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在這個話題下，這個超話下發(fā)帖數(shù)量高達99.6萬，幾乎每個小時都有人發(fā)帖，而發(fā)帖的這些人大多都有抑郁癥。“爸媽說我得病是因為讀書太多思想太陰暗，這些書真的很陰暗嗎？”在這些帖子下，有傾訴自己的、有自殺未遂的、有自殘的、有寫好遺書的，看著這些帖子，讓我發(fā)覺，抑郁癥離我們真的并不遙遠，它或許就在我們身邊，也許隱藏在身邊某個笑臉之下，也許隱藏在我們看不見的角落。 抑郁癥的普遍并沒有帶來大家對這個病的重視，許多人都缺乏對這種疾病的一個清晰認知，對抑郁癥能夠產(chǎn)生的種種危害不以為然。依然有人認為是“矯情做作”、是“思想陰暗”、是被人孤立。 每出現(xiàn)一個抑郁癥患者自殺新聞，社會才對這個疾病的認識更深刻一些，才會對罹患抑郁癥的人感到惋惜，可是在很多個角落發(fā)生著我們所看不到的抑郁癥自殺事件，但是我們對抑郁癥的理解以及包容難道要用患者的生命去認識嗎？去警醒嗎？ 如果要用一句話來形容抑郁癥的話，我想那就是，“它會逐漸地摧毀掉一個人的一切。” 
它是一種常見的精神疾患?；颊咝那橛魫?，喪失興趣或享受感，產(chǎn)生負罪感，或自尊心不足，睡眠和食欲紊亂，身體疲倦，注意力不集中。抑郁癥可能長期存在，或經(jīng)常復(fù)發(fā)，從而嚴重影響個人的工作學(xué)習(xí)能力或日常生活能力。最嚴重時，抑郁癥可引致自殺。幾乎每天大部分時間都不開心，對任何事情都沒興趣，易煩躁疲乏。認知功能受損害，注意力無法集中，記憶力減退，思維遲緩等。伴有一些沒有，明確原因的長期失眠、入睡困難、食欲顯著變化。 伴有全身或局部的軀體化癥狀，例如：頭暈、頭痛、心慌、全身疼痛等。若出現(xiàn)的癥狀持續(xù)兩周以上且對正常生活造成明顯影響，需要及時就醫(yī)評估治療。 
讓抑郁癥患者獲得尊重和被理解的感覺很重要。各類癥狀表現(xiàn)的背后，不是懶惰和任性，而是疾病在作怪。他們的很多痛苦不為人知，也很難一次性表達清楚。因此，我們要不斷地去嘗試多理解他們。 
認真傾聽他們表達身心不適和焦慮，傾聽過后，我們最好不加評價、不加分析、不加指責(zé)。 
抑郁癥患者的心理通常很脆弱，需要被關(guān)心和愛護，隔離掉一些不必要的責(zé)任、要求和影響。我們要多關(guān)心他們的身體不適，同時也要帶他們及時就醫(yī)，不要覺得“抑郁不是個好事兒，咱們誰也不能往外說”。 
不要說“這算個什么事兒”“小心眼兒”“人家的處境比你還難，也沒有抑郁”，因為患者最害怕被貼上不努力、不負責(zé)、不認真、不堅持等標簽?？梢哉f“我們遇到了一些困難，大家一起想辦法”。 
專業(yè)的精神心理科醫(yī)生會根據(jù)患者的疾病狀態(tài)，判斷患者是否需要藥物干預(yù)、目前最該做和最不該做的事情等，并給出相關(guān)治療方案。這會幫助患者及其親友擁有最好的支持和保障。
抑郁癥是一場心理的戰(zhàn)役，需要患者和周圍人的共同努力。理解、關(guān)心、專業(yè)治療和積極的生活態(tài)度都是走出抑郁陰影的關(guān)鍵。通過這些方式，我們可以真正幫助抑郁癥患者找到希望、重獲快樂，重新?lián)肀篮玫纳睢?/span>
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