很多時候，我們身體上表現(xiàn)出來的火氣其實都是假象，真正的原因是心腎不交。心腎不交指的是心火和腎水之間的交流不暢。利爾眠膠囊是一種中成藥，它可以促進(jìn)心腎的交通。這個藥的名字很特別，因為心腎不交會導(dǎo)致失眠，所以取了這個名字。

利爾眠膠囊的成分非常簡單，只有黃連和肉桂。這讓我們想起了交泰丸，事實上，利爾眠膠囊就是交泰丸的配方。交泰丸是心腎不交的代表方，它是明代著名醫(yī)學(xué)家韓天爵創(chuàng)立的。韓天爵在他的著作中提到，交泰丸能夠使心腎在短時間內(nèi)交流暢通。也就是說，它的效果非常好。

交泰丸的配方是黃連和肉桂的比例為10:1。在正常情況下，心火應(yīng)該下降到腎水中，與腎水融合在一起。這樣做有兩個好處，一是可以抑制心火，二是可以防止腎水受寒。

心腎不交意味著什么呢？它意味著心火過旺，心火燃燒得很猛烈，因此會產(chǎn)生火氣，而下焦卻是虛寒的。黃連可以瀉心火，提到黃連，我們就會想到一個字：苦。苦幾乎成了我們對黃連的全部印象。在中醫(yī)中，苦對應(yīng)的是火，火勢越猛，所用的藥物也就越苦。

因此，中藥有一個排名，將各種苦寒的藥物進(jìn)行對比分析，評選出四大代表，黃連就是其中之一。我們以為黃連已經(jīng)很苦了，但實際上它只能排在最后。所以有句老話說，山外有山，人外有人。在中醫(yī)中也同樣適用。

黃連在這個配伍中還有一個重要的作用，那就是幫助亢盛的心火下降。黃連入心，肉桂入腎。肉桂氣味濃厚，所以它也是一種香料，但它和桂皮不同，肉桂的藥用價值更高。肉桂的性質(zhì)辛熱，作為中藥，用量一般不會很大，肉桂的妙處在于小量勝過大量。肉桂可以補火助陽，給腎臟帶來溫暖，同時還可以給腎水提供動力，使腎水上升，抑制心火。

可以形象地理解為，身體某個地方起火了，我們將腎水調(diào)過去滅火，而腎水是最能抑制心火的。但是要調(diào)動腎水，還需要腎陽的配合，陽主動，有推動、鼓動的作用。通過向腎陽尋求幫助，腎水就能上升，這就用到了肉桂。

綜上所述，黃連和肉桂的組合非常精妙，一個作用在心，一個作用在腎，使水升火降，上下通暢，構(gòu)成一個完整的循環(huán)。

心腎不交的表現(xiàn)有幾個，心火亢盛，心情焦躁不安，晚上會失眠，心火上浮會導(dǎo)致口舌生瘡，上焦有熱象，但下焦卻是虛寒的，手腳和腰背都會感到?jīng)?。對于這些表現(xiàn)，單純清熱瀉火的效果往往不理想，而采用交通心腎的方法，效果會很快顯現(xiàn)。