前段時間，有位女士在社交平臺發(fā)了張自己美甲的照片，結(jié)果被網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)了手指異常，被叫趕緊去看醫(yī)生，雖然這位女士半信半疑，但為了安全還是去了醫(yī)院，結(jié)果居然被確診為肺癌早期。

在現(xiàn)實(shí)生活中，肺癌常常一被發(fā)現(xiàn)就是晚期，已經(jīng)錯過了最佳的治療期。像這位女士，已經(jīng)算是幸運(yùn)的。在肺癌早期就被發(fā)現(xiàn)。

其實(shí)，肺部出現(xiàn)癌變時，我們身體是有一些信號預(yù)兆的。就比如：

也就是網(wǎng)上這位女士的這個征兆。

當(dāng)我們的肺部出現(xiàn)癌變，我們的手指往往也會出現(xiàn)末端指節(jié)增生、肥厚、腫脹等現(xiàn)象，直觀的就能夠看出我們手指末端出現(xiàn)變形，類似“杵狀”。

大家其實(shí)也可以自測一下，手指病變的檢測方法也很簡單。

第1種：我們可以將手指平放，然后測一下正常指甲與手指的夾角。正常指甲與手指夾角<180°，杵狀指夾角>180°。

第2種：我們還可以將兩手的指甲背對背，然后看看有沒有縫隙。正?？p隙呈菱形，沒有縫隙的，說明手指病變了。

其實(shí)，肺癌早期的第一特征就是咳嗽，而且是刺激性的咳嗽。

不少人會誤以為是普通的喉嚨疼痛或感冒引起的咳嗽。但是，肺癌引起的咳嗽通常比較嚴(yán)重，且持續(xù)時間較長，經(jīng)過一段時間后可能會出現(xiàn)氣短、胸悶、呼吸困難等癥狀。如果這些癥狀持續(xù)存在，就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療肺癌。

心臟疾病會導(dǎo)致胸部出現(xiàn)疼痛，但排除心臟疾病之后，如果總是感覺到胸痛，而且是劇烈的疼痛，并且得不到很好的緩解，時不時還會出現(xiàn)胸悶，胸部有壓迫感或者上肢以及肩背都有如此感覺的時候，就要警惕自己是否患上肺癌了。

遠(yuǎn)離肺癌，除了戒煙、遠(yuǎn)離油煙等，還可以從以下這些方面做起。

研究表明，硒元素可以促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)人體抵抗癌癥的能力。

大家平時補(bǔ)充硒元素，可以通過蘑菇、酵母、金槍魚等食物，或者適當(dāng)?shù)姆?/span>硒元素補(bǔ)充劑進(jìn)行預(yù)防。

今天，老郭給大家推薦一碗日常最好用的清肺護(hù)肺食療方——銀耳雪梨湯。
材料：銀耳、雪梨、枸杞子、紅棗、冰糖、清水適量。

做法：

1.銀耳泡發(fā)，去蒂，撕成小朵。

2.雪梨去皮、去核，切成小塊。

3.紅棗去核。

4.將銀耳、雪梨、紅棗、枸杞子全部放入燉盅中。加入適量清水，適量冰糖。

5.接著，將燉盅放入燉鍋中，加水至燉鍋的二分之一高度。接下來，將燉鍋蓋好，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮約1-2小時。燉煮完成后，等待幾分鐘讓它稍微冷卻一些，然后就可以享受這道滋補(bǔ)甜品了。

功效：銀耳有滋陰潤肺、清熱解毒的功效；雪梨有清熱潤肺、止咳化痰的功效；搭配枸杞子、紅棗等養(yǎng)血食材一起燉成湯，有很好的滋陰潤肺的功效，對預(yù)防肺癌有很好的效果。