當我們查出血脂高，尤其是低密度脂蛋白高，就很焦慮，認為低密度脂蛋白是壞的膽固醇，他的升高會增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率。所以，就想盡一切辦法想要控制低密度脂蛋白膽固醇。

李大爺和趙大爺都是退休的老干部，平時兩個人很聊得來，經(jīng)常一起下棋，一起遛彎，一起鍛煉，騎車鍛煉，在兩年前，剛好兩個人都體檢完，

說到了體檢，李大爺說自己血脂高、血壓高，于是在醫(yī)生的指導下服用了降脂藥物，

趙大爺同樣也是血脂偏高，血糖偏高，醫(yī)生建議趙大爺服用降脂藥物，但是，趙達也認為自己沒有什么癥狀，上了年紀，血脂高點沒什么問題，就沒有聽從醫(yī)生的建議，

就在1個月前，李大爺出去遛彎，一直沒有看到趙大爺，再一次碰到他的女兒時，問起了趙大爺?shù)那闆r，女兒說在幾天前，父親在早晨起床以后，突然感覺胸悶、胸痛，然后家人緊急撥打了急救電話，結(jié)果檢查診斷急性心肌梗塞，已經(jīng)做了心臟支架手術(shù)，現(xiàn)在剛出院一段時間，還沒有完全恢復(fù)好。

趙大爺和李大爺兩個人都查出了血脂高，但一個引起了重視，一個沒有引起重視，然而，兩個人的結(jié)局卻是不一樣的。

當查出低密度脂蛋白升高，并不一定是壞事，原因有以下3點：

1、低密度脂蛋白升高的原因有很多，

可以分為不可控因素和可控因素，

不可控因素，比如遺傳，性別，年齡。

可控因素，比如飲食習慣，長期吸煙，肥胖，不規(guī)律的生活習慣，經(jīng)常熬夜，久坐不動，生活壓力大等。

當發(fā)現(xiàn)血脂升高，我們可以把握住這些可控因素，去進行改變，低鹽、低糖、低脂飲食，戒煙戒酒減肥，控制體重，不熬夜，增加有氧運動，減輕心理壓力，控制好這些危險因素，就能夠起到很好的控制血脂的作用。

2、控制好“三高”疾病，

血脂升高往往伴隨著血壓和血糖的異常，

通過血脂檢查，進一步規(guī)范血壓和血糖檢查，

將血壓、血糖控制在理想的范圍之內(nèi)，能夠進一步減少血管的損傷。

即使只是單純的血脂升高，只要控制好血脂，也有利于血壓和血糖的平穩(wěn)。

3、評估心血管風險，

發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇升高，要進行心血管風險評估，

根據(jù)評估標準，如果沒有任何危險因素的健康成年人，低密度脂蛋白膽固醇控制在小于4.1mmol/L；

如果有高血壓，沒有其他危險因素，低密度脂蛋白控制在小于3.4mmol/L；

如果有高血壓，同時還有一些其他危險因素，比如吸煙、肥胖、高密度脂蛋白膽固醇低，有早發(fā)心血管疾病家族史等，低密度脂蛋白膽固醇要控制在小于2.6mmol/L；

如果有高血壓，同時伴有糖尿病，或者是患有腦梗塞、冠心病等心腦血管疾病，需要將低密度脂蛋白控制在小于1.8mmol/L。

所以，發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇升高，我們會根據(jù)心血管疾病風險評估，來確定不同的標準，制定符合自己的降脂方案。

所以說，大多數(shù)人查出低密度脂蛋白膽固醇升高，不要過于焦慮，只要積極的干預(yù)，包括生活方式的干預(yù)，飲食的干預(yù)，以及藥物的干預(yù)，遵從醫(yī)囑，使低密度脂蛋白膽固醇達標，就能夠減少心腦血管疾病的發(fā)生，就能夠給身體健康帶來更大的益處。