《自敘帖》是唐代書法家懷素于777年，也就是唐大歷十二年創(chuàng)作的書法作品，全篇以狂草寫成，內(nèi)容是自述寫草書的閱歷和以驗(yàn)，以及當(dāng)時(shí)士大夫?qū)ǖ钠吩u。共126行，698字，為紙本墨跡卷。是懷素流傳至今篇幅最長的書法作品。現(xiàn)收藏于臺北故宮博物院。

《自敘帖》用細(xì)筆勁毫寫大字，筆筆中鋒，筆畫圓轉(zhuǎn)遒勁，收筆出鋒，銳如鐵勾，這就是所謂的“鐵畫銀勾”。全卷草勢連綿，起伏跌宕，神采飛揚(yáng)，通幅于規(guī)矩法度中，奇蹤變化，神采動蕩，實(shí)為草書藝術(shù)的極致表現(xiàn)，雖率意顛逸，千變?nèi)f化，終不離魏晉法度。

懷素自幼出家，卻熱愛書法，閑暇時(shí)間都用來潛心研究書法。買不起紙就在衣服、墻壁甚至芭蕉葉上練習(xí)書法。，寫壞了的筆頭數(shù)不勝數(shù)，埋在一起，名為“筆冢”。為了學(xué)習(xí)書法，他歷經(jīng)千辛萬險(xiǎn)，訪圣求賢，孜孜不倦，與李白、顏真卿等都有來往。