膽經(jīng)，通經(jīng)絡(luò)、生新發(fā)，養(yǎng)氣血，顯年輕，來敲敲

思明居士 2019-04-03

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"禿"如其來，"發(fā)"人深省。

現(xiàn)實中，當(dāng)越來越多的"80后"甚至"90后"都早早感受到頭頂發(fā)涼，脫發(fā)、白發(fā)的尷尬，也只有經(jīng)歷者才能體會，確實需要引起現(xiàn)在年輕人的重視。

頭發(fā)的好壞太能彰顯一個人的氣質(zhì)了，該如何拯救？一起來分析一下！

膽經(jīng)，通經(jīng)絡(luò)、生新發(fā)，養(yǎng)氣血，顯年輕，來敲敲

皮膚醫(yī)師：頭發(fā)的脫落和發(fā)白跟身體有什么密且的聯(lián)系呢？

1、思傷脾，同時還會傷血——脾肺與脫發(fā)

（1）有的人掉頭發(fā)只掉頭頂?shù)?，這一是與前面提的肝血有關(guān)，同時還跟脾胃有關(guān)。

（2）這種人在平時的生活中無端思慮過多，而且常想些沒有用的，思則氣結(jié)。

（3）人想得多了就會把氣機結(jié)住，這叫做思傷脾，同時還會傷血，于是就造成了頭頂?shù)舭l(fā)。

2、中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)——腎與脫發(fā)聯(lián)系

（1）中醫(yī)講，腎藏精，其華在發(fā)，精血不足，黑發(fā)不生。

（2）體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來。

3、肝藏血——肝與脫發(fā)聯(lián)系

（1）肝藏血，只有肝功能正常，全身各臟器及毛發(fā)才能得到血液的滋養(yǎng)。

（2）血對毛發(fā)起營養(yǎng)作用。

（3）血營養(yǎng)全身組織和器官，同樣也對肌膚、毛發(fā)起營養(yǎng)作用。

（4）"發(fā)為血之余"，血氣旺盛，則毛發(fā)也旺盛，血氣虛虧，則毛發(fā)枯萎、稀少或脫落。

（5）頭發(fā)疾患是許多疾病的重要癥狀！

皮膚醫(yī)師：改變從頭開始，想要重新?lián)碛幸活^烏黑濃密秀發(fā)，可以從下面幾個方面入手！

1、每天敲膽經(jīng)50下，通經(jīng)絡(luò)、輔助生發(fā)

（1）那如何來敲膽經(jīng)來治脫發(fā)呢？

方法：

①每天在大腿外側(cè)的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。

②由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。

力度：

①用空心拳即可，需要用力，但要注意不要用力過猛，傷到筋肉。

②剛開始敲的部位有酸痛感是正常的，就像跑步一樣。

時間：

①晚上11點以后不可以再敲了。

②晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經(jīng)的時候，敲膽經(jīng)不應(yīng)該在這個時間段進行，對身體不好。

③利用白天的時間敲膽經(jīng)是比較安全的做法，每天每條腿只要幾分鐘即可。

（2）哪些人士不適合敲膽經(jīng)？

①懷孕的女士不適合敲膽經(jīng)。

②來例假的女士。

③患血小板不足的人士，不適合敲膽經(jīng)，可以改敲為捏或按的方式，以免出現(xiàn)微血管破裂而無法止血。

【敲膽經(jīng)可以提高人體的吸收能力，常掉頭發(fā)的人，會有所改善。油性頭發(fā)的人，堅持一段時間也能有所變化。但想要單純靠敲膽經(jīng)來達到防脫生發(fā)的目的可能需要更長的時間，有些人也不適宜敲，所以還是需要選擇更為專業(yè)的第2種臨床非遺驗方，然后敲膽經(jīng)來做輔助，防脫生發(fā)，立竿見影！】