一、運筆方法:運筆手法

執(zhí)筆時手需要注意以下四點：

手指實:意思是手指皆需確實的壓在筆管上面,穩(wěn)固的持著。

手心虛:意思是手掌心不必繃的太過于緊,要適度并足以靈活運筆即可。

手背圓:是形容執(zhí)筆時,手掌背圓弧且上豎的樣子。(不必硬將手臂托圓,適度足以讓手指靈活即可)

手掌豎:意思是將手掌豎起直立,能使手把筆拿直即可。

唐代唐太宗有言:「指實則筋力平均,掌虛則運用便易」。手需注意的部份大致如此,剩下細節(jié)在于讀者自行去體會了。

二、運筆方法:運筆腕法

枕腕:即將手腕枕于桌上寫字,只靠手掌來運筆,范圍較小,此法不宣書寫大字。

提腕:把手肘枕于桌上寫字,范圍變大宜寫中字。

懸腕:將整之手臂提起來,手肘姿勢固定由手掌及肩膀來運筆,活動范圍大,宜寫大字,為三法中最難者。另外執(zhí)筆時需穩(wěn)固,用支撐點出力來協(xié)助。

運筆,慣力于活動處,保持姿勢的優(yōu)美,挺背正視,切記。

三、運筆方法:執(zhí)筆松緊度

執(zhí)筆松緊度的把控

執(zhí)筆的松緊自古即有多種論解,求緊者是因為執(zhí)筆時緊才能拿穩(wěn),不使字無力,求松者則是因為拿筆太緊,會使字枯骨盡露,毫無邊勁之美感,其實他們意思都非常相近,只是重點論分不同罷了。拿筆太松,運筆時易脫筆,手上無勁,當然拿不穩(wěn)了;拿筆太緊,則有礙于筆的運轉(zhuǎn),一樣不好。適度的松緊才是正確之法。

四、運筆方法:方式一

運筆是書法的根基,若不得其要領(lǐng),則再怎么寫都是沒用的。所以書法要以此為重。運筆的方法有三種:一是指運法,二是腕運法,三是肘運法.書法家張廷相曾講過:“運筆之法有三”:曰指,曰肘,曰腕;小字宜指,中字宜腕,大字宜肘。

指運法:指運法是運筆方法中的其中一個持法,該方法是將左手墊于右手之下。通稱枕腕式。亦可放重厚物于右手腕之下來代替,而這樣做,腕部就固定了,只剩下手掌手指部份可動,因此只能書寫細短的筆畫,適合用于小字。但若書寫草書的小字時,也不適合使用枕腕式因為此法很不靈活,寫時會缺乏一股流動之氣,無法表現(xiàn)其氣概意境?？傊?指運法書寫時是最穩(wěn)且牢固的方法,可以作為練習運筆的第一步驟，由此而進步至提腕或懸腕的方法,就相對容易許多，因此初學者應(yīng)當多加練習此法。

五、運筆方法:方式二

腕運法：腕運法就是固定肘部,將腕部提起,般通稱提腕式。而此法將腕部提起,活動范以產(chǎn)的圍就較枕腕式大,可以書寫較大的中字。但也不太適合書寫大字,因為肘部仍著地,其活動范圍仍受到限制。

肘運法:肘運法是連肘部一起懸空的,以肘部來運筆,一般通稱懸腕式。而此法以肩膀為中心,腕肘均不放置于案上,所以最為靈活,活動范圍最大,揮灑自如,易于表現(xiàn)筆力。此法適用于大楷、行草等書體?？傊?懸腕式是運筆的極致用法,如欲盡善盡美,此法非熟練不可,不然大字無法逞其雄勢,行草不得其縱逸。

六、運筆方法:運筆要領(lǐng) 一

運筆的方式前面已經(jīng)講到過了,接下來就是要發(fā)揮它的要領(lǐng),落筆時如何做各種筆畫,表現(xiàn)各異書風,其間變化多端,還有像落筆與起筆的方式,行筆的輕重緩急,筆畫或字之間的斷與連,以及轉(zhuǎn)折的方式,筆鋒的運用等,皆需注意。但多雖然多,還是有一定的法度可尋的,以下大約分成七點,略概分類來敘述。

起筆與收筆：關(guān)于起筆,要求其方圓分明,完美潔凈,包世臣稱；「起筆處:順入者無缺峰,逆入者無漲墨。」無缺峰則形狀完美,無漲墨則筆畫潔凈,起筆時順入成方,逆入成圓。收筆時則需頓或折筆鋒而成方,回鋒而成圓。上述諸點,乃起步之大道理,應(yīng)多加去練習。

七、運筆方法:運筆要領(lǐng) 二

提筆與頓筆:當你在書寫的時候,一個字完成的過程是由提筆與頓筆交互相形成的,「頓」是將筆下壓,屈筆鋒而將力道使于紙上。「提」,則是將提起或半提起以繼續(xù)行筆。大體之上,頓筆后需提筆才能行筆,而提筆之后又需要頓筆,使筆畫成形,或接連著下一筆的筆畫。終使字成形。所以才說書法寫作是提與頓的交替過程。其中又包括更細的變化,例如提有全提、半提之分,頓也有輕重之巧。這就需要讀者自己去體會了。

轉(zhuǎn)筆與折筆：除了上述講到的提與頓之外,轉(zhuǎn)筆與頓筆也需是要重視的?！皋D(zhuǎn)」是圓潤筆畫的方法,「折」則是畫方的方法。張廷相曾道:「真書以點畫成形以轉(zhuǎn)折見性」。其中,細分古書所見,折亦可稱為翻轉(zhuǎn),表現(xiàn)的方法有此一句「曳而加于上」,意思是行筆當中停筆不動,變換筆鋒的方向略成飛狀轉(zhuǎn)向。使外角成方,而得其筆意。至于轉(zhuǎn)法亦稱絞轉(zhuǎn),行筆中「動而轉(zhuǎn)于下」。

八、運筆方法:運筆要領(lǐng) 三

近同于上述所講,只是轉(zhuǎn)鋒時不停,順勢回轉(zhuǎn)向下,形亦同于飛,但畫外角成圓,轉(zhuǎn)動幅度較為大。蔣夢麟曾以圖形說明,并附詩云:「翻轉(zhuǎn)突折成直角,絞轉(zhuǎn)毫滾心如旋?！勾死憧擅饕?。

方筆與圓筆:這一部份是較為復(fù)雜的,講求整體的效果。依照前面所提過的起、收,提、頓、轉(zhuǎn)、折,在書寫時,放慢一點速度,使運筆更加穩(wěn)定,以合宜的技巧,在起止及轉(zhuǎn)彎處,筆畫中等,將其突顯出曲度感,使整體架構(gòu)看起來圓潤,且蕭散超逸。而方筆則是在上述各要點中,主要是突顯筆畫的骨氣,讓整體架構(gòu)明瞭,直方而又不失輕巧,凝整沈著,蒼勁挺拔。張隆延道:「方筆平直而精嚴,圓筆委曲而奇詭?！箻O為稱道。

九、運筆方法:運筆要領(lǐng) 四

藏鋒與露鋒：談到筆鋒,可延伸出偏鋒、正鋒、搭鋒折鋒、回鋒諸法,對于筆鋒的用法,是重點要掌握的。若書法筆中鋒無變化,那就是死法了。又以藏鋒與露鋒最為重要。藏鋒即是將筆鋒藏于筆畫之中。

不露痕跡：露鋒就是筆鋒自然露外。徐浩云；「用筆之勢,特需藏鋒,鋒若不藏,字則有病?！惯@句講的很明白。筆鋒不藏,則缺乏含蓄深韻的美感效果,也不可只偏重一方,則不得中道即為病。兩者要相互配合,藏鋒包其氣概,露鋒縱其精神,使字氣勢挺拔,氣韻天成,即得其道。

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