認(rèn)為五官對(duì)應(yīng)五臟：

心開(kāi)竅于舌、脾開(kāi)竅于口、肺開(kāi)竅于鼻、肝開(kāi)竅于目、腎開(kāi)竅于耳。

所以一個(gè)人脾胃好不好，除了可以通過(guò)脈診進(jìn)行判斷，最簡(jiǎn)單的就是看他的五官，最明顯的就是口，即嘴唇。

其次，脾胃不好的人，由于脾胃虛弱，無(wú)法輸水谷精微，頭面也會(huì)失其濡養(yǎng)，在眼睛、鼻子、耳朵、面色等處也會(huì)有所表現(xiàn)。

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【1】口

“口唇者，脾之官也”、“脾開(kāi)竅于口，其華在唇”

所以脾胃不好的人由于氣血虛，嘴唇會(huì)出現(xiàn)發(fā)白、干燥、脫皮癥狀，有些睡覺(jué)還會(huì)流口水。

如果嘴唇發(fā)黃，說(shuō)明肝脾有濕熱；

如果是上唇深紅、下唇淡白或微青，是胃熱脾虛

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【2】眼

脾胃不好，水液運(yùn)化失常，容易生內(nèi)濕，可導(dǎo)致眼袋明顯，出現(xiàn)眼瞼水腫、眼睛疲勞等癥狀

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【3】鼻

脾胃不好可能會(huì)因?yàn)槲富鹛瑢?dǎo)致鼻子發(fā)紅，鼻腔干燥。另外，脾胃不好，長(zhǎng)期處于虛弱的狀態(tài)，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，造成鼻腔內(nèi)分泌物增多。

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【4】耳

脾胃不好，氣血生化匱乏，易導(dǎo)致腎氣不足

耳朵位于清陽(yáng)交會(huì)的頭面部，是清陽(yáng)之氣的上通之處，腎又為先天之本，離不開(kāi)脾胃的滋養(yǎng)，脾胃出現(xiàn)虛弱，就會(huì)出現(xiàn)耳鳴、耳聾

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【5】面色

脾胃不好變得虛弱，會(huì)使血液供應(yīng)不足，面色變得萎黃無(wú)華，容易長(zhǎng)斑，顯得膚色黯淡。

長(zhǎng)期脾虛下去，還可能會(huì)引起皮膚松弛、彈性不足，容易長(zhǎng)皺紋等

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如果上述癥狀你也有，證明需要開(kāi)始養(yǎng)脾胃了

脾胃的調(diào)養(yǎng)并沒(méi)有時(shí)間的限制，春夏秋冬各個(gè)季節(jié)都可以進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，只是調(diào)養(yǎng)的方向不同。春季在于清肝瀉火養(yǎng)脾胃；

夏季養(yǎng)脾的重點(diǎn)是祛濕；

秋季養(yǎng)脾要防涼燥；

冬季養(yǎng)脾則需要防寒。