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隨著年齡的增長，不少老年人都會碰到骨質(zhì)疏松的困擾，骨折、腰背疼痛、駝背……這些情況都與骨質(zhì)疏松有密不可分的關(guān)系。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于任何年齡，但最常見的人群則是絕經(jīng)后的女性和老年男性。據(jù)統(tǒng)計，60歲以上中國人的骨質(zhì)疏松率男性為23%，女性則高達49%，已經(jīng)成為困擾我國中老年人健康的一個重要原因。  既然骨質(zhì)疏松這么常見，那么怎樣才能知道自己是不是有骨質(zhì)疏松呢？這里就給大家介紹一種最常用的測定方法——骨密度檢查。 骨密度全稱骨骼礦物質(zhì)密度，是指單位體積（體積密度）或者是單位面積（面積密度）所含的骨量，是判斷骨骼強度的一個重要指標。通俗地講，骨密度越低，骨的強度越低。那么骨密度低就一定是骨質(zhì)疏松嗎？答案顯然是否定的，只有當骨密度低到一定的程度時，才能夠戴上骨質(zhì)疏松的“帽子“，而判斷這個程度的關(guān)鍵檢查就是骨密度檢查。骨密度測定的方法有很多種，目前醫(yī)院里最常用的檢查則是雙能X線吸收法（DEXA）。 DEXA骨密度檢查是像拍片子一樣，只要人躺在機器上，骨密度檢測儀上就會發(fā)出一種射線，透過人體特定部位來獲取人體特定部位骨骼的強度，從而給出具體的數(shù)值，它能準確測量骨量流失的程度，是骨質(zhì)疏松癥診斷的金標準，也是預(yù)測骨折危險性的重要依據(jù)。DEXA骨密度檢查有效放射量很低，只相當于胸片的1/30放射量，相當于CT的1/100放射量，對人體危害非常小，因此是一種既可靠又安全的檢查方法。  當我們拿到一份骨密度報告，應(yīng)該怎樣去解讀呢？ 首先讓我們來看一張完整的骨密度檢查報告單。  我們在拿到骨密度報告時，通常會看到T值和Z值兩個數(shù)據(jù)。T值指的是患者的骨密度跟正常成年人進行比較，而Z值指的是患者的骨密度跟正常的同年齡段的人群來進行比較。 對于大部分中老年人而言（絕經(jīng)后女性和50歲以上男性），我們通過T值就可以了解骨密度的情況。 如果T值大于-1，那么恭喜你，你的骨質(zhì)屬于正常人群。 如果T值介于-1和-2.4之間，那么你就屬于“骨質(zhì)減少”的人群，指骨密度低于正常，但尚未達到骨質(zhì)疏松癥的程度。這部分人群通常需要在日常生活中采取一些措施來預(yù)防骨丟失，比如進食富含鈣和維生素D的食物，定期鍛煉，在此基礎(chǔ)上可考慮藥物治療。 如果T值為-2.5或更低，那你就是骨質(zhì)疏松了！這時候應(yīng)該盡快就醫(yī)，進行相關(guān)的治療。 對于絕經(jīng)前女性和50歲以下男性，特別是兒童，我們就要通過Z值來判斷是否存在骨質(zhì)疏松了。 Z值大于-2.0，則表示骨密度在同齡人范圍內(nèi)；如果Z值為-2.0或更低，則表示骨密度低于同齡人，可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。  以上就是骨密度報告的解讀，大家都看懂了嗎？ 隨著人口老齡化的加劇，“如何預(yù)防骨質(zhì)疏松”成為我們所有人面對的一個非常重要的問題，因此，建議中老年人每6個月或1年接受一次骨密度的檢查，及時了解自身骨量的變化，正確做好預(yù)防，擁有一個健康的老年生活！ 文章來源：骨科 |
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