿爾茨海默癥協(xié)會(huì)稱(chēng)，大約三分之二的阿爾茨海默癥（癡呆癥）患者是女性。

事情的意義遠(yuǎn)不止于此。在一項(xiàng)研究中，生育過(guò)3個(gè)或以上孩子的女性患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)比只有1個(gè)孩子的女性低12%。

子宮肌瘤

令人驚訝的是，一些研究表明，許多因素可以保護(hù)女性免受子宮肌瘤的侵害。例如，生育過(guò)2個(gè)孩子的女性比沒(méi)有生育過(guò)的女性患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)降低了 50%。

子宮肌瘤也與雌激素過(guò)多有關(guān)，子宮肌瘤也是子宮癌的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，而多生孩子能減少與雌激素接觸的時(shí)間。

總結(jié)

如今許多女性的生育情況是晚育、少育、不育、少哺乳，這都會(huì)增加雌激素的暴露時(shí)間，給女性身體帶來(lái)更多的健康風(fēng)險(xiǎn)，包括增加乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、癡呆癥、子宮肌瘤等婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，晚育、少育和不育通常與一些常見(jiàn)的婦科疾病有關(guān)，比如多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，這些疾病如今也是普遍存在，但很多人還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

希望

綜上所述，女性多生孩子不僅能很大程度上降低癌癥、癡呆癥和婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還能為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)更多的人才，母儀天下，一舉多得。

如果是因?yàn)閶D科疾病導(dǎo)致不孕，通常使用高來(lái)益引入的先進(jìn)自然治療方案就可以解決，比如“逆轉(zhuǎn)多囊卵巢綜合征——塔米卡方案”、“子宮肌瘤奇跡——阿曼達(dá)方案”、“逆轉(zhuǎn)子宮內(nèi)膜異位癥——溫迪方案”等（W：高來(lái)益）。