衰老是生命必須經(jīng)歷的過(guò)程，無(wú)論老幼，都在不斷經(jīng)歷衰老。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，最擔(dān)心和害怕的，也莫過(guò)于衰老。

一方面，衰老預(yù)示著青春不再有；另一方面，因?yàn)樗ダ系某霈F(xiàn)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病的概率，也會(huì)大大增加。

所以，很多女性都希望能夠?qū)で笠恍┯行У姆绞?，?lái)幫助延緩衰老。

那么，怎樣才能夠真正做到有效呢？其實(shí)，關(guān)鍵還在于提前發(fā)現(xiàn)，也就是說(shuō)，知道身體衰老了，才會(huì)想著去延緩衰老。

那么，怎樣才能夠提前知曉，其實(shí)看腳或許能知道，腳上若是有這3個(gè)特點(diǎn)，多半說(shuō)明身體的衰老加速了，你了解嗎？

正常情況下，皮膚也會(huì)代謝，皮膚上面的角質(zhì)層，完成新舊更換，這其實(shí)是皮膚的自我更新。

但是，隨著時(shí)間的變化，有些女性的腳部皮膚，會(huì)有皮膚的紋理比之前多了的情況，并且腳上的角質(zhì)層，也似乎比之前要厚了許多，于是很多女性開始發(fā)愁，自己腳上的皮膚，本來(lái)就很少見(jiàn)光的，為什么也會(huì)看起來(lái)這么差？

其實(shí)，這不是因?yàn)閯e的原因，正是因?yàn)樯眢w衰老，才會(huì)導(dǎo)致皮膚變差，這也是一個(gè)衰老的信號(hào)。

大家在平時(shí)的生活中，可能會(huì)經(jīng)歷這樣的變化，就是到了季節(jié)變化的時(shí)候，不僅臉上會(huì)有死皮，手上也會(huì)有死皮，這是皮膚自我代謝的一種方式。

然而，除了在季節(jié)交替的時(shí)候，就算在平時(shí)，腳部的皮膚也會(huì)出現(xiàn)大塊死皮的現(xiàn)象。

對(duì)于這樣的變化，大家就要注意了，因?yàn)槟_上的皮膚很少會(huì)出現(xiàn)死皮，一旦經(jīng)常出現(xiàn)大面積的死皮的情況，則說(shuō)明身體開始衰老了。

沒(méi)有其他的任何原因，導(dǎo)致了腳經(jīng)常發(fā)腫，也需要引起大家的注意。因?yàn)椋_腎臟、肝臟的問(wèn)題之外，還有一種情況，就是激素的變化，尤其是女性，身體內(nèi)的雌激素變化，也會(huì)引起身體水鈉代謝的變化。

因此，當(dāng)激素發(fā)生變化的時(shí)候，比如增多或者減少，就有可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，從而引發(fā)肢體水腫，這個(gè)時(shí)候也需要注意。

那什么原因可以導(dǎo)致激素變化？多數(shù)是在女性絕經(jīng)的時(shí)候，而女性一旦絕經(jīng)，也就意味著衰老開始加速了。