和夏日宵夜最配的,肯定得有酒,而下酒菜里,必須有涼拌毛豆,毛豆不用油炸不用烤,水煮一下就搞定,涼拌毛豆口感脆爽,耐嚼又好吃。 毛豆是常見的下酒菜,膳食纖維豐富讓人飽腹感強(qiáng),吃多點(diǎn)也不怕胖,是自制夜宵的上佳之選! 先嗦一口毛豆口子里邊的汁水,配點(diǎn)果汁或小酒,不管是當(dāng)下飯菜,還是宵夜跟朋友一起享用,香辣入味讓人念念不忘的美味。準(zhǔn)備食材:毛豆500克 、大蒜、小米辣、干辣椒適量、 鹽、白糖、燕壹壹麻香涼拌汁①大盆中放入清水,倒入一勺鹽,倒入毛豆用手搓洗干凈絨毛和灰塵②毛豆兩端用剪刀剪一下頭尾,這樣方便入味,洗凈備用。③煮一鍋水,水開放入一勺鹽和一勺食鹽油,倒入毛豆再次煮開10分鐘(可根據(jù)個(gè)人需要增加煮的時(shí)間)④撈出毛豆放入冰水中過涼,再瀝干水分,放入蒜末和小米辣、干辣椒,用熱油激發(fā)出香味⑤倒入一袋燕壹壹麻香涼拌汁,攪拌均勻就可以開吃啦(放入冰箱冰鎮(zhèn)下更入味)
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