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來自: 祺翊館 > 《運動健康》
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整理校對:張至順道長傳授金剛長壽功圖文版(二)
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張至順道長傳授金剛長壽功圖文版(五)
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收藏!八部金剛功初學者完整版合集
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八段錦圖文解說。八段錦是古代流傳下來的一種氣功功法,在流傳中形成各具特色的流派。它共由八節(jié)組成,體勢動作古樸高雅,故以“八段錦”為名。八段錦的體勢有坐勢和站勢兩種,適于各種身體狀況的人鍛...
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道爺秘傳金剛長壽功(請查找金剛長壽功圖文關注我后續(xù)更精彩)
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《八部金剛功》細節(jié)要領糾功
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