預(yù)防疾病，是不是免疫力越強(qiáng)越好呢？事實(shí)并非如此。人體的免疫系統(tǒng)不可太弱，也不可太強(qiáng)，免疫平衡才是最佳狀態(tài)。

免疫系統(tǒng)太弱易生病

人體的免疫系統(tǒng)是機(jī)體執(zhí)行免疫應(yīng)答及免疫功能的重要系統(tǒng)。它具有識(shí)別和排除抗原性異物，與機(jī)體其他系統(tǒng)相互協(xié)調(diào)、共同維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定和生理平衡的功能。

免疫系統(tǒng)是防衛(wèi)病原體入侵最有效的武器，是保持人體免受病菌侵害的天然屏障。如果人體的免疫系統(tǒng)太弱，即免疫力低下，會(huì)使得其無法全面保護(hù)機(jī)體的健康，就容易引起細(xì)菌、病毒的感染，造成人體生病。像新型冠狀病毒肺炎感染患者中，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些本身患有慢性疾病，如心腦血管疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等的免疫系統(tǒng)較弱的患者，比較容易感染新型冠狀病毒肺炎，且致死率相對較高。

免疫系統(tǒng)過強(qiáng)易過敏

相對而言，人體的免疫系統(tǒng)過強(qiáng)，同樣也不是一件好事。免疫系統(tǒng)過強(qiáng)，即免疫系統(tǒng)過于敏感。當(dāng)人體的某些部位出現(xiàn)發(fā)炎情況的時(shí)候，免疫系統(tǒng)就有可能誤認(rèn)為是細(xì)菌或者病毒侵入了人體，就會(huì)馬上進(jìn)行防御，進(jìn)而錯(cuò)把自身的組織或者細(xì)胞當(dāng)作一些有害的微生物加以攻擊，結(jié)果就會(huì)造成一些自身免疫性疾病的出現(xiàn)，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。

人體的免疫力過強(qiáng)，還容易引起炎癥風(fēng)暴。炎癥風(fēng)暴又稱細(xì)胞因子風(fēng)暴，炎癥風(fēng)暴會(huì)導(dǎo)致人體的免疫系統(tǒng)被過度激活，從而產(chǎn)生極端的免疫攻擊，最終對人體本身造成傷害。炎癥風(fēng)暴被認(rèn)為是新冠、埃博拉、SARS、H1N1等病毒感染患者的主要致死原因。

免疫平衡才是最佳狀態(tài)

面對病毒的侵襲，人體的免疫系統(tǒng)不可太弱，也不可過強(qiáng)，保持免疫平衡才是最佳狀態(tài)。免疫細(xì)胞在應(yīng)對外界病原微生物的入侵時(shí)，會(huì)分泌細(xì)胞因子。免疫細(xì)胞分泌的細(xì)胞因子有兩種類型：一種是促炎細(xì)胞因子，一種是抑炎細(xì)胞因子。它們兩個(gè)需要精確協(xié)同，在炎癥開始時(shí)，喚醒更多正在沉默的免疫細(xì)胞，加入清除病原體的行動(dòng)中來；到了炎癥的后期，又讓大量的免疫細(xì)胞消失，使炎癥反應(yīng)可以及時(shí)地消散，從而維護(hù)人體的健康。