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熊貓半糖

 這道菜低脂,能有效控制體重～

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  準(zhǔn)備好所需要的材料；

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  龍利魚片成薄片，胡蘿卜和尖椒切片，蒜切片；

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  鍋中倒入適量的油，加入蒜片和花椒爆香；

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  下入尖椒片和胡蘿卜片煸炒斷生；

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  倒入龍利魚片，翻炒均勻至變色；

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  加入蔥伴侶蒜蓉味黃豆醬1勺，炒勻；

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  加入鹽2克，糖3克，翻炒均勻；

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  出鍋裝盤，撒香菜；

小貼士

半糖有話說～ 1、龍利魚片出的片更薄更好入味，怕腥也可以提前用料酒腌制，不過我覺得直接炒也不腥； 2、喜歡吃辣的也可以用蔥伴侶辣味黃豆醬代替；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！