很多患者經(jīng)常私信我說(shuō)，感覺(jué)自己的記憶力大不如以前，明明剛剛說(shuō)過(guò)的事情，轉(zhuǎn)頭就忘，還經(jīng)常失眠，十分難受。

去檢查呢？也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么嚴(yán)重的問(wèn)題。不知道該如何是好！

西醫(yī)認(rèn)為，健忘就是年老，腦子不靈光了。但在中醫(yī)看來(lái)，其實(shí)這就是心腎虧虛的表現(xiàn)。中醫(yī)講心藏神、腎藏志，一旦心腎虧虛，就會(huì)導(dǎo)致神志受損，出現(xiàn)記憶力不佳、失眠，甚至心煩的表現(xiàn)。

藥王孫思邈有一個(gè)方子，專(zhuān)門(mén)針對(duì)這種健忘、失眠、盜汗的情況，方中僅四味藥：

制龜板、生龍骨、遠(yuǎn)志、石菖蒲。

原文中是這樣記載的，“常服令人大聰”。這個(gè)方子也叫做“孔子大圣知枕中方”，現(xiàn)在也有一個(gè)中成藥，叫做“孔勝枕中丹”。

也就是說(shuō)，吃了以后可以像孔子一樣擁有大智慧。不論是上學(xué)、工作、還是年老記憶力減退都可以用。

那這個(gè)方子真有這么厲害嗎？

看這個(gè)方子，方中石菖蒲，具有開(kāi)心孔，通九竅的功效，這味藥香味很濃，即便層層包裹，也會(huì)透發(fā)香氣。所以用了這味藥，就能把心中的陽(yáng)氣通到頭面部。

另外，遠(yuǎn)志也具備開(kāi)心竅的功效。

心竅通暢，心神才會(huì)正常。前面說(shuō)到神志受損，說(shuō)明心腎虧虛，心虛不僅是心血不足，還說(shuō)明痰濁阻滯，遠(yuǎn)志正好可以開(kāi)竅化痰，增強(qiáng)記憶力。

其次，龍骨都知道安神效果不錯(cuò)，龍骨本身是大型哺乳動(dòng)物的化石，可以鎮(zhèn)驚，對(duì)于一些心慌心悸、心神不寧、焦躁等患者，方子中也會(huì)用到這味藥。

最后一個(gè)，龜板，用來(lái)滋補(bǔ)腎精，腎精充足，身體狀態(tài)才能一直保持健康穩(wěn)定。

補(bǔ)心補(bǔ)腎、通竅安神。雖然僅4味藥，但療效面面俱到，不僅能夠增強(qiáng)記憶力、安神助眠、還能讓身體一直保持活力。

有很多這類(lèi)病，去醫(yī)院查不出來(lái)，根據(jù)癥狀也吃了不少藥，但效果總是平平，也解決不來(lái)根本問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就要考慮中藥，從身體的根本出發(fā)，緩解一身不適。

我是@心內(nèi)科蘇主任，你身邊可靠的中醫(yī)朋友！