小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

普通女孩逆襲必看20條自律清單

 明月照我心365 2023-08-07 發(fā)布于浙江

圖片

用筆趕路，我們都在追逐的路上

以文字與你相遇

期待擁有你的一顆星標?

你好呀，我是白楊。
女性的底氣是自律給的，不受外人外物影響。
自律從習慣中養(yǎng)成，而習慣的力量是無窮大的。
正如這句話所說：“自律，使人學會戰(zhàn)勝自己，養(yǎng)成良好的行為習慣?！?/span>
白楊整理了一份日常容易做到的自律清單，需要的小伙伴們自取哦：
圖片
一、學習成長篇
1.每日練字30分鐘，靜心定神，爭取做一名寫字好看的女生。
2.保持每日閱讀20頁，這樣每月保證可以看完1本書。
3.持續(xù)保持輸出，輸入輸出齊行，學會的知識點會更深刻。
4.提升恰飯技能（看個人工作選擇），輔助事業(yè)更上一層樓。
5.堅持復(fù)盤做計劃，查漏補缺，更快提升自己。
二、生活習慣篇
1.每天早上起來空腹喝一杯溫開水，補水的同時喚醒身體。
2.堅持早睡早起，規(guī)律作息。一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)自己氣色很好。
3.定期斷舍離，保持房間干凈整潔，養(yǎng)“財氣”，畢竟“財不入臟門”。
4.堅持運動，鍛煉和不鍛煉一年后是兩種不一樣的人生。
5.一日三餐正常，戒糖戒辣，堅持吃蔬果。

三、護膚保養(yǎng)篇
1.情緒穩(wěn)定，快樂的情緒勝過一切護膚品。
2.外出注意防曬，物理防曬不比防曬霜差。
3.定期修剪指甲，干凈的指甲讓別人看起來清爽舒服。
4.每次妝容都卸干凈，皮膚才不會堵塞。
5.選擇適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，而不是選擇貴的產(chǎn)品。

四、經(jīng)濟獨立篇
1.無論如何都要擁有自己的一份事業(yè)。
2.堅持每日記賬，月底復(fù)盤，這樣做會更清楚自己的消費習慣，及時發(fā)現(xiàn)戒掉不好的消費行為。
3.持續(xù)學習理財知識，學會做金錢的主人，而不是被金錢分配。
4.不超前消費，量入而出。
5.每月設(shè)置存錢目標，無論如何，女生都得擁有一筆屬于自己的存款。

圖片

以上，是白楊給自己列的20條自律清單。
白楊想和女孩們說：“即使出生普通、相貌普通，也可以通過行動去改變當下和未來?！?/strong>
把語言刻進行動，才有機會擁抱成功。
這些自律清單看起來很多，但實際行動起來很容易融入日常生活習慣中。
點個贊和在看，一起在接下來的2023年好好努力。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多