何小菁沒有想過人生第一次上熱搜，是因為一坨耳屎。準確地來講，是因為一直喜歡掏耳朵最終把自己“掏進醫(yī)院”這件事。

她在社交媒體上寫道：“每個星期最少掏兩次（耳朵），以為自己這么勤快耳朵肯定很干凈。就在前天洗頭吹干頭發(fā)后，掏了個耳朵，誰知道卻掏堵了……今天確診了?！?/p>

人為什么會喜歡掏耳朵、覺得那是快活似神仙的過程呢？科學的解釋是，耳道分布著非常豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)纖維，因而非常敏感，當類似羽毛或者棉簽等物體深入耳朵的時候，會刺激耳道末端的神經(jīng)，令大腦產(chǎn)生多巴胺從而形成快感。此外，掏耳朵還可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，分泌使人感到放松的血清素。

擺弄耳朵那種酥麻的感覺是讓人覺得很爽，但爽完之后很容易出問題，比如何小菁這樣。

◎ 長期用棉簽掏耳朵引發(fā)的討論。/ 話題截圖

“每個星期掏兩次耳朵，這是說少了。”何小菁說，從初中開始就養(yǎng)成了這個習慣，一開始是媽媽拿著挖耳勺幫她掏，后來是自己用棉簽來挑，“洗完頭或者耳朵癢，或者感覺有一段時間沒掏，就覺得耳朵不干凈，就想拿棉簽掏?！?/p>

一直延續(xù)到現(xiàn)在上大學，算起來有七八年時間了，何小菁覺得自己談不上掏耳上癮，但一直沒撇掉這個習慣。

爸爸也曾經(jīng)告誡她說——

“不要經(jīng)常去掏你的耳朵，等下把耳朵掏發(fā)炎了?！?/strong>

“怎么老是掏耳朵，耳朵有這么多耳屎嗎？少用棉簽弄?！?/strong>

但何小菁不以為然，而且確實一直以來都沒出什么問題，直到最近。

這天晚上，何小菁洗完澡吹干頭發(fā)后，例牌地就拿棉簽掏兩個耳朵。掏完后發(fā)現(xiàn)左耳有點堵，她當時還以為是耳朵進水了，于是在網(wǎng)上查詢“疏通耳朵”的小技巧，被告知有兩個方法可用：

1. 最簡單的辦法，吞一下口水，能感受到兩個耳朵“吧嗒”一聲，平衡中耳內(nèi)外氣壓就能緩解耳朵悶住的情況。

2. 捏著鼻子然后做鼓氣吹氣球的動作，嘴巴不漏氣，然后就能感受到耳朵“嘣”的一聲突然被打開。

何小菁把兩個方法都試過了，發(fā)現(xiàn)結(jié)果就是兩個字：瞎搞。她的左耳還是堵，像一堆泥土塞在里面一樣。

癥狀會自動緩解嗎？第二天過了大半天時間，何小菁發(fā)現(xiàn)左耳還是聽不清，就去醫(yī)院看。去醫(yī)院的時候有點晚，輪不上拍片子了，于是又掛了下一天耳鼻喉科的號。

醫(yī)生通過耳內(nèi)鏡為她做檢查，發(fā)現(xiàn)她左耳里有挺多耳垢，而右邊耳朵就挺干凈。醫(yī)生說，先把左耳清潔干凈吧，再仔細看看里面有沒有發(fā)炎。

當醫(yī)生用工具將左耳的異物掏出來后，何小菁瞬間覺得通暢無比。再詳細看看，左耳也沒有發(fā)炎，藥都不用開。

醫(yī)生對何小菁說，不用經(jīng)常性地掏耳朵，用棉簽掏耳朵看似很清潔很衛(wèi)生，但容易把耳屎往耳道深處里推，形成堵塞。

這時何小菁才恍然大悟。耳朵是沒問題了，到離開醫(yī)院的時候一算，兩天下來，“掏出去三百多塊錢啊”！她給了這段經(jīng)過一個標簽——掏耳朵好貴呀，此時心里比耳朵更“痛”。

◎耳朵內(nèi)部剖析圖。采耳是中國七十二行中的一技，被稱為“民間三大舒服之一”，近年來采耳行業(yè)成為新“風口”，采耳店在全國各地遍地開花。但專業(yè)耳科醫(yī)生提醒，采耳對身體沒有好處，不建議頻繁采耳。

（注：文中何小菁為化名）

中山大學附屬第六醫(yī)院耳鼻咽喉科、頭頸科/甲狀腺外科主任醫(yī)師

人體皮膚會分泌一層脂質(zhì)代謝物，用來保持濕潤和防止微生物的入侵。耳道皮膚也一樣，而且還有一種特殊的耵聹腺，會分泌一些脂質(zhì)等。由于耳道構(gòu)造特殊，灰塵和皮屑等容易堆積在耳道里，時間久了，與耵聹腺分泌物混雜在一起就形成了耳屎。

耳屎的成分復雜多樣，主要包括非酯化的脂肪酸、醇類、角鯊烯和膽固醇，它在醫(yī)學上的名字叫“耵聹”。

每個人的一生都在不斷地產(chǎn)生耳屎，對大部分人來說，產(chǎn)生的耳屎會由于前面的顳頜關(guān)節(jié)張閉口運動，而自然排出體外，不會堵住耳道。只有少部分的人，由于耳道炎癥或其他結(jié)構(gòu)上的因素如外耳道狹窄等，導致耳屎堆積阻塞了外耳道，這在醫(yī)學上稱作“耵聹栓塞”。

我們建議不要把掏耳朵當成習慣，也不要輕易嘗試街邊的掏耳體驗。此外，更不建議給兒童掏耳朵，因為他們不僅耳道窄，而且耳道內(nèi)的皮膚也很脆弱。

經(jīng)常掏耳朵會破壞耳道皮膚的自然屏障，引起人體疾病，比如：

① 掏耳朵用不潔的工具如牙簽、沒有消毒的耳匙等，可能會引起耳道炎或濕疹；

② 掏耳時不慎被人撞到，棉簽或耳勺會直接捅破耳膜，可導致不同程度聽力下降甚至耳聾；

③ 掏耳朵如果不慎，可造成外耳道皮膚受損，引發(fā)外耳道炎，出現(xiàn)疼痛，嚴重時會流膿；

④ 掏耳朵過深可能會傷及鼓膜，出現(xiàn)鼓膜穿孔，引起中耳炎；

⑤ 掏耳朵確實有機會導致顱骨感染。用棉簽掏耳朵時，棉簽纖維不斷在耳道內(nèi)聚集，時間久了會導致局部潰爛，引起耳后顱骨的感染。特別是患有糖尿病的病人，一旦感染可以導致壞死性外耳道炎，繼續(xù)發(fā)生壞死性顳骨骨髓炎。

真的想掏耳朵的話，也不要用棉簽伸進去掏，因為棉簽容易把耳屎推到耳道深處，耳屎堆積在鼓膜外側(cè)深部后更不易自行掉出，此外還可能對鼓膜造成損傷，導致鼓膜穿孔。

如果耳朵實在癢，可以用手指在耳洞口輕撓兩下，但切記不要用尖銳的物品，不要過于深入。如果出現(xiàn)瘙癢難耐的情況，有可能是外耳道濕疹等，應及時去醫(yī)院確診。

我們平時也應養(yǎng)成良好的用耳、護耳習慣，定期進行耳部檢查和聽力檢查，防止耵聹栓塞，如有耳悶、耳癢、耳痛、聽力下降的情況，最好去醫(yī)院進行?？茩z查，妥善處理。

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