發(fā)現(xiàn)一個真相,其實大多數(shù)人都不是戀愛腦,你們只是在借戀愛這件事來逃避人生母題。 大多數(shù)為情所困、深陷情執(zhí)的人,都是在把戀愛作為擋箭牌。 你們逃避的無非四件事。 第一,借戀愛來逃避人生意義缺失這件事。 日常生活中你找不到點燃你熱情、帶給你愉悅感、成就感的事。 所以你把目光放在了戀愛上。 在戀愛中,你能夠享受由心跳、欲望、征服、追逐所帶來的刺激感和興奮感。 它讓你遠離無聊平庸的日常。 本質(zhì)上,它和打游戲、刷短視頻一樣,是一種“殺時間”的產(chǎn)物,一種解決虛無感的替代方案。 它成功占有你每一個寂寞空虛的夜晚,這樣你不用再面對自己,不用再思索人生意義等遙遠宏大的命題。 你可以觀察一下,一個戀愛上癮的人,一般沒有明確的人生方向和目標。 比起為人生意義而困擾,他們寧愿花大量時間為愛情苦惱。 第二,你在逃避和自己獨處。 很多人進入一段關(guān)系的理由,不是因為喜歡,而是因為寂寞,因為無法和自己相處。 大多數(shù)人戀愛腦的人,一個人獨處的時候都是不享受的。 所以才需要向外抓取關(guān)注、陪伴、情緒價值、愛來填補內(nèi)在的匱乏。 你寧愿深陷在一段不滿、讓你內(nèi)耗的關(guān)系中,也舍不得放手。 不是因為你有多么愛對方,而是因為比起“戀愛之苦”,你更害怕“獨處之苦”。 獨處的痛苦對你而言,像是螞蟻鉆心,難以忍受,于是你拼命逃避自我。 但你因為寂寞而進入的關(guān)系,往往是有毒的,它指向的是匱乏索取,而非本自具足。 第三,你在逃避自立這件事。 急于進入關(guān)系的人,往往在逃避自立這件事,要么是經(jīng)濟不獨立,要么是精神不獨立。 經(jīng)濟不獨立,就會想要找人托付,找個人分擔房租、減輕生活壓力、驅(qū)散對未來生活的焦慮。 精神不獨立,就想找人陪伴,想要身邊有個人噓寒問暖、提供情緒價值、知冷知熱。 你像個藤蔓一樣,纏繞著對方,把安全感的建立、改善生活的期望和愛自己的責任轉(zhuǎn)嫁到別人身上。 你不夠相信自己,所以你無法一個人前行。 你的每一段旅程,都帶著別人的身影,不是這個人,就是那個人。 你就是不敢一個人上路。 就像寄居蟹,沒有了殼,失去了關(guān)系的庇佑,你就什么都做不了。 而真正的安全感,不是來自于穩(wěn)定忠誠的關(guān)系,而是來自能夠把自己從任何處境 中隨時打撈起來的自信。 第四,你在逃避價值感缺失這件事。 你缺乏穩(wěn)定的價值感。 所以你試圖通過關(guān)系來獲得認可,證明存在感,滿足自戀。 渺小平凡的我,在戀愛中會獲得一種價值感——我是世上重要獨一無二的存在。 你沒有在現(xiàn)實世界中建立起自己的大廈,于是試圖通過關(guān)系去找尋自我。 這時候另一半的反饋就變得尤為重要。 對方不及時回應你,你就開始自我懷疑,覺得自己沒有價值不夠有魅力。 而對方積極回應,你就覺得自己真實存在著,被看見了。 你在關(guān)系里面過度索取,需要對方時時刻刻證明自己的重要性。 而你對關(guān)系的執(zhí)著,來自于自戀被破壞的不甘,來自于“他怎么可以不夠喜歡我”。 當你擁有了自己的一畝三分地,你有自己的熱愛和事業(yè),你給予了自己足夠多的認可。 這個時候,對方認不認可你還重要嗎?不重要了,因為你知道自己是誰,你清楚自己的價值為何。 所以,戀愛腦的朋友們,勇敢直面慘淡的人生吧。 不要自我欺騙,不要借戀愛來逃避人生功課。 可以在評論區(qū)留言給我,看看自己到底在逃避什么。 |
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