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微信公眾號又改版啦 很多粉絲反映看不到文章 為不錯過每一篇教育好文 懇請大家“星標??『尹麗芳思維圖法』” 學習路上，希望我們不走散！
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對于衰老、衰弱和瀕死我們一無所知,我們需要清晰的觀念，優(yōu)雅的跨越生命的終點。過去，能夠活到老年的人并不多見,但是今天,科技、醫(yī)療的進步讓高齡不再具有稀缺價值。然而,不管我們的壽命如何延續(xù),“老”就像日落一樣無可避免。當獨立、自助的生活不能再維持時,我們該怎么辦?獨立、自尊的生活是否將一去不復返?2、活得久了,問題來了?，F(xiàn)代化降低了老年人的家庭地位。生命衰亡的過程像一條長長緩緩的曲線,主流的醫(yī)生會避開已過生命之巔的老年人,因為他們沒有對付“老廢物”的設施。長生不老的幻覺大行其道,可老年病學醫(yī)生要求我們承認自會衰老,這真的有點難。1、人為什么會老，生命老化的故事就是身體器官走向衰竭的故事。2、連醫(yī)生都避之不及的老年病，應運而生的養(yǎng)老院。三、依賴—-我們?yōu)槔献龊脺蕚淞藛?/strong>老年是一系列連續(xù)不斷的喪失,這些人處于生命旅程的最后階段。6、在我們衰老脆弱，不再有能力保護自己的時候，我們要怎樣使生活存在價值。四、幫助——適應從家到老人院生活的轉(zhuǎn)變我們想象不出，在我們衰老、脆弱、沒人幫助就無法生活的情況下，還能有什么更好的選擇。一所小小的房子,小小的廚房和衛(wèi)生間,可以自己鎖上房門,沒人要我們按時起床,穿衣,吃藥…走出家門,來到另一處住腳,我們能奢望些什么。2、老人的渴求:一扇能上鎖的門，輔助生活的目標就是任何人不必覺得被機構(gòu)化了。3、年歲增長快樂程度提高，但是比年輕時候少了焦慮、壓抑和憤怒。4、生活是一種技能，老年的平靜和智慧是在實踐的歷程中實現(xiàn)的。重要的是存在于我們生活中的其他人。5、讓我們擁有了自我實現(xiàn)以后，視野收縮中發(fā)現(xiàn)未來有限，且不確定的時候關注點開始轉(zhuǎn)向此時此刻放在日常生活的愉悅和最親近的人的身上。五、更好的生活——厭倦感、孤獨感和無助感,是療養(yǎng)院的三大瘟疫晚年生活的伊甸園里不能只有安全和保護,有價值的生活也是我們需要的。1、絕望療養(yǎng)院里的瘋狂計劃：用兩條狗、4只貓、100只鳥發(fā)起的革命2、療養(yǎng)院的死亡率降低了15%。醫(yī)學專業(yè)人士專注于修復健康,而不是心靈的滋養(yǎng)。3、修復健康,也需滋養(yǎng)心靈。唯一讓死亡并非毫無意義的途徑，就是把自己視為某種更大的事物的一部分：家庭、社區(qū)、社會。5、戰(zhàn)勝老年生活的無聊與無助，我們的生命天生互相依賴受制于遠遠超過我們自身控制力的力量和情形。六、放手——什么時候努力醫(yī)治,什么時候放棄治療在生命臨近終點的時刻,我們和醫(yī)生談些什么呢?難道醫(yī)生的職責不是讓病人盡量多活,哪怕多一分鐘、一秒鐘也好?1、大限來臨建立一個系統(tǒng)，讓人們在生命終極之時，幫助他們實現(xiàn)最重要的愿望。3、100種治療方法不一定能有一種有用，我無法確定自己的時間，每一個沖動都是戰(zhàn)斗。5、臨終討論專家的話術，接受個人的歷史性清楚醫(yī)學的局限性和可能性，這是一個過程，而不是一種頓悟。在人的歷史性方面，謀求共識，并以生命尊嚴和保持有意義的生活，作為追求，醫(yī)患雙方都面臨著學習的任務。家長型：醫(yī)生是權威目的是確保病人接受，我們認為對他最好的治療。資訊型：醫(yī)生對病人的了解越來越少，對科學的了解越來越多。4、少做一點也是一種幫助，做得太多對一個生命具有同樣的毀滅性。父親在生命的最后一天體驗到的痛苦并不完全是身體上的。有時候他“浮出水面”,在意識最清楚的時候,聽見我們的聲音,他會露出微笑。然后他“完全上岸”了,意識到事情還沒有結(jié)束,他本來希望已經(jīng)全部消失的痛苦、焦慮仍然還在。他只有睡著的時候才是平靜的。1、勇氣是面對知道需要害怕什么或者希望什時體現(xiàn)的力量,而智慧是審慎的力量。面對人終有一死的勇氣和依照我們發(fā)現(xiàn)的事實采取行動的勇氣。2、選擇比風險計算更復雜，生活不是全部時刻的平均數(shù)，表面看似幸?？赡苁强仗?，而另外一個表面看似艱難可能致力于一項偉大的事業(yè)。三杯恒河水，思考死亡是為了活得更好。醫(yī)生,最有意義的體驗會來自于幫助他人處理醫(yī)學無能為力的問題。
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