人吃五谷，自然會(huì)生病。但同樣的，食物也是維持身體能量，保證我們健康的能源。所以，對(duì)于食物，我們應(yīng)該慎之又慎才是。當(dāng)然，有了橋本氏甲狀腺炎的患者，更是如此。所以，濟(jì)南甲康醫(yī)院劉明朗醫(yī)生來告訴大家，橋本患者飲食中的注意事項(xiàng)都有什么？

    問題一、醫(yī)生，我是不是不能吃加碘鹽了？

    總的來說，橋本患者的飲食并沒有明顯的禁忌，但是目前認(rèn)為碘的過量攝入可能會(huì)增加甲狀腺細(xì)胞的損傷，加速橋本的發(fā)生發(fā)展。所以橋本患者應(yīng)當(dāng)?shù)偷怙嬍?，少食用海帶、紫菜等高碘食物。但是并不是完全杜絕碘的攝入，還是應(yīng)當(dāng)正常飲食，可以食用普通加碘鹽，但不能過量。另外可以注意多食用一些水果蔬菜，增加維生素的攝取。

    其次，需要長期服用含碘的藥物（如胺碘酮、碘化鉀或含碘的中藥等等）的患者可以同醫(yī)生商量是否可以減少上述藥物，或更換藥物。如若不能，則需要密切監(jiān)測甲狀腺功能，定期復(fù)查甲狀腺彩超。

    問題二、醫(yī)生，我聽別的病友說他在吃益生菌、維生素D還有酵母硒，這幾種藥也是治療橋本的嗎？那么我也可以吃嗎？

    我們?nèi)梭w70%的免疫細(xì)胞都在腸道，腸道內(nèi)的細(xì)菌可以通過細(xì)胞壁與這些免疫細(xì)胞"溝通".如此說來，腸道內(nèi)的有益菌可能有助于腸道屏障的修復(fù)，減少自身抗體的產(chǎn)生，激活免疫細(xì)胞，從而調(diào)節(jié)免疫。我們一般建議患者可以從自制無糖酸奶、無糖的益生菌飲品（如養(yǎng)樂多）或者益生菌膠囊、粉劑中攝取到益生菌。同時(shí)，多食用富含膳食纖維的蔬菜水果也可促進(jìn)腸道有益菌的生長。

    提到維生素D,大家的一反應(yīng)可能是"它不是用來預(yù)防骨質(zhì)疏松嗎？"沒錯(cuò)，維生素D確實(shí)可以用于治療或者預(yù)防骨質(zhì)疏松，但是維生素D也在自身免疫性疾病的發(fā)生發(fā)展過程中發(fā)揮一定的作用。很多患者在檢查過程中發(fā)現(xiàn)，自己的維生素D水平遠(yuǎn)低于正常水平，這個(gè)時(shí)候，就需要補(bǔ)充身體所需維生素D,調(diào)節(jié)自身的免疫功能。