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02
叫醒自己,在于避免內(nèi)耗
03
叫醒自己,在于創(chuàng)造未來
來自: 郭世鐡 > 《生活·百科》
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拒絕精神內(nèi)耗的九個好習(xí)慣
拒絕精神內(nèi)耗的九個好習(xí)慣:習(xí)慣一、停止為他人而活 人生最大的錯誤拒絕精神內(nèi)耗的九個好習(xí)慣:習(xí)慣一、停止為他人而活。習(xí)慣二、停止思...
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一個人內(nèi)心強大的5種習(xí)慣。不沖動 內(nèi)心強大的人懂得控制自己的情緒。不內(nèi)耗 學(xué)會接納自己,停止對困難的恐懼,放下心中的執(zhí)念,別為沒發(fā)生的事情和自己的臆想反復(fù)掙扎,行動起來,就能戰(zhàn)勝一切內(nèi)耗...
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認知:一個人的強大,從停止內(nèi)耗開始。自古以來,成大事者從來不在乎外界對自身的評價,過于在乎別人的看法和點評,并糾結(jié)其中,就是內(nèi)...
減少內(nèi)耗,最好的方法是浪起來
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戒掉窮思竭慮的習(xí)慣,杜絕內(nèi)耗。有一個不太健康的習(xí)慣叫窮思竭慮。意思就是反復(fù)回味一件事,比如你的父母沖你發(fā)脾氣了,又或者老師在課堂上說你愚蠢了,然后你不斷在腦海里回放當時的情況,反復(fù)回味不...
哲思 | 減少精神內(nèi)耗的6個好習(xí)慣
哲思 | 減少精神內(nèi)耗的6個好習(xí)慣??辞瀣F(xiàn)實,做到對事盡力,對人盡心;所以,學(xué)會控制自己對事物的負面想法,選擇積極的正向解讀,是擺...
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停止內(nèi)耗后,你的人生就開掛了12個停止內(nèi)耗的zui頂級方法1.給停止內(nèi)耗后,你的人生就開掛了12個停止內(nèi)耗的zui頂級方法1.給自己獨處的時...
停止精神內(nèi)耗的9個好習(xí)慣(建議收藏)
人民日報:停止精神內(nèi)耗的9個好習(xí)慣(建議收藏)作者 :儒風(fēng)君 生活中,很多人都會有這樣的時刻: 明明沒做什么事,但還是身心俱疲,煩躁不安。接著開始自責(zé)抱怨,陷入內(nèi)耗,精力狀態(tài)每況愈下。想要停...
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哲思 | 停止精神內(nèi)耗的5個習(xí)慣人民論壇哲思,用灼熱的觀點啟迪思想,用溫暖的文字撫慰心靈。不知從什么時候開始,越來越多的人陷入了精...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容