中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎大多是由寒邪導(dǎo)致的。

天津的一位小伙子跟我說，有一年夏天，他穿著單薄的衣服去冷庫里拿東西，回到屋里沒多久就誘發(fā)了鼻炎，一連好幾年，一到天氣特別冷的時(shí)候，鼻炎就容易發(fā)作。

大家看，這就是寒性鼻炎，這種鼻炎遇寒發(fā)作或者加重，而且流出來的鼻涕清冷清冷的，《內(nèi)經(jīng)》里說，“諸病水液，澄徹清冷，皆屬于寒?！本褪钦f，你身體里流出來的那些水液啊，不管是鼻涕也好，口水也好，眼淚也好，只要是清稀的，那就是有寒。

而肺又開竅于鼻，所以鼻子的問題首先要找肺，當(dāng)寒氣侵入肺臟的時(shí)候，身體試圖把它趕出去，但是總是不成功，就會出現(xiàn)不斷地打噴嚏，流鼻涕的情況。

那么，肺臟為什么不能一鼓作氣驅(qū)邪外出呢？

因?yàn)榉螝獠焕?，也就是肺氣不夠充?shí)，古醫(yī)書上說，“肺氣的充實(shí)，有賴于脾氣的輸布，脾氣虛則肺氣虛。而氣之根在腎，腎虛則攝納無權(quán)，氣不歸元，陽氣易于耗散，風(fēng)邪得以內(nèi)侵而致病?！庇终f，“肺為氣之主，腎為氣之根。”

所以肺氣充實(shí)與否和腎有很大關(guān)系。舉一個(gè)通俗點(diǎn)兒的例子，比如，腹式呼吸，中醫(yī)也叫納氣歸田，就是說人的呼吸不光要靠鼻子，胸腹也要跟著呼吸一塊起伏，一呼一吸之間就能把人的精氣歸并到腎中去，封藏起來。能納氣歸田的人，呼吸都是很深沉的，這樣的人不僅不容易得鼻炎，身體也是一級棒！因此，要壯肺氣，補(bǔ)腎很關(guān)鍵。

推薦一個(gè)治療鼻炎的小方子，這個(gè)方子可以說是藥方，也可以說是食療方，取菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈，搗碎，和細(xì)辛一起水煎后，去渣，用煎好的湯藥煮粥，煮到米爛即可，最后加入適量的白糖調(diào)味。

細(xì)辛有一股很強(qiáng)的辛散味，什么是辛味？大家都吃過辣椒，辣椒一進(jìn)到嘴里，感覺渾身上下都暖洋洋的，從額頭到鼻尖都在往外冒汗，所以辛味的藥物能發(fā)汗，通過發(fā)汗把體內(nèi)的寒邪帶出來；又能行氣血，氣血一流通就能把堵塞的鼻竅通開。風(fēng)寒感冒以后，你就去找辛味的藥物或者食物，比如，生姜，生姜也是辛散的，煮上一碗濃濃的姜湯，一喝下去，就能把侵入人體的寒氣給趕出去。

細(xì)辛還能溫化水飲，你看鼻炎以后，老是流鼻涕，說明肺里面除了有寒，還有濕，細(xì)辛可以通陽，中醫(yī)講，陽化氣，陰成形。假如地面上有一灘水，天氣越冷，它凍得越結(jié)實(shí)，等到太陽一出來，用不了多久，它就蒸發(fā)氣化掉了。

所以細(xì)辛的作用是這樣的，它以獨(dú)特的辛味進(jìn)到體表，把盤踞的寒邪散開，再把堵塞的鼻竅通開，然后接著往里走，走到肺臟，把肺里面的水濕溫化掉。

菟絲子是一種藤本植物，它既沒有根又沒有葉子，喜歡寄生在其他植物身上，然后不斷地交織纏繞，大有鋪天蓋地的氣勢。

菟絲子可以補(bǔ)腎，現(xiàn)在有很多中老年人一到秋冬天就腰痛，而且腰痛的同時(shí)還伴有小便不利，就是尿特別多，老想跑廁所，這也是腎陽虛，這個(gè)時(shí)候，菟絲子就管用。

菟絲子的入藥部分是它的種子，古醫(yī)書上說，諸子皆降。就是說菟絲子的藥性是往下走的，可以一直走到腎中去。

中醫(yī)界小有名氣的五子衍宗丸，就是用五種植物的種子制成的藥丸，其中就有一味菟絲子，你看種子是不是可以傳宗接代，所以五子衍宗丸吃了以后，能激活人的腎氣，以子通子。

由此可見，菟絲子補(bǔ)腎的作用是值得肯定的。更難能可貴的是，菟絲子它是平補(bǔ)的，菟絲子這味藥，你可以嘗一下，平平淡淡，沒有什么特別犀利的味道，所以它的藥性非常平和，不管你是陰虛還是陽虛，都可以一用，吃了以后還不容易上火，這在中藥當(dāng)中是很難得的。

方子雖然只有兩味藥，但卻是標(biāo)本兼治，細(xì)辛在上化濕濁，通鼻竅，散風(fēng)寒，是治標(biāo)；菟絲子在下溫腎陽，補(bǔ)腎精，是治本。