夏季高溫，屬火，對應(yīng)人體五臟中的心臟，一般來說，養(yǎng)生要順應(yīng)自然，所以夏季需要好好養(yǎng)護(hù)心臟。

另外，夏天戶外活動(dòng)多的人，身體大量流失汗液，汗為心之液，適當(dāng)出汗是好的，汗流得太過了，氣隨汗出，不僅傷心陰，也傷心陽。

所以很多人夏天會有難以入睡，失眠多夢，精神萎靡，心煩氣躁等表現(xiàn)。

今天我們來推薦一個(gè)養(yǎng)心的中成藥，叫柏子養(yǎng)心丸。它主要由下列這些藥組成：

川芎，炙黃芪，黨參，柏子仁，當(dāng)歸，茯苓，酸棗仁，制遠(yuǎn)志，肉桂，醋五味子，炙甘草，半夏曲，朱砂。

這個(gè)藥能解決哪些問題呢？

它既能補(bǔ)心血，又能補(bǔ)心氣。不過這個(gè)藥更側(cè)重于補(bǔ)心氣，適用于心氣不足的人。

什么樣的人是心氣不足的人？

一般我們說一個(gè)人心氣高，是指這個(gè)人志向比較遠(yuǎn)大。反之，心氣不足，表現(xiàn)出來的就是萎靡之象，就是對什么都提不起興趣，做事情沒有干勁，總覺得自己這也不行，那也不行，畏首畏尾。

此外，心氣虛的人還表現(xiàn)在很容易受到驚嚇。生活長我們常?？梢砸姷竭@樣的人，要是有人突然出現(xiàn)在他身邊，或者周圍冷不丁發(fā)出一點(diǎn)聲音，別的人都沒事，他卻能被嚇得心臟砰砰亂跳。

第三個(gè)表現(xiàn)是渾身沒有力氣，總是很疲憊，還經(jīng)常胸悶氣短。

還有，心氣虛的人睡眠也會不好，常常是越累越睡不著。

心主神明，心氣虛了以后，人的反應(yīng)會變慢，記憶力也會大幅下降。

如果您有以上表現(xiàn)，說明您的心氣已經(jīng)虛了，需要及時(shí)補(bǔ)心氣，不然再發(fā)展下去，就是心陽虛，就會引起更嚴(yán)重的身體不適，這個(gè)時(shí)候柏子養(yǎng)心丸就是一個(gè)很好的選擇。

我們來看看它是怎么解決心氣不足的問題的。

首先，這個(gè)藥以柏子仁來命名，說明柏子仁是這個(gè)藥的靈魂。

柏子仁就是側(cè)柏樹的種仁，許多人可能見過側(cè)柏樹上掛著的一個(gè)個(gè)青色的果實(shí)，等到果實(shí)成熟裂開，里面掉出來的就是柏子仁。藥用的時(shí)候需要對它進(jìn)行脫殼處理。

《本草綱目.卷三十四》說它有“養(yǎng)心氣，潤腎燥，安魂定魄，益智寧神”的功效。

因此，在這個(gè)藥力，柏子仁就是養(yǎng)心氣的主力干將。

當(dāng)然，打仗光有將軍還不行，將軍手下總得有幾個(gè)兵，黨參，黃芪就是柏子仁的兵。黃芪作為一個(gè)主要的補(bǔ)氣藥，協(xié)助柏子仁把心氣補(bǔ)足。黨參也能補(bǔ)心氣，為什么不用作用更強(qiáng)的人參呢？人參補(bǔ)氣的力量是更強(qiáng)，但藥性比價(jià)彪悍，沒有黨參平和。另外，人參價(jià)格也比較貴，考慮到補(bǔ)心氣不是短時(shí)間能完成的，換成價(jià)格更便宜的黨參更適合普通老百姓。

氣血不分家，心氣補(bǔ)足了，問題基本去了一大半，下面就該輪到補(bǔ)血了。

這里除了用酸棗仁補(bǔ)心血外，也用了既能補(bǔ)血又能活血的當(dāng)歸和川芎。為什么要既能補(bǔ)血，又考慮活血呢？這是因?yàn)闅鉃檠畮?，心氣不足，血液流?dòng)緩慢，可能會出現(xiàn)瘀血，所以用藥物活一活血，效果會更好。

同樣的道理，氣不足，津液走得慢，身體容易留下痰濕。用半夏曲化痰。

五味子味酸，主收斂。氣血補(bǔ)到身體里，如果白白流失了，那就浪費(fèi)了。用五味子收斂的功能讓它們留在身體里發(fā)揮作用，藥效會更好。

心氣不足，心神容易渙散，出現(xiàn)入睡困難，睡眠較淺，失眠多夢等一系列問題。所以需要用一些安神的藥比如茯苓，朱砂和遠(yuǎn)志來協(xié)助柏子仁。

為什么還要用肉桂呢？它在這里起兩個(gè)作用：第一，補(bǔ)火助陽，第二，引火歸元。

氣屬陽，氣不足的人陽肯定也不足，陽不足人會出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象，用肉桂把陽氣補(bǔ)上來。

另外，有些人很容易上火，比如很多人喝點(diǎn)黃芪泡的茶就出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，這個(gè)藥里除了黃芪，還有黨參，為了防止上火，用肉桂把這些火往下引到腎里，去溫煦腎，這樣，也能改善陽不足引起的畏寒怕冷。

最后一個(gè)藥是炙甘草，炙甘草除了調(diào)和諸藥外，還能補(bǔ)益心氣。