一、脊柱是健康之柱，脊損是百病之源

     有學(xué)者提出“大脊柱”的概念，認為人體的脊柱是以脊椎為中軸，骨盆為底座，關(guān)節(jié)為樞紐，肌肉為動力，韌帶為保護和穩(wěn)定裝置，大腦和脊髓為中樞指揮裝置，神經(jīng)、體液和經(jīng)絡(luò)為信息通道，四肢為協(xié)調(diào)平衡的組件，共同組成一個完整的、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的系統(tǒng)——脊柱系統(tǒng)。脊柱不僅支撐整個機體的重量，人體的五臟六腑都懸掛其上，而且人體的九大生命系統(tǒng)無不與之息息相關(guān)。所以，脊柱對人體健康起著至關(guān)重要的作用。

     細而言之，“大脊柱”的概念中的脊柱由兩部分組成：一是“硬件”，即脊椎及其兩端的顱骨和骨盆，并以四肢為協(xié)調(diào)平衡部件。二是指“軟件”，即脊椎的內(nèi)容物和外容物。內(nèi)容物就是椎管內(nèi)的脊髓及脊神經(jīng)；外容物就是脊椎附屬的所有軟組織，包括肌肉、肌健、筋膜、韌帶、神經(jīng)、血管、關(guān)節(jié)囊等。軟件中的肌肉、肌腱、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊固定、牽拉著脊椎、顱骨、骨盆等硬件，以保護神經(jīng)、血管等軟件不會受到骨骼這一硬件部分的壓迫。

     脊柱病可以說是牽一發(fā)而動全身的疾病，可占人體疾病病因的70%以上。很多人對脊柱病的了解不多，對自己的脊柱關(guān)愛不夠，導(dǎo)致脊柱損害或患上各種各樣的脊柱疾病而不知，以致延誤了最佳治療期。隨著老齡化社會的到來，患此種病癥的人數(shù)有逐年增長的趨勢。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已確認，60%～80%的頸、肩、腰、腿疼痛疾病與脊柱障礙有關(guān)，通過調(diào)理脊椎而達到治療內(nèi)臟器官的病種已達70余種，這些病痛大多是與脊柱力學(xué)平衡失調(diào)(失穩(wěn))有關(guān)。

     我們在臨床中也經(jīng)常遇到類似病例：如心臟不舒服、血糖不穩(wěn)、胃口不好、頭暈惡心、手臂麻木、腰酸背痛，或者婦科病，甚至性功能障礙等，但當你到醫(yī)院進行各種檢查時，卻又往往會發(fā)現(xiàn)，這些有問題的器官本身并沒有器質(zhì)性異常，而通過“柔性整脊  平衡疼痛”治療以后，癥狀基本上均能得以治愈或緩解。因為這些癥狀大都是因為脊椎移位而使脊神經(jīng)受壓阻滯所造成的。

     很多人的脊柱都有程度不同的問題。美國脊椎矯正協(xié)會統(tǒng)計表明，美國30歲以上的人，脊椎退化比例占1/3，70歲以上老年人都有脊椎退化現(xiàn)象。在中國，40歲以上的人群中，有40%的人脊柱出現(xiàn)問題；50歲以上的人群中，有97%的人患有不同程度的脊柱疾病。另一統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，我國兒童脊柱側(cè)彎的發(fā)病率高達20%。美國哈佛大學(xué)衛(wèi)生學(xué)院統(tǒng)計，在美國每年有7000萬腰腿痛患者就醫(yī)；英國每年因腰痛而缺勤的人次達1000萬個工作日以上。我國腰腿痛發(fā)病率亦很高，占骨科門診量的60%。那些正在備受脊柱關(guān)節(jié)病困擾而四處求醫(yī)問藥的患者們，如果能夠了解并學(xué)習(xí)脊柱關(guān)節(jié)病的治療方法及保健知識，做到“骨正筋柔，氣血自流”，就可以使自己免除脊柱病的困擾。

     二，追溯脊柱病之源，有的放矢治不難

    了解機制是治病之根   通常人們認為的脊柱病就是脊梁骨即骨頭出了問題，這完全錯了。脊椎骨是非常堅固的，就算是壓縮性骨折，嚴重的骨質(zhì)疏松，或椎體的骨頭內(nèi)出現(xiàn)血管瘤等，只要沒有壓迫到脊柱椎管內(nèi)的脊髓和分出的脊神經(jīng)，也可能不會有任何疼痛或不適的癥狀，甚至完全像是一個正常的人。那么，到底什么才是脊柱病，引起脊柱病的機制到底又是什么呢？下面我們就從功能特點和組織特點兩方面來進行認識。

     1.從功能特點認識脊柱病   脊柱是人體的中軸，是人體骨骼結(jié)構(gòu)中最重要、最復(fù)雜的“支柱”。脊椎是脊柱的主要組成部分，它是由椎骨和椎間盤組成。脊椎的椎骨共有26塊，分為頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、骶椎1塊和尾椎1塊。脊椎的椎間盤位于椎體之間，因寰樞椎之間和骶尾椎之間沒有椎間盤，所以全身的椎間盤共有23個，它主要是由外面堅韌的纖維環(huán)和里面像果凍一樣的髓核組成。

        脊椎和骨盆在力學(xué)上十分精確地相互連接，相互作用，保證脊柱承載重力的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)各種軀體運動的靈活性。超限度地不正確使用，影響了原來所具有的穩(wěn)定性及協(xié)調(diào)性，就容易引發(fā)脊椎的偏歪移位，同時還會對脊髓或周圍神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，而這些神經(jīng)承擔著腦神經(jīng)對各組織器官的信息傳遞與調(diào)控功能。久而久之，不但脊柱本身出現(xiàn)問題，而且人體的內(nèi)臟器官也會受到影響。

        2. 從組織特征認識脊柱病    脊柱病就是脊椎外容物力點失衡，牽拉椎體，椎體移位，刺激內(nèi)容物，因而出現(xiàn)了脊柱病的相關(guān)癥狀。脊椎外容物(即肌肉、肌腱、筋膜、韌帶等軟組織)因某些原因受到刺激或損傷后，局部攣縮或松弛，從而使所附椎骨上的這些軟組織力點失衡。根據(jù)生物力學(xué)效應(yīng)，肌筋舒縮活動所產(chǎn)生的力量對其所附著的椎體起著綜合應(yīng)力的牽拉效應(yīng)。失衡的肌腱、筋膜、韌帶就會在不同程度上牽拉所附著的椎體，造成牽拉移位，繼而出現(xiàn)了脊椎錯位，椎體滑脫，椎間盤的膨出或突出，小關(guān)節(jié)的紊亂，脊柱的側(cè)彎，頸椎曲度的變直甚至反向等，所有這些情況的發(fā)生均會造成脊椎的內(nèi)容物(即脊髓或脊神經(jīng))的壓迫刺激癥狀，隨之就出現(xiàn)了多種脊柱病。

        弄清原因是防病之本    脊柱病的發(fā)病原因與先天因素和后天因素都有關(guān)，如遺傳、出生時的擠壓牽拉、生長發(fā)育期的保健意識欠缺、職業(yè)、姿勢等，都可引起脊椎不同程度的損傷。

        脊椎遺傳學(xué)提示，胎兒從先天就繼承了父母的遺傳因子，脊椎繼承和血型繼承一樣。臨床上很多頸、腰椎病患者，除了常見病因外，先天因素的遺傳也是重要病因。嬰兒在出生時頸椎大多會受到不同程度的損傷，脊椎病隱患從一出生就埋下了禍根，一直伴隨著嬰兒的成長和發(fā)育，而且到成年后，隨著生活環(huán)境的變化和活動的多樣性，脊柱的病患逐步顯現(xiàn)出來，開始影響到這個人的生活質(zhì)量。所以說，人的脊椎病是與生俱來的。

       幼兒時期，家長對孩子脊椎的保護常識缺乏，不正確的抱、拉、拽、睡姿及意外受傷等均會使脊柱受到傷害。學(xué)生時期，單側(cè)背包或背超負荷書包、不良坐姿、身材變化課桌未能及時調(diào)整，都會導(dǎo)致脊柱病。

        職業(yè)病不可忽視。白領(lǐng)、教師、財務(wù)等辦公室工作者，長久保持一種緊張的體位，造成身體局部缺血，勞損而引起的頸、胸、腰椎病。汽車駕駛員在利車與加速過程中所產(chǎn)生的剪刀力與揮鞭傷也可導(dǎo)致脊柱病。重體力勞動者，如電焊工、機修工、煤礦工等，工作強度大，姿勢單一，時間也長，日常工作時又以腰部發(fā)力為主，動作稍有不當就很容易使腰椎受到動力性損傷，且常合并風寒濕邪的侵襲。

       不良的站姿、坐姿、睡姿都會影響到脊柱的健康。久站久坐均會使脊柱出現(xiàn)不同程度的生理曲度改變。同時，緊張的站姿和坐姿會使骨骼肌張力處于高度緊張狀態(tài)，脊柱關(guān)節(jié)間的韌帶處于相對松弛狀態(tài)；極度松弛的姿勢會使附著于骨骼上的肌肉處于做功較少的松弛狀態(tài)，脊柱關(guān)節(jié)間的韌帶處于高度緊張狀態(tài)，這種受力的失衡是脊柱病發(fā)生的重要原因。如果長期趴著或坐著睡覺、坐車打盹等，均會使頸椎周圍軟組織受力失衡，久之也易發(fā)生頸源性疾病，同時還會影響到脊柱的健康。

       睡具不合適影響脊柱。過軟的床會增加腰背部臥側(cè)肌肉的張力，而且也勢必導(dǎo)致頭頸部的體位相對升高，造成局部肌肉韌帶平衡失調(diào)，從而直接影響脊柱本身的生理曲度。而過硬的床，則會使體重集中在2～3個受力點上，容易使局部組織受壓而影響血液循環(huán)及脊柱的健康。睡覺時枕頭太高或太低，頭、頸與枕頭的貼合程度不當，對頸椎乃至整個脊柱的影響都很大。