心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，和父母不親的人往往難以幸福。

這是原生家庭潛移默化的影響，也是心理與精神造就的必然結(jié)果。

父母是我們生命中最早的陪伴者，他們的愛(ài)和關(guān)懷對(duì)我們的幸福感起著重要的作用。

然而，有些人與父母之間的關(guān)系并不親密，這就會(huì)給他們的幸福造成一定的困擾。

缺乏情感支持，難以感受到幸福

世人皆說(shuō)近代才女張愛(ài)玲內(nèi)心冰冷，以至于她的文字都透露著一股淡淡的寒氣。

張愛(ài)玲的冷漠與冰心的溫馨形成鮮明的對(duì)比，而這種反差主要源于她們的原生家庭。

張愛(ài)玲家世顯赫，祖父張佩倫是清末名臣，祖母李菊耦是朝廷重臣李鴻章的長(zhǎng)女。

可就在她4歲時(shí)，母親為了逃離這個(gè)沒(méi)有愛(ài)的家庭而拋下年幼的她，獨(dú)自去歐洲留學(xué)。

繼母的到來(lái)讓她的生活徹底墜入了地獄，她千辛萬(wàn)苦爭(zhēng)取與母親一起生活，可由于母親天性愛(ài)自由，她并沒(méi)有感受到溫暖。

與張愛(ài)玲不同，同樣家世顯赫的冰心從小生活在被愛(ài)包圍的環(huán)境中。

母親教她讀書認(rèn)字，父親教她打槍、騎馬，帶她參加各種活動(dòng)，有時(shí)晚上還陪她看星空。

蘇珊·福沃德曾說(shuō)：“家庭不僅僅是有血緣關(guān)系的人的集合，它更是一個(gè)體系，容納著彼此緊密相連的人。家庭中的每個(gè)成員都深刻地，而且往往是以隱蔽的方式影響著其他人。”

當(dāng)我們與父母之間存在緊密的情感聯(lián)系時(shí)，他們將成為我們的情感支持系統(tǒng)。

無(wú)論是悲傷、憤怒還是快樂(lè)，我們都可以與父母分享，并從他們那里得到慰藉和鼓勵(lì)。

然而，對(duì)和父母不親的人來(lái)說(shuō)，這樣的生活狀態(tài)或許是他們一生都遙不可及的夢(mèng)。

由于長(zhǎng)期缺乏情感支持，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心的空虛感，使他們更難以感受到真正的幸福。

自我認(rèn)同的困擾，自卑造就痛苦

心理學(xué)上，孩子得不到父母的認(rèn)同，會(huì)以為自己不被父母所喜歡。

長(zhǎng)期受這種心理的影響之下，他們會(huì)變得自卑、無(wú)助、缺乏安全感。

若是情況嚴(yán)重，可能會(huì)造成抑郁或焦慮的發(fā)生。

人前風(fēng)光的央視主持人董卿曾自曝她其實(shí)是一個(gè)非常自卑的人，而這種自卑主要源于她的原生家庭。

董卿的父親是一個(gè)十分苛刻的人，他不允許董卿照鏡子，也不允許母親給她買衣服，甚至不允許她參加任何文體活動(dòng)，從高中開始父親就要求她暑假去打工掙錢。

在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大，即使她日后成為了光鮮亮麗的主持人，也依舊難以擺脫內(nèi)心深處的自卑感。

心理學(xué)上，父母對(duì)我們的認(rèn)同對(duì)于我們的自我認(rèn)同起著重要的作用。

他們的理解、接納和贊賞對(duì)我們形成積極的自我價(jià)值觀至關(guān)重要。

然而，當(dāng)我們與父母之間存在隔閡時(shí)，我們可能會(huì)感到自己的價(jià)值受到質(zhì)疑，對(duì)自我認(rèn)同產(chǎn)生困擾。

這種困擾可能會(huì)阻礙我們感受幸福的能力，因?yàn)槲覀內(nèi)狈?duì)自己的正面認(rèn)同。

缺少家庭支持體系，難以應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)

心理學(xué)家研究表示，原生家庭是絕大部分人的精神依靠。

有父母作為后盾的人往往更自信，更無(wú)所畏懼，而缺少這種后盾的人往往會(huì)變得自卑，從而時(shí)常在生活中選擇委曲求全。

有父母作為后盾，我們會(huì)變得更加勇敢無(wú)畏，即使面對(duì)艱難險(xiǎn)阻也有克服一切的勇氣。

若是缺少家庭的支持，我們可能會(huì)變得畏手畏腳，也時(shí)常會(huì)因?yàn)闊o(wú)依無(wú)靠的自卑感，而難以面對(duì)生活中的各種挫折。

毫無(wú)疑問(wèn)，有一個(gè)穩(wěn)定的家庭支持體系對(duì)我們的幸福至關(guān)重要。

這種支持系統(tǒng)可以為我們提供情感支持、經(jīng)濟(jì)支持、人際支持等。

然而，當(dāng)我們和父母之間存在冷漠或疏離時(shí)，我們可能會(huì)失去這些重要的支持。

沒(méi)有一個(gè)穩(wěn)定的家庭支持體系，我們可能很難應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，這會(huì)對(duì)我們的幸福感產(chǎn)生負(fù)面影響。

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蘇珊·福沃德說(shuō)：“家，是愛(ài)與溫暖的傳遞通道，也是恨與傷害的傳遞通道?！?/p>

原生家庭對(duì)我們每一個(gè)人而言都是一把雙刃劍，它可以成就我們的人生，也可以毀掉我們的人生。

一個(gè)人之所以與父母不親，原因大多可以分為三類。

第1類，留守兒童。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件或其他緣故，從小與父母分開居住，由于缺少父母的陪伴，而與父母產(chǎn)生了生疏感。

第2類，錯(cuò)誤的教育。由于父母錯(cuò)誤的教育理念而對(duì)孩子造成了身心上的傷害，從而導(dǎo)致他們的關(guān)系無(wú)法親近。

第3類，偏心的結(jié)果。多子女家庭父母無(wú)法做到，一碗水端平被忽視的孩子會(huì)受到巨大的傷害，從而對(duì)父母和原生家庭產(chǎn)生怨氣。

不管出于哪種原因，做父母的都是主要責(zé)任人。

大家在養(yǎng)育孩子的過(guò)程當(dāng)中，應(yīng)該盡量避免以上三種情況的出現(xiàn)，并時(shí)常關(guān)注孩子的身心健康，與孩子建立親密的親子關(guān)系。

而已受原生家庭影響的人們可以通過(guò)尋找其他親密關(guān)系、尋求心理治療或建立穩(wěn)定的朋友支持網(wǎng)絡(luò)來(lái)填補(bǔ)這些缺失。

最重要的是，他們可以通過(guò)接納自己的現(xiàn)狀、尋找內(nèi)心的平衡和培養(yǎng)積極的自我認(rèn)同來(lái)提升個(gè)人幸福感。