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大家好，今天推送的內(nèi)容是“將軍知道”欄目的第329期內(nèi)容。

1

4年開放式婚姻，

我都經(jīng)歷了什么？

將軍好，我跟老公32歲，17歲戀愛，27歲結(jié)婚。

我倆名字同音不同字，同年同月出生，高中同學(xué)起哄我倆是天生一對，我們也因為這個走到了一起。

我們性格比較像，在一起10多年，三觀、愛好都是相互塑造，所以很一致，也很少爭吵。大學(xué)一畢業(yè)我們就同居了，第四年雙方父母催著結(jié)婚，我倆推心置腹地聊了。

有些感受是心照不宣的，我們都已經(jīng)是彼此人生中不可分割的一部分，但更像是兄妹。

我們都認(rèn)同愛情是天雷地火，可是我倆從沒有過，從初戀走到現(xiàn)在更多是習(xí)慣。這些年都遇到過追求者，也都對別人產(chǎn)生過好感，但想到再重新認(rèn)識、了解、磨合很麻煩，所以沒出軌也沒分開。

結(jié)婚前我們說好有五年的“開放期”，可以跟別人約會，任何一方遇到了愛情我們就分開，如果五年后一切沒變再計劃生孩子。

到現(xiàn)在結(jié)婚4年半了，各自有一段跟其他人約會的經(jīng)歷，時間兩個月左右，沒有過性行為（即便有我們也不介意）。

我們分享過各自的約會經(jīng)歷，雖然愉快但卻累和不自在。

到年底就結(jié)婚五年了，大概率還是維持現(xiàn)狀，然后按照之前的約定備孕，可我們依然不知道這樣做對不對，如果有了孩子再遇到真愛，還要分開嗎？

我們到底算不算愛情呢？感覺跟他在一起像跟另一個自己相處，自然放松，但就像很難感受到自己的存在一樣，我好像也不太能感覺到他的存在。

總之我們像親人像朋友像另一個自己，但就是不像愛人，這樣的婚姻是不是充滿了不確定？按部就班繼續(xù)是明智的選擇嗎？

將軍 · 答

你們之間算不算愛情，我想每個人都有自己的定義，但假設(shè)世界上除你倆之外的所有人都認(rèn)為這是愛情，你們就能毫無顧慮地繼續(xù)婚姻了嗎？

執(zhí)著于追問是不是愛情的時候，先問問自己為什么執(zhí)著，你到底想通過答案來做什么判斷或決定呢？

在我看來，你的問題不是一道愛情婚姻題，而是一道人生題。

這段婚姻意味著熟悉安全、自在松弛，但不知道還能繼續(xù)多久，是否充滿風(fēng)險；而如果不在這段婚姻中，可能意味著重新適應(yīng)、辛苦疲憊，但又有可能遇到天雷地火的愛情和新的經(jīng)歷。

是不是很像人生？

現(xiàn)在的人生沒有什么不好，但你不知道它是否正確，是不是自己最想要的，總覺得差點兒意思；但如果換個活法兒，也不知道會不會更好，會不會遇到真正想要的狀態(tài)，但也不是沒有可能發(fā)現(xiàn)原來的生活就是最適合自己的。

所以才會有那么多時刻遭到靈魂拷問“現(xiàn)在的生活是你想要的嗎？它是真正的好的生活嗎？”這些問題令人不敢仔細(xì)咂摸，因為任何人的生活都會有“差點兒意思”的部分。

那為什么大多數(shù)人沒有去追求另一種生活呢？動機理論解釋的很好，因為既沒有明確的“趨利”，也沒有致命的“避害”。

正像你的婚姻，你們都認(rèn)為天雷地火才是愛情，你們向往愛情，但是你們嘗試了四年開放式婚姻，也沒遇到過天雷地火，可見，放棄這段關(guān)系不等于就遇到真愛，結(jié)束婚姻也沒有確定的能得到的“利”；

而同時，你們的關(guān)系不錯，既沒有致命Bug，也沒有不適，并沒有什么需要你們逃避的“危害”。

所以，有什么理由不繼續(xù)它呢？有什么理由去追求你們嘗試了幾年都沒遇到的“真愛”呢？

當(dāng)然，結(jié)束一段關(guān)系未必需要一個明確的、實際的理由，“我不想要了”就是正當(dāng)?shù)睦碛?，但似乎你們也沒有“我不想要”，僅僅因為“我們之間可能不是愛情”這個似是而非的懷疑就結(jié)束，是不是有點荒謬？或者說，至少現(xiàn)在沒有必要結(jié)束吧？

說回你最關(guān)心的你們的關(guān)系如何定義的問題。

你認(rèn)為“像兄妹像朋友像另一個自己但就是不像愛人”，你覺得這不太對勁，但我恰恰覺得這種感情很有層次。

像兄妹，是因為一起成長和經(jīng)歷，有聯(lián)結(jié)有依靠；像朋友，是因為能交流有共同志趣，彼此認(rèn)同；像另一個自己就更高級了，相當(dāng)于完成了最大程度上的融入和共情。

也許愛情成分確實少了點，但無論是親情還是友情，都無法支撐兩個人十多年高頻度的見面、共處甚至同床共枕吧？

要我說管它是不是愛情，這么多年能一起成長、很少吵架，相處自在，三觀一致、愛好相同、敞開心扉，這感情超越了愛情吧？不比愛情更難得嗎？

任何關(guān)系都有不確定性，不是你們認(rèn)為這是愛情，婚姻就有了保險，婚姻沒有保險，婚姻就是把刀遞給對方并給予TA傷害自己的權(quán)利。

按部就班繼續(xù)雖然未必是最明智的選擇，但在沒有“趨利避害”需求的前提下，按部就班繼續(xù)不會是壞的選擇。

如果有一天關(guān)系真的出現(xiàn)問題了，或者遇到所謂“真愛”了再抉擇也不遲。

以后的事以后再說， we fight tomorrow’s fight tomorrow（不好意思我又寫英語了，但這句英文確實更能傳達(dá)我想說的意思）。

2

喜歡上離異女同事，

該怎么處理？

將軍你好，男，30歲，2年前入職公司時，對招我的HR（比我大2歲）產(chǎn)生好感，后來知道她已婚，我就按住了心中的小火苗，這2年僅限于工作交流，但我對她一直有超過同事的喜歡。

上月跟同事吃午飯，他們說HR去年底離婚了（無孩），具體原因不知道，有人說是男方出軌。我知道這個消息后有點開心，第一反應(yīng)是自己有機會了（希望大家不要覺得我陰暗，這就是我真實想法），然后我就開始糾結(jié)要不要追求她？

糾結(jié)點在于我是真的喜歡她，認(rèn)真奔結(jié)婚的，也正是因為想對她負(fù)責(zé)，所以擔(dān)心我父母不接受她有婚史（確定她無孩）。

如果在一起了再被父母反對，我覺得會對她造成再一次的傷害。而且我性格有點木訥，做技術(shù)的通病吧，不知道怎么接近她，突然對她熱情是不是會嚇到她呢？

糾結(jié)了一周后我跟一個師兄聊了，他說我想太多了，他覺得大多數(shù)父母都不會同意的，我們很難走到婚姻，還不如不想以后，先沖再說。

跟他聊完我更糾結(jié)了，我自己是不介意離異的，但不能不在乎家人的意見，同時不清楚她怎么想，不想傷害她，也擔(dān)心弄尷尬了影響以后共事。請將軍教教我，該怎么辦呢？

同意你師兄說的，你想太多了，但你又完全沒想到點子上。

你想的不該只停留在“父母會不會同意”、“父母不同意給她帶來傷害怎么辦”，而是應(yīng)該從根本上想一想“如果父母不同意，那你是不是就要完全按照父母的意見行事”，或者說“你的婚姻到底誰做主”的問題。

我同意你說的“不能不在乎家人的意見”，婚姻大事當(dāng)然要跟父母溝通，但“溝通”和“聽從”是完全不一樣的。

我們都想得到父母的支持和祝福，但不能因為那是父母，就把他們的“反對”照單全收，你也要有你自己的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

比如父母不同意的原因是對方賭博且有大額網(wǎng)貸欠款，和父母不同意的原因是不喜歡對方的身高長相，就是完全不一樣的性質(zhì)。

前者反對的理由是基于這個人的品性和不良嗜好，合情合理；后者是基于他們的主觀偏好甚至偏見，不合情理，肯定要不同情況不同對待。

在我看來，有婚史也算不得合情合理的反對理由，是否有婚史跟一個人的品性無關(guān)，也跟你們是否合適、相愛無關(guān)，有關(guān)的是她這個人如何，她離婚的原因如何。

像同事提到的原因是前夫出軌，那她作為受傷害的一方，離婚能說明她有問題嗎？但反過來，如果是因為她自己出軌而離婚，那你倒是應(yīng)該慎重選擇，哪怕父母同意，你也應(yīng)該三思。

你說跟師兄聊完更糾結(jié)了，我倒覺得你倆的底層邏輯是一致的，都認(rèn)為要聽從父母的意見才能結(jié)婚。區(qū)別只在于，你是從“長擇”考慮的，他是只想“短擇”。當(dāng)然，他的想法不可取，明知道沒結(jié)果還要沖，拿人家女生當(dāng)什么啊？！

總之，你應(yīng)該先想清楚的是，你的婚姻最終該聽誰的，如何看待和處理父母的不同意見。

如果你覺得必須經(jīng)過父母同意才能結(jié)婚，那就干脆別招惹HR小姐姐了。

不過值得肯定的也是你想很多，雖然沒想到點兒上，但你的考慮還是比較全面的，你的確是想要認(rèn)真相處的。

那么在想清楚前一個問題的基礎(chǔ)上，就可以行動了。你所有的假設(shè)其實都建立在你們相處的前提之下，可是你最應(yīng)該搞清楚的前提是，HR姐姐到底能不能給你機會相處啊。

你說你比較木訥，怕嚇到她，我想到你不會是想直接表白說你喜歡她兩年了吧？那確實嚇人。

你可以借工作上找她問問題或者讓她幫你小忙的契機，請她吃個飯表達(dá)感謝，吃飯時自然可以聊一些工作之外的話題，先確定她現(xiàn)在是不是單身，是否有意向再戀愛結(jié)婚。

如果是單身，也不排斥建立新的關(guān)系，那你可以注意頻率地先多些接觸，下班后聊聊在追什么劇、周末有什么安排、日常有什么好玩的事。

其實一周內(nèi)你就可以從對方的回復(fù)看出她是否愿意跟你接觸了，之后你再計劃是否需要繼續(xù)約會她，進可攻退可守，既傳遞了你的心意，也不影響同事關(guān)系。

你提到想對她負(fù)責(zé)，態(tài)度是端正的，但現(xiàn)階段你最應(yīng)該對你自己的心意和決定負(fù)責(zé)。喜歡就去嘗試，想在一起就去努力，想有結(jié)果就澄清自己的價值觀，總之，先搞清楚自己想如何再去行動吧。

祝心想事成。

3

喜歡上我的咨詢師，

該繼續(xù)找他咨詢嗎？

將軍你好，我25歲，因為走不出失戀的痛苦去做了心理咨詢。

當(dāng)時比較困惑的是前任為什么騙我，所以選了一個男咨詢師，覺得他更容易從男性視角去幫我分析。

第五次咨詢前我就感覺到自己很期待每周能見到咨詢師，去之前我還會精心化妝打扮，我可能喜歡上他了，因為每次見面都是我最開心的一天，咨詢結(jié)束后我也會經(jīng)常想起他，除了想起他對我說的話，更多是他的樣子，還有他的那種溫柔的語氣和耐心，我甚至幻想過我跟他戀愛的情景。

我知道是不能跟咨詢師談戀愛的（雖然我知道他單身），我覺得也可能是自己現(xiàn)在比較容易喜歡上別人，因為需要情感依賴，第六次后我就沒再去咨詢了，覺得繼續(xù)咨詢可能會更沉迷。

現(xiàn)在過了2個月了，確實走出失戀陰影了，但陷入了另一個問題，我還是會經(jīng)常想起咨詢師，甚至想過要不要跟他聯(lián)系再做一次咨詢聊一下這個事情，但覺得會很尷尬。

想聽聽將軍的建議。

首先，喜歡上咨詢師（先不界定是不是真正的喜歡）是咨詢中常見的移情反應(yīng)的一種，即把過去對重要他人的情感、沖動、態(tài)度、愿望、幻想等，投射到咨詢師身上。

你對前任還有一些未完成的情感愿望，簡單說來，你的情感發(fā)生了轉(zhuǎn)移。

情感是實的，對象是虛的，正如你說現(xiàn)在處在容易喜歡上別人的階段，你需要情感依賴，這個移情對象恰好是咨詢師。

也就是說，這種“喜歡”更多是基于你此時的狀態(tài)和需求，跟對方是誰的關(guān)聯(lián)度沒那么高。

其次，出現(xiàn)移情是不利于咨詢進行的，結(jié)束咨詢是對的，當(dāng)然，最好的方式是在咨詢室內(nèi)直接處理好移情反應(yīng)。

我自己作為咨詢師也得說實話，處理移情，尤其是異性之間的移情并不容易，這是一條無法前進的路，因為你們短時間內(nèi)不可能成為戀人（違背職業(yè)道德），只能退（結(jié)束咨訪關(guān)系），或者處理好移情繼續(xù)咨詢（這個難度最大，也不是一次咨詢就能解決的）。

目前，我并不建議你再去聯(lián)系這位咨詢師。

因為我看到你在提問中講到你在第五次咨詢時開始精心打扮，這是一個很明顯的移情信號了，但你的咨詢師并沒有覺察（沒有任何表達(dá)你的咨詢師不專業(yè)的意思）。

一般來說，如果來訪在某一次咨詢中有跟以往不太一樣的表現(xiàn)，比如以前長發(fā)突然剪短，之前次次早到本次卻嚴(yán)重遲到，這都是咨詢師必須關(guān)注到的信息。

變化一定是有原因的，敏銳的咨詢師會開場第一句就聊來訪的明顯變化“你剪了新發(fā)型/你今天穿得跟之前不一樣”，如果他當(dāng)時問你了，也就給了你合時宜地表達(dá)移情的機會，或者說給咨詢師一個判斷是否出現(xiàn)移情的機會，你們就可以順理成章討論移情反應(yīng)了。

很遺憾，錯過了移情信號，再進入這個主題就困難了，找不好切入點確實會尷尬。

但我只是建議，不代表不可以再去找他咨詢，但你要澄清你是去表白的還是去討論這種情感的，以及你是否能真實地表達(dá)自己的想法，這也影響到咨詢的效果。

最后，說說喜歡上咨詢師這件事。前面我都是用“移情”來代表你的情感反應(yīng)，它是移情的一種，未必是真的喜歡。

除了前面說的跟你的狀態(tài)有關(guān)之外，還有一個重要原因就是咨詢師的職業(yè)特質(zhì)。

咨詢師擅長傾聽、回應(yīng)，在咨詢時間里會給到你百分百的關(guān)注和耐心，與其說你喜歡上the咨詢師，不如說你是喜歡上了咨詢師這個職業(yè)群體帶給你的感受。

你換個咨詢師，即便是女性，也會讓你感到如沐春風(fēng)的，而實話說the咨詢師走出咨詢室，在生活中跟你相識，他未必會真誠回應(yīng)、關(guān)注、認(rèn)真傾聽（也許會比其他人做得好一些）。

因為走出咨詢室，他不是咨詢師了，他就是他自己，他可能會有大部分男性具有的缺點（沒有指責(zé)男性咨詢師不好的意思，也沒有說男性不好的意思）。

總之，先對一些職業(yè)祛魅，在職業(yè)環(huán)境之外了解，如果你還喜歡他，那可能才是真正的喜歡。

從從業(yè)者的角度來說，如果一個人因為我的職業(yè)特性而喜歡我，也是挺荒謬的。我對我的來訪者做到的一切，是不可能為非來訪者百分百做到的，關(guān)系不一樣，狀態(tài)和方式也是全然不同的，我不會在我的個人生活里做咨詢師，我就是我自己。

展開說了這么多，感覺是替同行做了一些闡釋性工作。誰來做這個工作不要緊，要緊的是你需要了解這其中的曲折。

以上回應(yīng)僅基于你的提問內(nèi)容，畢竟進行了6次咨詢，應(yīng)該有很多細(xì)致的內(nèi)容沒能全部體現(xiàn)，所以最終決定仍在于你。

祝順利。