脾胃不好濕氣重？一個培脾舒肝湯健脾疏肝，調胃病，治胃炎！

脾胃不好，濕氣重，這個時候該怎么辦呢？一個培脾疏肝湯，能夠健脾疏肝，還能調理腸胃，胃炎，胸悶氣短都可以用。

如果你平常也有不敢吃涼的，胃口又不是很好，吃一點就覺得飽脹，經常有腹脹，反酸，還胃痛，這個視頻你認真的聽一下。

另外呢，有的人舌頭伸出來，舌體大，舌頭兩邊有齒痕，舌頭中間呢有凹陷，甚至有的呢還有一些裂紋，像這種情況，可以了解這個方子。

這個方子是民國的名醫(yī)張錫純的解決情緒不好導致的老胃病的一個方子，名字呢就叫培脾疏肝湯。

組成：白術、黃芪、生姜、陳皮、厚樸、桂枝、柴胡、生麥芽、白芍。

張錫純認為這個是木郁克土，你看這里面有柴胡和生麥芽，就是達郁的，肝氣過旺影響脾胃功能，所以中醫(yī)叫木郁克土，木郁克土導致的什么呢？就是脾胃之氣不能升降，癥狀就是胸中滿悶，經常感覺到氣短，通過這個方子我們看這個脾呢是主升清的，使津液上達，胃是主降濁的，胃這個降濁能使糟粕下行，什么意思呢？

就是脾主升清，就是說我們整天覺得有精神，頭腦清醒，靠的就是脾升的這個清陽之氣，降濁呢，簡單來說就是大腸順暢，糟粕運行的比較好。

另外呢，這里面的白術啊，黃芪，這個就是補脾胃的藥，白術偏于燥濕，黃芪偏于補氣，桂枝柴胡呢，它能夠助脾生氣，柴胡有升的功能，桂枝的也有，補中益氣湯里面用柴胡和生麻，就是讓它升清。

另外陳皮和厚樸呢，它是偏于降的，陳皮和厚樸就是降胃之濁氣，這樣的一來，清陽上升，濁陰下降，這個時候胸滿呢，自己就去了。

這個方子還有專門理氣的啊，比如生麥芽，柴胡，就有疏理肝氣的功能，肝氣疏理了，這些癥狀自然就緩解了，另外麥芽是疏肝的妙品，這里面說疏肝理氣，用的是生麥芽，張錫純很喜歡用這個生麥芽來疏肝理氣。