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今天介紹的是常用穴位之一——商陽穴。商陽穴位于食指靠近指甲的橈側后方，距離指甲緣約0.1寸處，是手陽明大腸經(jīng)的起點。該穴位能夠調節(jié)大腸經(jīng)的經(jīng)氣，清除陽明之熱，具有清熱解毒、消腫止痛、利咽止痛的作用。 有時候，我們會因為著急或上火，臉上長結石或痤瘡。這些都是日常生活中常見的問題。其實，我們自己就有一個瀉火的穴位——商陽穴。商陽穴屬于手陽明大腸經(jīng)，大腸經(jīng)從手走至臉頰，進入下頜、牙齦、下唇，最終到達鼻旁的迎香穴。如果在這些地方長了結子，說明胃腸有熱。此時，我們可以用手指用力掐住穴位，保持30秒左右。 商陽穴是手陽明大腸經(jīng)的警穴。它的五行屬性為金，與肺經(jīng)的絡脈直接相連，因此能夠清除手陽明和手太陰兩經(jīng)的熱邪，驅散邪氣。它適用于熱病不出汗或熱邪阻塞肺部，導致胸悶咳喘的情況。 商陽穴是陰陽二氣交流的地方，具有瀉熱解表、調和陰陽、開竅的功效。它可以急救厥中風昏迷。因為警穴是脈氣發(fā)出的地方，氣血交流的地方具有很強的活血通絡之效。同時，它也適用于手指麻木的情況，因為氣血不暢、經(jīng)絡不通會導致手指麻木。 如果大便不順暢，可以用刮痧板分別刮食指和小指，從指根刮至指尖，重點刮傷養(yǎng)血，促進腸道蠕動。如果因為暴飲暴食引起惡心嘔吐，可以用手指按壓商陽穴，每次按壓七到十次，不適感會有所減輕。 如果你喜歡研究經(jīng)絡穴位，可以看看這本經(jīng)絡穴位按摩大全。這本書采用大本的形式，配有彩色插圖，方便讀者查找和學習穴位。     |
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