 現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏是越來(lái)越快，工作壓力也越來(lái)越大，導(dǎo)致一些上班族是常時(shí)間的呆在自己工位上，面對(duì)著電腦進(jìn)行工作，久而久之，就會(huì)引起一些常見性的疾病，對(duì)于一些經(jīng)常久坐久站的上班族，最容易患上的疾病就是頸椎病了，那什么是頸椎病呢?日常生活中又如何預(yù)防頸椎病呢? 陳皮+紅花，不到半月，頸椎病不見了，頭暈肩麻 、肩周炎也不登門 頸椎病是有哪些原因引起的呢？ 1.頭頸部外傷。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。 2.不良姿勢(shì)。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。 3.慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過(guò)豐富淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。有人認(rèn)為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。 4.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎(chǔ)。 5.勞損。長(zhǎng)期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。 陳皮+紅花，不到半月，頸椎病不見了，頭暈肩麻 、肩周炎也不登門 6.風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。 7.外傷是頸椎病發(fā)生的直接因素。往往，在外傷前人們已經(jīng)有了不同程度的病變，使頸椎處于高度危險(xiǎn)狀態(tài)，外傷直接誘發(fā)癥狀發(fā)生。不良的姿勢(shì)是頸椎損傷的另外一大原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。 頸椎病的并發(fā)癥有哪些呢？ 1. 高血壓：頸椎病可引起血壓增高或降低，但以血壓增高為常見，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人多見，故兩者并存的機(jī)會(huì)不少。 2. 吞咽困難：吞咽時(shí)有梗阻感，食管異物感，是頸椎病變導(dǎo)致食管受到刺激、壓迫而引起的。少數(shù)患者還會(huì)有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶。 陳皮+紅花，不到半月，頸椎病不見了，頭暈肩麻 、肩周炎也不登門 3. 視力障礙：頸椎病患者出現(xiàn)視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔不等大，甚至視野縮小、視力銳減。也應(yīng)及時(shí)根治頸椎病的病因。 4. 猝倒：頸椎病患者在突然扭頭或轉(zhuǎn)到頸部時(shí)，出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快的清醒站起，不伴有意識(shí)障礙、后遺癥。是頸椎病病變導(dǎo)致椎動(dòng)脈受到刺激、壓迫而引起的，頸椎病患者，出現(xiàn)猝倒的癥狀后，要及時(shí)有效的根治頸椎病。 5. 頸心綜合征：表現(xiàn)為心前區(qū)疼痛、胸悶、早搏等心律失常及心電圖ST段改變，易誤認(rèn)為冠心病。 兩個(gè)小偏方巧治頸椎?。?/div> 1.陳皮紅花酒 材料：橘絡(luò)30克，陳皮30克，紅花30克，黃酒250毫升， 做法用法：將橘絡(luò)，陳皮，紅花分別洗干凈，放入瓶中，加黃酒，密封兩周，每次取10毫升的藥酒。兌入10毫升的開水飲用。 功效：對(duì)頸椎病患者有行氣止痛，理氣通竅的功效，能舒緩頸肩不適，緩解疼痛感。 另外，頸椎病搭配一些外敷的，安全，有效，還可以縮短病程。所以食療偏方加外敷“邢郎匠”貼效果更佳。使用一周疼痛明顯緩解，堅(jiān)持敷2-3個(gè)周期就能康復(fù)，對(duì)骨科類癥狀療效突出！據(jù)很多患者反映在某 宔上深受大家的好評(píng)，小伙伴們可以試一下哦，還是很好的。 陳皮+紅花，不到半月，頸椎病不見了，頭暈肩麻 、肩周炎也不登門 2.紅糖+雞蛋 材料：準(zhǔn)備15克當(dāng)歸、10克三七粉、雞蛋2枚、紅糖一兩。 做法用法：將當(dāng)歸清洗干凈以后切成薄片，把它放在砂鍋中加入清水熬煮15分鐘，當(dāng)把汁液熬到只剩一碗水的時(shí)候，再加上三七粉和兩個(gè)雞蛋液，同時(shí)把紅糖也加進(jìn)去，均勻攪拌之后，泡制5分鐘左右即可直接食用，每天堅(jiān)持一次，一個(gè)星期為一個(gè)療程，堅(jiān)持一段時(shí)間以后，肩周炎的癥狀就會(huì)慢慢的緩解，肩膀也就會(huì)感覺越來(lái)越舒服。 陳皮+紅花，不到半月，頸椎病不見了，頭暈肩麻 、肩周炎也不登門 頸椎病的日常護(hù)理： 1. 保持合理睡姿。睡覺時(shí)很容易長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，所以如果姿勢(shì)不佳，就會(huì)造成生理曲線變化，容易引起頸椎病，正確的睡眠姿勢(shì)應(yīng)該是仰臥。 2. 做好預(yù)防措施。任何疾病都要從預(yù)防做起，平時(shí)注意保暖，工作時(shí)間長(zhǎng)了要活動(dòng)一下筋骨，以免對(duì)身體造成傷害。 3. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。我們的生活習(xí)慣也很重要，平時(shí)還是睡硬板床，枕小于10cm的低枕，少吃海鮮、糯米等食物。 4. 增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。大多數(shù)的頸椎病患者都是缺乏鍛煉，體質(zhì)不好的話不僅是頸椎病，其他病情也會(huì)席卷而來(lái)，所以合理的鍛煉是不可缺少的。 |
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