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《黃帝內經(jīng)》:48句精華

 醒真 2023-07-18 發(fā)布于廣東

?1.人者,天地之鎮(zhèn)也。(靈樞·玉版)

自然界中最珍貴的便是人。

2.生之本,本于陰陽。(素問·生氣通天論)

自然界的陰陽之氣是生命的根本。

3.人生有形,不離陰陽。(素問·寶命全形論)

人自出生就具備了形體,離不開陰陽的變化。

4.上工治未病,不治已病。(靈樞·逆順)

醫(yī)術高明的醫(yī)生在尚未發(fā)生病癥時就開始進行預防,而非在病癥發(fā)生后才進行醫(yī)治。

5.夫精明五色者,氣之華也。(素問·脈要精微論)

眼睛的精亮明潤和面部的色澤是內在五臟之氣在外的表現(xiàn)。

6.耳者,宗脈之所聚也。(靈樞·口問)

耳朵為人身宗脈匯聚之處。

7.前陰者,宗筋之所聚,太陰、陽明之所合也(素問·厥論)

人的前陰為眾筋匯聚之處,也是足太陰經(jīng)和足陽明經(jīng)的交合之處。

8.凡治病必察其下。(素問·五臟別論)

在治病時一定要問診二便。

9.五臟者,皆稟氣于胃,胃者五臟之本也(素問·玉機真臟論)

五臟之氣,都依靠胃腑的精氣來營養(yǎng),所以胃是五臟之本。

10.五臟皆有合,病久而不去者,內舍于其合也。(素問·痹論)

五臟與筋、脈、肉、皮、骨是內外相應的。病邪在體表上久留不去,就會侵入它所對應的內臟。

11.胃不和則臥不安。(素問·逆調論)

胃氣不能循著正常的通道下行,睡覺就不安穩(wěn)。

12.人飲食、勞倦即傷脾。(素問.本病論)

人如果飲食不節(jié)制、過度勞累就會損傷脾。

13.形寒寒飲則傷肺。(靈樞·邪氣臟腑病形)

身體受了風寒,再喝涼水,兩寒共同侵襲,就會損傷肺臟。

14.肥者令人內熱,甘者令人中滿。(素問.奇病論)

肥膩的食物使人內里生熱,而甘美的食物又會使人胸部滿悶。

15.用針之類,在于調氣。(靈樞.刺節(jié)真邪)

運用針刺治療疾病,主要目的在于對氣機進行調節(jié)。

16.治臟者治其俞,治腑者治其合,浮腫者治其經(jīng)。(素問·咳論)

五臟之咳,醫(yī)者可以從它們各自的喻穴著手治療;六腑之咳,醫(yī)者可以從它們各自的合穴著手治療;咳而浮腫的病,醫(yī)者可以從有關臟腑的經(jīng)穴分別著手治療。

17.十二經(jīng)脈者,內屬于腑臟,外絡于肢節(jié)。(靈樞·海論)

運行營衛(wèi)氣血的十二經(jīng)脈,在內聯(lián)屬于各個臟器,在外則維系著四肢關節(jié)。

18.十二經(jīng)脈、三百六十五絡,其血氣皆上于面而走空竅(靈樞·邪氣臟腑病形)

全身的十二經(jīng)脈和與它貫通的三百六十五絡脈全部的氣血運行都是從頭面部而起,并分注各個孔竅之中。

19.氣味,辛甘發(fā)散為陽,酸苦涌泄為陰。(素問·陰陽應象大論)

氣味之中,凡辛甘并具有發(fā)散作業(yè)的屬陽,氣味酸苦二有通泄作業(yè)的屬陰。

20.五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。(素問·咳論)

五臟六腑有病,人都會咳嗽,不只是肺病會這樣。

21.陽者天氣也,主外;陰者地氣也,主內。故陽道實,陰道虛。(素問.太陰陽明論)

人體的陽氣就好像天之氣一樣,主要衛(wèi)護于外;人體的陰氣就好像地之氣一樣,主要營養(yǎng)于內。所以陽氣性剛多實,陰氣性柔易虛。

22.陽虛則外寒,陰虛則內熱,陽盛則外熱,陰盛則內寒。(素問.調經(jīng)論)

陽虛就會生外寒,陰虛就會生內熱,陽盛就會生外熱,陰盛就會生內寒。

23.悲哀愁憂則心動,心動則五臟六腑皆搖。(靈樞·口問)

心神會被傷悲、哀苦、煩愁、憂傷之情所牽動,心神不安就會對五臟六腑都產生影響。

24.春夏先治其標,后治其本;秋冬先治其本,后治其標。(靈樞·師傳)

春夏時節(jié),體表陽氣充足,應首先對外在的標病進行治療,之后再對內在的本病進行治療;秋冬時節(jié),精氣被收斂在內,應對它內在的本病進行治療,然后再對它外在的標病進行治療。

25.膏粱之變,足生大丁,受如持虛。(素問·生氣通天論)

若常進食肥美厚味的食物,就會引發(fā)療瘡,而哪條經(jīng)脈虛,就會從那條發(fā)生。

26.奪血者無汗,奪汗者無血。(靈樞·營衛(wèi)生會)

血液耗損過多之人不可以再讓他發(fā)汗{因為汗脫就會傷到衛(wèi)氣},脫汗使衛(wèi)氣受傷的人就不可以再使用放血法。

27.形不足者,溫之以氣;精不足者,補之以味。(素問·陰陽應象大論)

形體衰弱的,應該溫陽補氣;精氣不足的,應該以味道濃厚的食物補之。

28.主病之謂君,佐君之謂臣,應臣之謂使。(素問·至真要大論)

治病的主要藥物是君藥,輔佐君藥的藥物是臣藥,輔佐臣藥的藥物是使藥。

29.間者并行,甚者獨行。(素問·標本病傳論)

病情較輕的,處于緩解期的,可以標本一同治療;病情嚴重的或正在發(fā)作的,應該用單一的治本或治標的方法治療。

30.治病之道,氣內為寶。(素問.疏五過論)

治療疾病的關鍵是使人體臟氣內守。

31.營氣之道,內谷為寶。(靈樞·營氣)

營氣可以在人體內起重要作用,攝入到體內的食物是營氣發(fā)揮作用與否的關鍵。

32.能毒者以厚藥,不勝毒者以薄藥。(素問.五常政大論)

如果病人身體強壯,能受藥,就讓其服用性味濃厚的藥物,如果病人體質瘦弱,不能受藥,就讓其服用性味薄的藥物。

33.陰之所生,本在五味;陰之五宮,傷在五味。(素問·生氣通天論)

陰精源自飲食的酸甜苦辣咸五味,但蓄藏陰精的五臟,又會因食五味而受損。

34.病熱少愈,食肉則復,多食則遺,此其禁也。(素問·熱論)

熱勢稍微減輕時,如果進食肉類食物,熱病會復發(fā);如果吃得過多,會使余熱遺留,這都是熱病病人應當注意的。

35.入國問俗,入家問諱,上堂問禮,臨病人問所便。(靈樞。師傳)

來到一個國家,應先了解當?shù)氐娘L俗人情;來到一個家,應先了解這家人所忌諱的事情;走人他人的居室,應當先問清楚禮節(jié);看病人時,要先問清病人的喜好,便于更好地對疾病進行醫(yī)治。

36.閉戶塞牖( you ),系之病者,數(shù)問其情,以從其意。(素問.移精變氣論)

選擇環(huán)境安靜的地方,關門閉戶,耐心細致地詢問病情,不要讓病人有任何顧慮,要使病人暢所欲言,以了解詳情。

37.道者,上知天文,下知地理,中知人事,可以長久。(素問·氣交變大論)

研究醫(yī)道的人,懂得天文、地理、人事,才能使這些理論長存不亡。

38.五氣更立,各有所先,非其位則邪,當其位則正。(素問.五運行大論)

五方之氣是更替著主宰時令的,各有先后次序,不在其相應的季節(jié)主宰時令,就是邪氣;在其相應的季節(jié)主宰時令,就是正氣。

39.不知年之所加、氣之盛衰、虛實之所起,不可以為工矣。(素問.六節(jié)臟象論)

新經(jīng)絡公眾號提示如果不知道當年主客氣加臨之期、氣的盛衰、虛實的起因等情況,就不能做個高明的醫(yī)生。

40.視其外應,以知其內臟,則知所病矣。(靈樞.本臟)

通過對臟器所對應的人體外部形態(tài)上的表現(xiàn)進行觀察,掌握臟器的狀態(tài),便可以了解臟器的疾病了。

41.五液:心主汗,肝主淚,肺主涕,腎主唾,脾主涎。

五臟各有其所化生的水液:心臟主化生汗液,肝臟主化生淚液,肺臟主化生涕液,腎臟主化生唾液,脾臟主化生涎液。

42.五惡:肝惡風,心惡熱,肺惡寒,腎惡燥,脾惡濕。

肝主筋,筋感受風則拘急,所以厭惡風;心主血脈,高熱則損傷血脈,所以厭惡熱;肺主氣,遇寒則臟腑、經(jīng)絡之氣阻滯不暢,所以厭惡寒;腎屬水,性喜潤澤,所以厭惡燥;脾屬土,性喜干燥,所以厭惡濕。

43.五味:酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾,咸入腎,淡入胃,是謂五味。

食物進入胃后,按各自的屬性而分別歸入與之相合的臟腑。酸味屬木,入于肝,辛味屬金,入于肺,苦味屬火,入于心,甘味屬土,入于脾,咸味屬水,入于腎。這就是五味歸入臟腑的情況。

44.五勞:久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋。

長久視物,損傷血;長久躺臥,損傷氣;久坐,損傷肌肉;長久站立,損傷骨;長久行走,損傷筋。

45.五主:心主脈,肺主皮,肝主筋,脾主肌,腎主骨。(靈樞.九針論)

人體五臟對身體各部分各有所主:心主血脈,肺主皮毛,肝主筋膜,脾主肌肉,腎主骨髓。

46.上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。(素問.上古天真論)

上古時候的人,會養(yǎng)生的能夠按自然界的變化規(guī)律而起居生活,并加以適應、調和,以使之趨于正確。飲食有節(jié)制,作息有規(guī)律,不過度操勞,也不過度行房事,所以他們的形體和神氣都很旺盛,相互協(xié)調統(tǒng)一,便能夠活到人類自然壽命的期限,超過一百歲才辭世。

47.陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母,生殺之本始,神明之府也。治病必求于本。(素問.陰陽應象大論)

陰陽是宇宙間的普遍規(guī)律,是萬事萬物的綱領和變化之源,是生長和毀滅的根本,也是一切事物新生、成長、變化、消亡的基本規(guī)律。所以治療疾病時,必須探求陰陽這個根本。

48.陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。故天運當以日光明,是故陽因而上衛(wèi)外者也。(素問·生氣通天論)

人體有陽氣,就像天上有太陽一樣。陽氣失其正常運行規(guī)律,人就會折壽,生命機能也會衰弱。所以天的運行不息是因為有太陽的光明長照,人的健康是因為陽氣向上布外,保護身體免受病邪的侵襲。

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