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頭發(fā)稀疏,脫發(fā)掉發(fā)何其尷尬,一碗生發(fā)湯,頭發(fā)蹭蹭長(zhǎng)

 掃地僧一一 2023-08-02 發(fā)布于江蘇

今天來(lái)聊聊令無(wú)數(shù)人苦惱的脫發(fā)。

都說(shuō)少年不知愁滋味,因?yàn)槟晟贈(zèng)]有脫發(fā)之苦,個(gè)個(gè)都是一頭烏黑濃密的秀發(fā),年少時(shí)甚至?xí)驗(yàn)轭^發(fā)過(guò)于濃密,讓托尼老師幫忙把頭發(fā)打薄的經(jīng)歷,然而,隨著歲月的輪轉(zhuǎn),隨著年齡的增長(zhǎng),隨著身體的透支,你的頭發(fā)還好嗎?

對(duì)著鏡子,看著稀疏的發(fā)量,看著越來(lái)越高的發(fā)際線,看著依稀可見(jiàn)的頭皮,很多人心中不免恐慌,有一種未老先衰的錯(cuò)覺(jué),對(duì)自身形象和自信心打擊巨大.....

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脫發(fā)了怎么辦呢?為了應(yīng)對(duì)脫發(fā),千千萬(wàn)萬(wàn)的植發(fā)機(jī)構(gòu)應(yīng)運(yùn)而生,先不說(shuō)有沒(méi)有用,單單這高昂的費(fèi)用就令人生畏;還有的人則選擇帶假發(fā),而然假發(fā)穿戴麻煩不說(shuō),無(wú)意間被身邊人揭穿的那一刻也是無(wú)比尷尬的。還有的人則是聽(tīng)之任之,不知如何是好?別怕!今天桂枝說(shuō)就為大家解決脫發(fā)這一世紀(jì)大難題。

脫發(fā)究竟是怎么回事呢?我在中醫(yī)經(jīng)典巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》里找到了答案。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:“女子五七陽(yáng)明脈衰,面始焦,發(fā)始?jí)?/strong>”,書中講的陽(yáng)明脈衰,陽(yáng)明就是足陽(yáng)明胃經(jīng),而脾胃是氣血生化之源,發(fā)始?jí)櫨褪穷^發(fā)開(kāi)始掉落,什么意思呢?氣血不足了,人的氣色就會(huì)變差,就會(huì)掉發(fā)脫發(fā),中醫(yī)又說(shuō)發(fā)為血之余,這里氣血和頭發(fā)的密切關(guān)系再次得到印證。影響氣血的有哪些臟腑了,脾胃生化氣血,肝主藏血,腎精也是氣血之源。當(dāng)然,氣血和肝、脾,腎這也是中醫(yī)調(diào)理脫發(fā)的中心思想和出發(fā)點(diǎn)。

有人要問(wèn):那該怎么辦?中醫(yī)有沒(méi)有什么好方子?有,多且有效,今天跟大家推薦的這個(gè)方子,就是被無(wú)數(shù)人驗(yàn)證過(guò)的防脫生發(fā)經(jīng)驗(yàn)方,出自首創(chuàng)中醫(yī)精淤學(xué)說(shuō)華良才老師之手,方名很直接,叫做:生發(fā)湯,一碗能還你一頭烏黑亮麗的秀發(fā)神奇湯方。

生發(fā)湯方:制何首烏20-30克,生地黃15-20克,菟絲子15 -20 克,白芍15 克,當(dāng)歸10 克,天麻10克,蟬蛻10克,川芎6克。

頭發(fā)的本質(zhì)是氣血,氣血不足以濡養(yǎng)頭發(fā),所以我們先要以補(bǔ)為主。

首烏,入肝,腎,心三經(jīng),是一味很好的補(bǔ)虛藥,擅長(zhǎng)補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),是對(duì)頭發(fā)特別好的一味藥材。也是中成藥首烏丸的重要成藥。

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《本草綱目·卷十八》:“白者入氣分,赤者入而分。背主閉藏,肝主疏泄,比物氣溫味苦澀,苦補(bǔ)腎,溫補(bǔ)肝,能收斂精氣,所以能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏發(fā),為滋補(bǔ)良藥,不寒不燥,功在地黃、天門冬諸藥之上。氣血太和,則風(fēng)虛、癰腫、瘰疬諸疾可知矣。'
《何首烏錄》:“治五痔,腰膝之病,冷氣心痛,積年勞瘦,痰癖,風(fēng)虛敗劣,長(zhǎng)筋力,益精髓,壯氣,駐顏,黑發(fā),延年,婦人惡血痿黃,產(chǎn)后諸疾,赤白帶下,毒氣入腹,久痢不止。'
我們?cè)谡{(diào)治血虛萎黃、眩暈耳鳴,脫發(fā)掉發(fā),須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、高血脂病等病時(shí)往往會(huì)用到它。
方中以補(bǔ)為主的藥材還有生地黃,也是入肝,腎心經(jīng),擅補(bǔ)肝腎之陰,同時(shí)還能清熱涼血,養(yǎng)陰生津;菟絲子,入肝、脾,腎三經(jīng),入肝脾,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)脾止瀉,如腎精,補(bǔ)陽(yáng)益陰,固精縮尿;
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還有白芍也是補(bǔ)虛藥,本草備要說(shuō)它:“補(bǔ)血,污肝,益脾,斂肝陰?!卑咨秩敫纹⒍?jīng),對(duì)調(diào)養(yǎng)肝脾二臟貢獻(xiàn)巨大,能養(yǎng)血調(diào)經(jīng),斂陰止汗,柔肝止痛,平抑肝陽(yáng);川芎主入肝,膽,心包經(jīng),活血化瘀藥,目的是讓補(bǔ)的氣血流動(dòng)起來(lái),營(yíng)養(yǎng)到周身,營(yíng)養(yǎng)到血之余的頭發(fā);還有當(dāng)歸,則是一邊補(bǔ)血,一邊活血,它主要是針對(duì)肝,心,脾三臟,既是婦科調(diào)經(jīng)的要藥,也是內(nèi)科補(bǔ)血佳品。
生發(fā)湯以補(bǔ)為主,但也不忘清熱疏泄之功,為什么要清熱疏泄呢?因?yàn)槊摪l(fā)根源是血虛,血虛陰虧難免在臟腑內(nèi)生內(nèi)熱,生瘀血,而且我們?nèi)绻晃兜闹谎a(bǔ)不通,也容易加重內(nèi)熱和血瘀,所以好的方子通補(bǔ)結(jié)合,有補(bǔ)有瀉。
天麻,又叫定風(fēng)草,赤箭,主肝經(jīng),《本草綱目》記載:赤箭辛溫,無(wú)毒,久服益氣力,長(zhǎng)陰肥健,輕身增年。最擅長(zhǎng)就是息風(fēng)止痙,平抑肝陽(yáng),祛風(fēng)通絡(luò),肝血不足容易生肝風(fēng),生肝火,天麻就可以息風(fēng)平肝,讓肝臟變得平和柔順,更好的藏血疏泄;
蟬蛻就是知了褪的外殼,辛涼解表也是一味好藥,入肝,肺二經(jīng),核心的作用就是疏散風(fēng)熱,蟬蛻質(zhì)輕,擅疏散,它既能散外來(lái)之風(fēng)熱,也能熄內(nèi)生之肝風(fēng)。如此一來(lái),肝,脾,腎三臟都補(bǔ)到位了,氣血充盈,順暢的流通到身體每一個(gè)角落,頭發(fā)自然能掉的越來(lái)越少,長(zhǎng)的越來(lái)越多了。
好了,這就是當(dāng)代很多人都需要的生發(fā)湯,怎么用呢?辨證是前提,每日1劑,每劑藥煎3次,前2次煎出液內(nèi)服,第3次煎出液洗頭,一方兩用,效果佳。
1、頭皮脫屑多的人,可在原方基礎(chǔ)上辨證加蒺藜15至20克;
2、頭皮刺癢重的人,建議再在原方基礎(chǔ)上辨證加百部10至15克,地膚子10至15克,白鮮皮10至15克;
3、陰虛內(nèi)熱重,包括五心煩熱或女子月經(jīng)先期的人,可在原方基礎(chǔ)上辨證地骨皮12克,墨旱蓮10克,女貞子10至15克,牡丹皮8克。

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