文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹。

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這種情況一般是心的問題，心的氣血虛了。

當(dāng)然還要結(jié)合其他方面來看，有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)可以作為判斷的依據(jù)：比如容易受到驚嚇，容易疲勞乏力，容易有胸悶氣短的感覺。

這時(shí)候往往要益氣養(yǎng)血，有一個(gè)中成藥叫柏子養(yǎng)心丸，從眾多的中成藥里脫穎而出，闖入了我們的視線。

柏子養(yǎng)心丸：柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、制遠(yuǎn)志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂

柏子仁是統(tǒng)領(lǐng)全局的大將軍，柏子仁是啥，它是側(cè)柏樹的種仁，我們經(jīng)常見到側(cè)柏樹上掛著一個(gè)一個(gè)像鈴鐺一樣的東西，顏色是青綠色，那是它的果實(shí)，深秋果實(shí)裂開露出種仁。

脫了殼的柏子仁有點(diǎn)像小麥，中醫(yī)認(rèn)為它可以補(bǔ)心氣，《本草綱目》還曾提到，柏子仁有“安魂定魄，益智寧神”的作用。這么來看，它對(duì)睡眠也是有好處的。

其實(shí)側(cè)柏樹能入藥的不止有種仁，還有它的葉子，側(cè)柏葉因?yàn)橛猩l(fā)的功效而被人熟知，對(duì)于大眾來說，可能要更有名氣。

不過名氣歸名氣，要說補(bǔ)心氣還得是柏子仁，大家不要忘了，它可是欽點(diǎn)為上的將軍。將軍身邊總要有那么一些個(gè)得力干將才行，黨參、黃芪、當(dāng)歸、川芎就是了。

四員大將分成兩個(gè)陣營(yíng)，黨參、黃芪補(bǔ)氣的，當(dāng)歸、川芎補(bǔ)血的。所謂得力干將，往往有著心領(lǐng)神會(huì)的能力，有時(shí)候可能不需要多說什么，就能領(lǐng)會(huì)其中的意思，雖然黨參和黃芪能補(bǔ)一身之氣，但在這里也要聽從柏子仁的指揮，把重心放在補(bǔ)心氣上，當(dāng)歸和川芎也一樣，重在補(bǔ)心血，氣血不分家。

五味子味酸，主收，收斂氣和血，或者說起到一個(gè)監(jiān)督管理的作用，黨參、黃芪、當(dāng)歸、川芎歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻，把氣血補(bǔ)進(jìn)來，有一些還沒來得及發(fā)揮作用，可能就流失了，那效果就要大折扣，把五味子加進(jìn)去，就能杜絕這種現(xiàn)象發(fā)生。

人在睡不著的時(shí)候總喜歡胡思亂想，過度思慮，心就跟著浮躁了，可見心神受到了攪擾，心神不能平靜下來，這時(shí)候再想要入睡反倒更加困難。茯苓、遠(yuǎn)志，還有朱砂在這方面比較有經(jīng)驗(yàn)，這幾味藥可以安心神，和柏子仁“安魂定魄，益智寧神”的作用是相呼應(yīng)的。所以我們說柏子仁是大將軍，統(tǒng)領(lǐng)全局。

甘草呢鞍前馬后，既要出謀劃策，又要協(xié)助將軍調(diào)和各方面的矛盾。

半夏曲化痰，因?yàn)闅馐翘摰模瑲庾叩暮苈?，津液少了氣的推?dòng)，也會(huì)走得很慢，最終以痰濕的形式出現(xiàn)，所以要化痰。

氣虛的話還會(huì)有怕風(fēng)怕冷的感覺，這時(shí)候用點(diǎn)黨參，用點(diǎn)黃芪，就可以解決，但是由于我們忽略了身體的這種反饋，沒有第一時(shí)間采取行動(dòng)，單純補(bǔ)氣已經(jīng)不能解決問題了，到了這一步就要考慮補(bǔ)火助陽(yáng)了。補(bǔ)火助陽(yáng)靠誰？靠肉桂。

酸棗仁不用多說，太熟悉了，能幫助我們提高睡眠質(zhì)量。

柏子養(yǎng)心丸益氣養(yǎng)血，側(cè)重于補(bǔ)氣，適合心氣虛寒之人。

如果心氣虛寒的同時(shí)，心血虛得也很厲害，可以在癥狀好轉(zhuǎn)之后，用歸脾丸善后。這個(gè)藥也是氣血兼顧的，但重點(diǎn)補(bǔ)心血。