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低層次父母大吼大叫,高層次父母玩共情

 富書 2023-09-13 發(fā)布于北京

進(jìn)化媽說:孩子鬧情緒的時(shí)候,正是父母教育的好時(shí)機(jī)。對待孩子的情緒,多一點(diǎn)耐心,多一點(diǎn)共情,也許會收獲不一樣的回應(yīng)。


作者:繁星
來源:爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

前幾天,帶孩子出門散步,旁邊一對母女引起我的注意。

小姑娘的玩具被同伴踩壞,大哭了起來。

只見她指著自己被踩壞的玩具,一臉委屈,想要媽媽為自己主持公道。


誰知,媽媽并未注意到玩具是被踩壞的,只是不耐煩地吼她:

“行了,別哭了,帶你出來就知道哭哭哭,能不能讓人安靜一會,不就一個(gè)玩具嗎,我回頭給你買個(gè)新的行了吧?!?/span>

這不僅沒讓小姑娘停止哭泣,反而更加放大了她的委屈。

后來我和孩子走出去很遠(yuǎn),還能聽到小姑娘的哭聲和媽媽的吼叫聲。

回家后,這哭聲一直縈繞我心頭。

作為旁觀者,心疼小姑娘不被安慰的委屈。

作為父母,不禁反思,孩子哭鬧時(shí),吼叫的方式真是下下策。

情緒背后,可能是隱藏的需求

作家松瑞雪在《完整的成長》中寫道:

“正常的兒童天然地就和自己的情緒待在一起,他還有像成人那樣習(xí)慣性地躲開或者用理性壓抑自己的情緒?!?/span>

孩子遇事,不像大人,可以冷靜對待,理智分析。

他們更多會通過哭鬧來表達(dá)自己的需求,因?yàn)楸绕鹂摁[,暫時(shí)好像沒有其他好的方法了。

看到育兒博主檸檬媽媽分享過一件事。

有一次,爸爸帶檸檬去游樂場玩,結(jié)果檸檬哭鬧不止,爸爸哄了幾次都沒用,氣不打一處來,就吼她,甚至還踢了檸檬一腳。

結(jié)果,本就哭鬧的檸檬更加傷心了。

后來媽媽過來了,她耐心地詢問檸檬,為什么這么傷心。

檸檬說:“我想要選消防員體驗(yàn)服,但被別的小朋友搶先了,爸爸還打我?!?/span>

聽完檸檬的話,媽媽沒有著急要她停止哭鬧,而是共情地說道:

“你最喜歡消防員了,搶不到衣服肯定很傷心對不對,那我們要不要再找找看?”

隨后媽媽帶著檸檬在游樂場找了兩圈,終于在角落里找到了一套消防員體驗(yàn)服。

傷心的檸檬,一下子陰雨轉(zhuǎn)晴,開心地去玩耍了。

事后,媽媽對檸檬和爸爸的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)解。

爸爸說檸檬一直大哭大鬧,他覺得影響到別人了,就踢了檸檬一腳。

沒想到,檸檬哭鬧是有原因的,只怪自己沒問她,隨后真誠地跟檸檬道了歉。

有時(shí)候,孩子玩得好好的,突然就開始哭鬧,會讓家長摸不著頭腦。

有的父母會溫柔細(xì)雨,接納孩子的情緒,引導(dǎo)孩子說出心里話,從而解決問題。

有的父母只想立刻馬上化身“消防員”,試圖通過吼叫來滅掉孩子哭鬧的“火”。

但不搞清事情的來龍去脈,就大吼大叫,也許當(dāng)下可以達(dá)到效果,獲得片刻寧靜。

時(shí)間久了,父母容易忽略孩子哭鬧背后的需求,甚至?xí)尯⒆拥男枨蟛氐酶睢?/span>

大吼大叫,只會將孩子越推越遠(yuǎn)

前幾天,刷到一個(gè)視頻。

爺爺帶小姑娘逛超市,看上了一個(gè)玩具。

但爺爺覺得貴,不想給她買,拉著她離開,小女孩不愿意,便大哭了起來。

結(jié)果爺爺直接一巴掌過去,打得小女孩流鼻血。

最后還是店員拉開了爺爺。

短短幾分鐘的視頻,看得人心疼不已。

有位網(wǎng)友評價(jià)說:

“感覺看到了小時(shí)候的我,哭的時(shí)候,爸媽不是打就是罵,不知道小姑娘長大會怎樣,反正我現(xiàn)在跟我爸媽關(guān)系特別不好?!?/span>

這讓我想起,身邊朋友Cici的故事。

Cici小時(shí)候,比較內(nèi)向,每次想要什么或者被欺負(fù)了,都不敢直說,總是先哭為敬。

但爸媽好像并不理解她的委屈,每次都是一頓吼叫輸出,嚇到她閉嘴。

慢慢地,她很怕跟父母說話。

記得有一次,學(xué)校讓買新華詞典,要5塊錢。

她站在門外,猶豫了半小時(shí),都不敢進(jìn)去跟爸爸開口要錢。

如今年近30的她,跟爸媽的關(guān)系非常微妙,總有一種最熟悉的陌生人的感覺。

有時(shí)候在外面遇到事了,她寧愿找朋友幫忙,也不想求助于父母。

美國社會學(xué)家莫里·斯特勞斯的一項(xiàng)研究表明:凡是親子之間相處有問題的,90%的父母都曾吼過孩子。

當(dāng)我們的孩子還是嬰兒時(shí),他哭了,我們會擔(dān)心是不是餓了,是不是尿褲子了,亦或是哪里不舒服了。

你看,我們可以容忍嬰兒哭哭啼啼,知道探尋他哭鬧的原因,卻對長大一點(diǎn)的他沒了耐心。

父母是孩子最親近的人,他們對你哭鬧相當(dāng)于是一種“求助信號”,若你 “冷漠以待”,只會換回孩子的日漸疏遠(yuǎn)。

孩子哭鬧,聰明的家長這樣做

北大心理學(xué)教授魏坤琳曾在節(jié)目中,直言自家孩子情緒上來了會大哭大鬧。

惹得網(wǎng)友開玩笑說:“原來心理學(xué)家的孩子也會哭鬧。”

由此可見,孩子遇事用哭鬧來表達(dá)自己的情緒很正常。

為人父母,我們需要做的是看見孩子哭鬧背后的需求和問題。

孩子哭鬧時(shí),我們可以這樣做:

1、教孩子用言語表述需求

想起女兒三四歲的時(shí)候,遇到不開心或是生氣,就會嚎啕大哭,家人為之煩惱了很久。

后來和女兒一起讀《不要哭,清楚地說》繪本。

才明白,孩子愛哭鬧,是因?yàn)椴粫磉_(dá)。

于是,在遇到類似情況,我們會鼓勵(lì)女兒去說出自己的心情或是需求。

慢慢地,女兒不開心時(shí)會說:“媽媽,我很難過,因?yàn)椤薄?/span>

這樣我和爸爸也能快速給出回應(yīng),幫她一起解決問題。

孩子不像大人,心智足夠成熟,情緒足夠穩(wěn)定,平時(shí)多跟孩子溝通,教會他清楚地說,比打罵效果來得更實(shí)際。

2、站在孩子的角度去感受

陶行知曾說:“我們必須會變成小孩子,才配做小孩子的先生?!?/span>

《特工家族》中,張娜拉扮演的女主,有個(gè)古靈精怪的女兒。

有次幼兒園組織兒童演出,全家老小都滿懷期待地去看。

結(jié)果,臨近演出半小時(shí),女兒突然鬧脾氣說自己不演了。

剛開始,家人軟磨硬泡,結(jié)果女兒根本不吃這一套,反而氣鼓鼓地躺在地上不起來。

這時(shí),媽媽(張娜拉)干脆也躺了下來。

女兒見此反而疑惑,問媽媽干什么。

媽媽說:“我在努力感受你的不開心呀?!?/span>

可能是媽媽的共情起到了作用,女兒打開心扉,告訴媽媽是因?yàn)槔蠋熍R時(shí)改劇情自己才生氣的。

最后女兒平復(fù)心情后如期參加了演出。

有人說:“父母和孩子講話,應(yīng)該蹲下來?!?/span>

其實(shí)就是告訴我們要多站在孩子的角度看問題,和他們產(chǎn)生共鳴才能幫到他們。

3、引導(dǎo)孩子反思自己的表達(dá)方式

《爸爸當(dāng)家》中,精靈古怪的三喜格外出圈。

有一次,三喜鬧情緒,氣得直踢床單。

對此,爸爸媽媽并沒著急跟她講道理,而是等三喜心情平復(fù)之后,和三喜聊了起來。

在他們的引導(dǎo)下,三喜很快便明白,像剛才這樣的方式并不能解決問題,反而還會傷到別人。

事后三喜還專門跑過去跟床單道了歉。

有人說:孩子鬧情緒的時(shí)候,正是父母教育的好時(shí)機(jī)?!?/strong>

抓住孩子的情緒,引導(dǎo)他去反思。

既能讓孩子知道自己的情緒表達(dá)方式哪里有問題,又可以讓他明白以后該怎樣做,一舉兩得。

樊登老師曾說:

“孩子是父母的復(fù)印件,如果復(fù)印件出了錯(cuò),一定是原件出了錯(cuò),孩子所有的表現(xiàn)行為,都是你長期積累的結(jié)果。”

情緒是上天賦予我們和孩子用以感受世界的一種方式,生活因有喜怒哀樂,才顯得精彩萬分。

對待孩子的情緒,多一點(diǎn)耐心,多一點(diǎn)共情,也許會收獲不一樣的回應(yīng)。

點(diǎn)個(gè)在看,希望我們的孩子,勇敢又健康,努力而自信,早點(diǎn)學(xué)會掌控情緒,而不被情緒控制。

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