人的全身上下都分布著大大小小的穴位，連通著多條經(jīng)絡(luò)。每條經(jīng)絡(luò)，每個(gè)穴位都與身體某一具體部位相聯(lián)系。手上分布的穴位和經(jīng)絡(luò)同樣如此，常按手指5大穴位能防百病。中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，常按手上的穴位能起到很好的養(yǎng)生功效，下面不編為您介紹手指上的5大養(yǎng)生穴位及功效。

少商穴

是人體肺經(jīng)最末的一個(gè)穴。在拇指上，是肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的起始處。肺經(jīng)的經(jīng)氣從胸腔走到這里時(shí)，已呈微弱之勢，所以稱為少商。常用于治療肺炎、扁桃體炎、中風(fēng)、昏迷、精神分裂癥等。

商陽穴

手陽明大腸經(jīng)起于商陽穴，為手陽明大腸經(jīng)的井穴。該穴位于人體的手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。主要治療耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷等疾病。要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者將牙簽倒過來，或者用筆的尾端，只要是圓鈍頭的東西都可以為我們所用。

中衡穴

中衡穴位于中指。中指對應(yīng)心包經(jīng)絡(luò)及五官、肝臟。常按摩此養(yǎng)生穴位及整個(gè)中指，主治肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈等癥。

關(guān)沖穴

在手無名指末節(jié)尺側(cè)，距指甲根角0.1寸處。此養(yǎng)生穴位為急救穴之一，主要功效為瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡(luò)。其主治病癥為：一是頭面部疾?。侯^痛，喉炎，結(jié)膜炎，角膜白斑等癥;二是其他疾?。耗X血管病、熱病、小兒消化不良等。

少澤穴

此養(yǎng)生穴位位于小指末節(jié)尺側(cè)，距指甲角0.l寸。治療熱癥，通常刺血方法比較好。咽喉痛、發(fā)燒、牙腫點(diǎn)刺，滴一滴血就可緩解。需注意的是，此穴位不適合按摩。

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