人生不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一場精神的修煉。

有形的物質(zhì)生命終將消亡，無形的精神生命卻可以通過自由的精神創(chuàng)造與文化傳承實現(xiàn)一代代永恒延續(xù)。

出路決定思路，意識改變命運，真正的愛惜自己，就要把自己當(dāng)成一根宇宙天地能量流經(jīng)的管道，在能量的輸入與輸出中全然創(chuàng)造，實現(xiàn)生命的價值與意義。

一個人延續(xù)自己精神生命的最好方式，就是忘掉自己，心神合一地去創(chuàng)造，平和喜悅地去奉獻，把自己的個體生命融入到人類集體進化的全息能量場中。

01、臣服宇宙，順應(yīng)天道

你是宇宙的孩子，你從來不是單獨的你，你還是宇宙意志實現(xiàn)的載體。相信宇宙，信任宇宙，把自己全然投入到宇宙的懷抱之中，順應(yīng)天道法則，順應(yīng)意識規(guī)律，順應(yīng)生命內(nèi)在之流，你的身體就會流淌出無窮無盡的智慧與能量。

02、祭拜祖先，鏈接能量

生命就是一種傳承，追根溯源，承上啟下，才能完成整體的脈動與進化。敬天敬地，銘記先人恩德，虔誠地感恩祖宗先人，感恩他們的奉獻付出與護佑，就可以快速整合身心，鏈接到先人的生命能量，賦予自己無限的智慧、勇氣與毅力。

03、孝敬父母，傳承美德

人之行，莫大于孝，百善孝為先，世間所有的善行，沒有比孝道更重要的了。水是有源的，樹是有根的，一個人想要身心能量飽滿，家族生命根深葉茂，就一定要用心孝敬父母，善待老人，把“孝”作為家風(fēng)家訓(xùn)家道，培養(yǎng)家人“孝道傳家”的意識。

04、敬畏生命，愛惜身體

身體發(fā)膚受之父母，得到天地萬物能量的充養(yǎng)，一定要愛惜身體，敬畏生命，通過各種修養(yǎng)方式，把自己的身心打理的干干凈凈、生機充滿。你的身心能量場越強，你的意識活躍度越高，凝聚力越強，創(chuàng)造與顯化的力量就越強大。

05、培養(yǎng)后生，家道昌盛

孩子是你生命的貴人，他（她）們的到來喚醒你更多的智慧與能量，讓你的生命更完整更圓滿。你要培養(yǎng)孩子們“家”的意識，包括小家、大家；你要愛護尊重孩子，允許孩子們按照自己的意愿成長；你要通過自己不斷成長，帶動孩子們走向一個充滿希望的光明出路。

06、發(fā)現(xiàn)使命，出路光明

生為意義，活為價值，每個人都是帶著獨一無二的使命來到這個世間。而一個人最幸運的事情，就是在他年富力強的時候找到了他的生命，這樣他就不再精神內(nèi)耗，把全部的身心精力用在使命的實現(xiàn)上，一心一意，心無旁騖，完全展現(xiàn)意識威力。

07、聚焦熱愛，極致深入

每個人都是本自具足的，生命中充滿了一切的可能。為了讓每個人盡情發(fā)揮自己，宇宙為每個人都配備了獨特的出口，每個人都有著自己獨特的天賦與熱愛。你的任務(wù)就是找到這個天賦與熱愛，精神極簡，意識聚焦，專注在某一個你擅長的領(lǐng)域，極致深入，單點突破。

08、無我利他，服務(wù)奉獻

生命不是用來享受的，而是用來創(chuàng)造與光明奉獻的。一個人只有不斷利益他人，不斷服務(wù)奉獻，不斷精進布施，才能在利他中不斷喚醒自己，圓滿自己。你用至真至善意念創(chuàng)造的高品質(zhì)精神產(chǎn)品與服務(wù)，就是度人度己最好的使命載體。

09、立業(yè)立言，智慧傳承

一個人一定要有自己值得為之奮斗一生的光明事業(yè)，在這個事業(yè)中呈現(xiàn)本自具足的精神力量。與此同時，要學(xué)會不斷總結(jié)升華自己的人生實踐智慧，寫書，錄音頻，拍視頻，通過各種形式真實記錄下來，讓它們成為后人可以借鑒的寶貴經(jīng)驗與文化傳承。

10、我心光明，亦復(fù)何言

有的人活著，他已經(jīng)死了，有的人死了，他卻一直活著。當(dāng)一個人信念純粹，內(nèi)心光明，動機至善，一生用于光明的創(chuàng)造與奉獻，他就可以死而無憾，他的精神就可以一直活在人類集體進化的頻道中，給人能量，給人智慧，給人光明，給人覺悟。