美國心臟協(xié)會（AHA）發(fā)布的“生命八要素”包括不吸煙、體重正常、規(guī)律運(yùn)動、健康飲食、血壓、血脂和血糖正常、健康睡眠8項(xiàng)心血管健康指標(biāo)。

近日，發(fā)表在《卒中》的基于開灤研究的一項(xiàng)最新分析表明，“生命八要素”評估心血管健康有助于預(yù)測腦卒中與動脈硬化風(fēng)險(xiǎn)，心血管健康狀況理想者風(fēng)險(xiǎn)低。

這項(xiàng)研究共對開灤研究的兩個隊(duì)列中分別41043位與27842位無心血管病與癌癥的參與者進(jìn)行了分析。中位隨訪5.65年間，共發(fā)生1750例腦卒中事件。

研究者應(yīng)用“生命八要素”評估進(jìn)行心血管健康評分（分值在0~100分）。

研究顯示，兩個隊(duì)列中，僅約5%的人達(dá)到理想的心血管健康評分（≥80分），此外還有約25%的人心血管健康狀況差（＜50分）。

與心血管健康評分＜50分的人相比，≥80分的人總的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)降低了67%，缺血性腦卒中風(fēng)險(xiǎn)降低了70%，出血性腦卒中風(fēng)險(xiǎn)降低了44%。

而且，對于年輕群體，心血管健康評分與腦卒中相關(guān)性較強(qiáng)。

≤65歲人群中，與心血管健康評分＜50分的人相比，≥80分的人腦卒中風(fēng)險(xiǎn)降低了86%。

此外，研究還顯示，心血管健康評分越高，基線時肱踝脈搏波速度( baPWV )值越低，隨訪期間baPWV增量也越緩。

納入10項(xiàng)已發(fā)表研究和當(dāng)前研究進(jìn)行匯總分析后發(fā)現(xiàn)，與心血管健康評分＜50分的人相比，≥80分的人腦卒中風(fēng)險(xiǎn)降低了55%。

研究者指出，該研究強(qiáng)調(diào)了健康生活方式的重要性，尤其是對于中青年人群。

來源：Wu S, Wu Z, Yu D, et al. Life's Essential 8 and Risk of Stroke: A Prospective Community-Based Study. Stroke. 2023 Jul 19.

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