給新生兒曬太陽是十分重要的，首先通過透明玻璃窗的陽光與皮膚上陽光直射的效果基本相同。每個人，年輕和老年人都應該在白天多曬一些陽光，當皮膚曬到太陽時，身體會產(chǎn)生維生素d，維生素d是保持健康的主要營養(yǎng)物質。而且在新生兒期間，來自太陽的紫外線有助于通過嬰兒皮膚分解膽紅素，可以幫助治療黃疸。
但是由于寶寶的皮膚比較嬌嫩，在曬太陽時一定要注意正確的方法，謹防將寶寶的皮膚曬傷。
醫(yī)學上建議，皮膚明亮的寶寶每天曬大約十分鐘的陽光即可。皮膚色調較深的人需要更多的時間才能使身體產(chǎn)生足夠量的維生素d，為了使寶寶體內產(chǎn)生足夠的維生素d，寶寶的皮膚必須裸露而且不能涂防曬霜，其次陽光的直射也很重要，新生兒每次不要超過10分鐘。
每天太陽在早上10點到下午4點之間最強，所以應該避開這個時間段預防寶寶曬傷。如果僅是為了補充維生素d，不需要長時間的讓寶寶暴露于陽光下。長時間外出時，需要給寶寶進行防曬，穿上防曬服或者給嬰兒車帶上遮陽罩。寶寶在6個月以后就可以使用防曬霜了，要選擇防曬系數(shù)（SPF）至少為15的防曬霜。在標簽上查找“廣譜”字樣?！皬V譜”意味著產(chǎn)品可以防止UVA和UVB射線。UVB光線更容易引起曬傷和皺紋，而UVA射線會導致皮膚深層損傷。
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據(jù)兒科醫(yī)生的經(jīng)驗，新生兒不宜隔著玻璃曬太陽，由于玻璃對陽光有折射的現(xiàn)象，會分散了陽光對新生兒的照射作用、使新生兒吸收不了陽光的。
下面讓我們來具體來講一下新生兒曬太陽的知識吧。
新生兒曬太陽的好處：
新生兒曬太陽不僅能夠補充鈣質的吸收，還能夠消退新生兒生理性黃疸。所以說，新生兒能曬太陽，曬太陽對新生兒有好處。
1、太陽中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發(fā)熱，促進血液循環(huán)，增強人體活動功能。
2、寶寶體內的維生素D除來自食物，也靠紫外線照射皮膚時所產(chǎn)生，就是有助于鈣的吸收，和吃魚肝油是一個效果。
3、紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞，防止貧血。
4、寶寶多曬太能增強機體抗病能力，有效預防感冒。
5、帶寶寶出去曬太陽，還可以多喝同齡的小朋友多接觸，免的小朋友內向。
6、帶寶寶到室外曬太陽，室外的空氣流通業(yè)比室內好?？梢晕招迈r空氣。
新生兒曬太陽的順序：
大家都知道曬太陽對人體大有好處，新生兒曬太陽對于他們的身體也是很重要的。
1、最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋，約5—10分鐘即可。
2、然后可擴大曬的范圍，從膝蓋擴大到腿根部。
3、除去尿布，可連續(xù)二三天都曬到肚臍，時間約15—20分
4、最后可增加曬背部約30分鐘。
曬太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開水或果汁，以補充水分。小兒曬太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右為宜。
新生兒曬太陽注意事項：
1、寶寶太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內曬太陽。
2、維生素D進入人的血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓制造紅細胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。
可見，新生寶寶曬太陽很重要。室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。
3、一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，只曬一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。
希望以上的分享對你有好幫助，謝謝！
