其實(shí)，這里可以引申出一個(gè)問(wèn)題：為什么說(shuō)100遍孩子不聽(tīng)的時(shí)候，還要繼續(xù)說(shuō)1000遍呢？

總覺(jué)得多說(shuō)幾遍，孩子就會(huì)聽(tīng)，這是很多家長(zhǎng)的誤解和幻想。

結(jié)果，不知不覺(jué)中，就產(chǎn)生了超限效應(yīng)，孩子有了逆反心理，更加不聽(tīng)了。

什么是超限效應(yīng)？

超限效應(yīng)是指刺激過(guò)多、過(guò)強(qiáng)或作用時(shí)間過(guò)久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。

這來(lái)自于作家馬克·吐溫的經(jīng)歷：

馬克·吐溫聽(tīng)牧師演講時(shí)，最初感覺(jué)牧師講得好，打算捐款；

10分鐘后，牧師還沒(méi)講完，他不耐煩了，決定只捐些零錢(qián)；

又過(guò)了10分鐘，牧師還沒(méi)有講完，他決定不捐了。

在牧師終于結(jié)束演講開(kāi)始募捐時(shí)，過(guò)于氣憤的馬克.吐溫不僅分文未捐，還從盤(pán)子里偷了2元錢(qián)。

這種由于刺激過(guò)多或作用時(shí)間過(guò)久，而引起逆反心理的現(xiàn)象，就是“超限效應(yīng)”。

也就是說(shuō)，說(shuō)1000遍的效果，不會(huì)遞加，反而會(huì)遞減，不僅不聽(tīng)你的，還可能干脆跟你對(duì)著干。

你讓我往東，我偏要往西，你讓我快點(diǎn)，我偏要慢吞吞的。

這是人的，特別是孩子的天性使然，不是人力可以左右的。

如果你一定要堅(jiān)持“說(shuō)得越多，孩子就越聽(tīng)”的執(zhí)念，只會(huì)讓自己陷入挫敗和憤怒之中。

那么我們就繼續(xù)談?wù)?，為什么那么多家長(zhǎng)都會(huì)習(xí)慣一遍又一遍的念叨孩子？這么出奇的一致？

這其中有個(gè)“路徑依賴(lài)”的問(wèn)題。

孩子小的時(shí)候，父母說(shuō)的話(huà)他們聽(tīng)不聽(tīng)呢？大概率是聽(tīng)的。

越小的孩子，父母的話(huà)對(duì)他們來(lái)說(shuō)就是圣旨。都是聽(tīng)話(huà)的天使寶寶。

孩子長(zhǎng)大了，有自己的想法了，不愿意隨叫隨到了，孩子變了。

家長(zhǎng)卻不適應(yīng)了，就像是一直都是走路前進(jìn)，突然某一天需要跳著走，總是很難改過(guò)來(lái)。

父母會(huì)依賴(lài)于習(xí)慣的“說(shuō)教”、“指揮”路徑，指望著孩子還像小時(shí)候一樣聽(tīng)話(huà)。

孩子不聽(tīng)，父母的“逆反心理”也上來(lái)了：你越不聽(tīng)，我越要說(shuō)。

雙方僵持在那里，也就有了說(shuō)1000遍也不聽(tīng)的奇觀(guān)。

另外，孩子不聽(tīng)話(huà)，帶來(lái)的失控感，以及權(quán)威被挑戰(zhàn)的挫敗感，也是家長(zhǎng)們執(zhí)著的原因。

為什么我們都喜歡聽(tīng)話(huà)的孩子？即使清楚過(guò)于聽(tīng)話(huà)的孩子，大概率是沒(méi)有想法，沒(méi)有主見(jiàn)的“應(yīng)聲蟲(chóng)”？

一說(shuō)就聽(tīng)，帶來(lái)的是一種權(quán)利的掌控感，能滿(mǎn)足家長(zhǎng)作為權(quán)威的成就感。

某一天，孩子不聽(tīng)話(huà)了，權(quán)威被挑戰(zhàn)了，心里難免不舒服，也很難接受現(xiàn)實(shí)。

于是，就不自覺(jué)地掉入了“圈套”，或者說(shuō)執(zhí)著的陷阱。

不愿面對(duì)這樣的挫敗，想方設(shè)法，讓孩子聽(tīng)話(huà)。

于是，就變得嘮叨、重復(fù)，說(shuō)個(gè)沒(méi)完。

因此，除了責(zé)怪孩子“說(shuō)一千遍都不聽(tīng)”，是不是也需要反思一下，為何家長(zhǎng)總是習(xí)慣，不厭其煩地，無(wú)效地重復(fù)1000遍？

下面我們展開(kāi)討論一下讓家長(zhǎng)頭痛的“問(wèn)題行為”。

如果能夠說(shuō)上一萬(wàn)遍的事情，應(yīng)該是頻繁發(fā)生在生活中的小事。

比如不把臟杯子立刻刷了，或者脫下來(lái)的衣服亂扔，學(xué)習(xí)上可能就是馬虎不仔細(xì)、拖延之類(lèi)吧。

無(wú)論是什么，暫且稱(chēng)為問(wèn)題行為。

問(wèn)題行為通常有五個(gè)不同的目的。

第一是“求表?yè)P(yáng)”。比如以前做了什么有人表?yè)P(yáng)了，所以一直做。

第二是求關(guān)注。很多孩子通過(guò)表現(xiàn)得與眾不同來(lái)求關(guān)注。故意搗亂的孩子都是在求關(guān)注。

第三應(yīng)該是權(quán)利斗爭(zhēng)，也就是控制。

很多家庭里的絕大部分爭(zhēng)論都處在這個(gè)階段。為什么天天都因?yàn)橹貜?fù)的內(nèi)容吵架？

就是在爭(zhēng)奪某件事上的控制權(quán)。

比如前面說(shuō)的脫下來(lái)的衣服不疊好，每天被媽媽說(shuō)很多遍，而且經(jīng)常情緒濃烈的說(shuō)他的房間跟豬圈一樣，來(lái)自于一個(gè)孩子的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)。

那么孩子聽(tīng)了嗎？當(dāng)然不會(huì)。

孩子會(huì)自己在心里默念：你想罵你就罵吧，別把別把自己累著就行，反正你都說(shuō)了十多年了，我改了嗎？

在這里，不聽(tīng)，不改，等于勝利。

第四是報(bào)復(fù)。來(lái)看病的孩子中很多都是這種，反復(fù)自殘的小孩有很多都是這樣的。

他們知道父母最害怕什么。

我聽(tīng)過(guò)拿刀劃自己的小孩說(shuō)：“我就想看看她（母親）的反應(yīng)?！?/p>

到這個(gè)階段家庭教育很難解決親子溝通的問(wèn)題，需要尋求專(zhuān)業(yè)的幫助了。

第五個(gè)階段是證明無(wú)能。

不少休學(xué)的小孩就是這樣，他們通過(guò)證明自己無(wú)能，來(lái)告訴對(duì)方不要再對(duì)自己抱有希望了。

假設(shè)孩子目的是處在第二、三個(gè)階段，要么求關(guān)注，要么爭(zhēng)奪控制權(quán)。

那么這時(shí)候最好的做法就是視而不見(jiàn)，而不是反復(fù)提醒、督促，家長(zhǎng)每一次的“批評(píng)”，在孩子眼中都是目的的又一次達(dá)成，是一種強(qiáng)化。

如果是疊不疊衣服被子這種小事就隨他去吧，如果是學(xué)習(xí)馬虎拖延這種，就讓孩子自己去承擔(dān)可能的后果。

要注意的是，當(dāng)預(yù)測(cè)的不良結(jié)果真的來(lái)到的時(shí)候，安慰孩子而不是嘲笑。

家長(zhǎng)養(yǎng)孩子不是去證明誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，是在他遇到困難的時(shí)候去提供幫助，這樣他就不會(huì)在做事情時(shí)畏首畏尾。

看清楚孩子“問(wèn)題行為”背后的目的和心理需要，才可能對(duì)癥下藥，進(jìn)行真正有效的矯正。

一味地重復(fù)、嘮叨，只會(huì)把雙方都拉入煩躁、無(wú)力的深淵。

另外，最有說(shuō)服力的，不是說(shuō)的遍數(shù)，而是說(shuō)話(huà)的人。

就像我們怕一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，知道這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)掌握著我們的核心利益，依然他說(shuō)什么是什么。

反之，一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，空有職位，卻完全沒(méi)有話(huà)語(yǔ)權(quán)，他就算天天開(kāi)會(huì)，天天念叨一萬(wàn)遍，大概率也是沒(méi)有人聽(tīng)的。

家長(zhǎng)其實(shí)是類(lèi)似的。

青春期的孩子，都會(huì)試圖挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，一旦挑戰(zhàn)成功了，父母將權(quán)利拱手相讓了，對(duì)著孩子小心翼翼了，那么話(huà)說(shuō)再多遍，也就是耳旁風(fēng)。

因此，家長(zhǎng)需要換個(gè)思路，不是不停地嘮叨、數(shù)落，而是要想辦法，樹(shù)立自己的權(quán)威。

以上。

作者簡(jiǎn)介

周治瓊，心理學(xué)碩士。

曾多年任廣州市某三甲醫(yī)院兒童青少年科心理醫(yī)生。

目前自己開(kāi)設(shè)工作室，專(zhuān)職從事兒童青少年心理治療工作。

接觸過(guò)大量各類(lèi)家庭及青少年，咨詢(xún)小時(shí)數(shù)6000小時(shí)以上。