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人生在世，經(jīng)歷一些事情很正常。不過如果我們不加以反思，有些事情即便經(jīng)歷了，也需要反反復(fù)復(fù)，甚至飽受其苦。這其中最普遍也最具傷害的就是“三心”，所謂“三心”就是焦慮、欲望和猶豫。 
焦慮心起，方寸皆亂什么時(shí)候人會(huì)焦慮？做一件事情時(shí)沒有把握，感覺自己把控的東西不在自己的把控范圍內(nèi)，這個(gè)時(shí)候人就會(huì)焦慮，焦慮怎么辦呢？三國(guó)時(shí)周瑜的焦慮讓其陷入一種病態(tài)當(dāng)中，那句“既生瑜何生亮”是那么蒼涼，又那么哀傷。33歲的周瑜遇上27歲的諸葛亮，讓那個(gè)不可一世的大都督心中五味，不可與人說。 
焦慮讓人失眠、讓人困惑，甚至讓人進(jìn)入一種無所適從的狀態(tài)，怎么辦？靜下心來，從長(zhǎng)計(jì)議。因?yàn)闆_動(dòng)更多時(shí)候是魔鬼，唯有讓自己靜下心來，好好想辦法才是正道。怎么靜下來呢？停下手中的事情，找個(gè)安靜的地方，坐下來，排除干擾，冥想、靜坐皆可。 欲望之心，偷天換日有人覺得欲望是好東西，因?yàn)槲覀冏鲆恍┦虑榈臅r(shí)候，欲望能夠給我們更大的動(dòng)力，比如你想要把游戲玩通關(guān)，即便身體已經(jīng)乏累，即便整個(gè)人不在狀態(tài)，但是為了目標(biāo)，就是能夠堅(jiān)持、再堅(jiān)持。 
這看上去是好事，其實(shí)是在透支自己。還有貪污、犯罪，哪一樣不是欲望惹出的禍端。欲望之心又該如何化解呢？嘗試心存善念，嘗試?yán)皇抢?，欲望并不容易克制，不過真正能夠做到的人就能夠找到真實(shí)的自己。所謂有得必有失，有失必有得。在舍中自然能夠領(lǐng)會(huì)破除欲望之法。 猶豫之心，以事煉之今天想做這件事，還想要做那件事，猶猶豫豫，發(fā)現(xiàn)什么事都沒做成。其實(shí)猶豫在我們的生活中太常見。其壞處大家各有所得，不過我們?cè)撛趺雌屏霜q豫之心呢？最見效的方式就是以事煉，經(jīng)歷的多了，自然就不會(huì)猶猶豫豫了。 
人生本就是一場(chǎng)修行，我們的人生不是看誰(shuí)是億萬(wàn)富翁，也不是看誰(shuí)是達(dá)官貴人，而是看誰(shuí)能夠破掉人生中遇到的各種阻礙，能夠以善心對(duì)待，能夠以利他之心對(duì)之，最終修成美麗心靈。 愿每一個(gè)行在路上的人明白物質(zhì)的本質(zhì)，找回真實(shí)的自己，感受屬于自己的人生，修成美麗心靈。 |
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