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原生家庭創(chuàng)傷療愈「下篇」你對(duì)孩子爆發(fā)的情緒中,隱含著一個(gè)需要被愛的自己

 勇敢的芯2 2023-05-30 發(fā)布于湖南
無條件的接納發(fā)生之時(shí),對(duì)抗才會(huì)消失,真正的療愈才能開始。

在原生家庭創(chuàng)傷療愈的前兩篇文章里,啟文分享了與自家貓咪的相處經(jīng)歷,以及由此發(fā)現(xiàn)的人生課題。啟文頭疼于貓咪“不分場地的嘔吐”,卻又一直找不到嘔吐的原因。
后來通過“寄養(yǎng)實(shí)驗(yàn)”,啟文意識(shí)到原來問題的根源并不在貓咪,而在于自己:
自己一直延續(xù)著父母當(dāng)初的教養(yǎng)方式,這給貓咪帶來了極大的心理壓力,并反映到了生理上。

建議大家在閱讀完前兩篇的分享后,再進(jìn)入這一篇,以便更好地理解整個(gè)故事:

>>> 原生家庭創(chuàng)傷療愈「上篇」透過孩子,父母會(huì)照見童年的自己

>>> 原生家庭創(chuàng)傷療愈「中篇」一次“寄養(yǎng)實(shí)驗(yàn)”,揭示了育兒真相

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01 療愈開始,看到內(nèi)在真實(shí)的自己


這次完整的療愈一共有三個(gè)部分,也是三種截然不同的療愈方式。雖然當(dāng)初并非有意這樣設(shè)計(jì),但是當(dāng)我完成第一個(gè)療愈之后,下一場療愈就自然而然的到來了……
我最先進(jìn)行的療愈是對(duì)自我意識(shí)信念的剖析,這也是我做心理咨詢個(gè)案時(shí)用到的方法。
>>> 人生指引 | 啟文靈性心理咨詢項(xiàng)目說明
從靈性心理剖析中,我意識(shí)到了自己的根本問題和解決方法。比起之前只知道大概方向,現(xiàn)在是完全清晰的了解,并知道了如何著手改變。
這其實(shí)已經(jīng)是療愈的一大步了,因?yàn)橹挥挟?dāng)你找到了問題的根本所在,后面的療愈進(jìn)程才會(huì)事半功倍。
我將整個(gè)思維剖析的過程凝練成了一張圖片,大家可以點(diǎn)擊放大閱讀:

圖片(點(diǎn)擊圖片放大查看)

在深度思維剖析的過程中,我發(fā)現(xiàn)對(duì)毛孩子的種種情緒,是源于自己的童年。我從未在父母的面前接納過真正的自我,去看看真實(shí)的自己(童年時(shí)期)到底如何?好不好?反而是一味地讓滿身創(chuàng)傷的自己根據(jù)父母的要求強(qiáng)行改變。

然而,強(qiáng)迫性的改變,只會(huì)引來更激烈的反彈,最后讓積壓已久的情緒全部爆發(fā)。因此,我意識(shí)到,我真正需要關(guān)注的,是那個(gè)在童年時(shí)期受到重創(chuàng)的我。

去看到她、接納她、擁抱她、愛她。只有這樣,內(nèi)在的創(chuàng)傷才能開始療愈,我的潛意識(shí)信念和行為模式才能真正的轉(zhuǎn)變。

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02 世界上不存在壞孩子,
只有未被正確引導(dǎo)的孩子


有關(guān)這個(gè)主題的第二場療愈其實(shí)有些意外,契機(jī)是我完成意識(shí)剖析和療愈后突發(fā)的一件事情。
自從「中篇」里提到的寄養(yǎng)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,我就有進(jìn)行動(dòng)物溝通的打算,但是沒想到比我計(jì)劃中來得要快。
某天早上起來,我發(fā)現(xiàn)毛孩子沒有在貓砂盆里上廁所,而是拉在了盆外面,它從小到大從來沒這么做過。
我當(dāng)時(shí)的第一直覺就是,它一定有什么事情想要告訴我,這肯定是有原因的。所以我馬上預(yù)約了專業(yè)的動(dòng)物溝通師與它進(jìn)行溝通,看看它有什么想說的。
溝通開始之后,就有一段很長的來自我家毛孩子的信息(借著溝通師表達(dá))。
大致意思是:

它能感受到我近期內(nèi)在的一系列轉(zhuǎn)變,也很開心我能夠意識(shí)到在“教育”這件事情上,需要從自我接納和療愈入手。

他特意沒在貓砂盆上廁所,其實(shí)也是為了引起我的注意,讓我關(guān)注到它,早日與它進(jìn)行本次的溝通(它嫌我原計(jì)劃的預(yù)約速度太慢了)。

除此之外,溝通師還提到,它是帶著特殊的使命來到我的家庭中,一方面是前世就與特別有緣,另一方面,他的到來是為了幫助我加速個(gè)人療愈的進(jìn)程,特別是有關(guān)童年期間的創(chuàng)傷和教育理念的轉(zhuǎn)變。

最后,它向我傳達(dá)到:

它十分愛我,對(duì)于以前我對(duì)待它的種種都不曾怪我,因?yàn)樗馈⒁怖斫馕覂?nèi)在是很愛它的,只是很笨拙,不知道怎么用正確的方式去表達(dá)我的愛。那個(gè)從未感受過來自家庭的無條件尊重、平等的溝通與愛的我,在意識(shí)到這個(gè)課題并完成創(chuàng)傷療愈之前,無法給予它最平等且尊重的愛,哪怕我心中很愛它。

所以它只希望我能夠快點(diǎn)意識(shí)到這件事,并進(jìn)行自我的療愈。只有這樣,我才能真正完成意義重大的一次人生蛻變。

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這是動(dòng)物溝通師抽到的卡牌
與毛孩子傳達(dá)給我的信息一致

聽到毛孩子對(duì)我說的這些話,我的內(nèi)心十分觸動(dòng)。它的每一句都說到了我的心坎里,讓我感動(dòng)得留下了眼淚。那些信息,與當(dāng)下的卡牌指引和前陣子我剖析總結(jié)出來的內(nèi)容,核心信息完全相同,全部指向了我內(nèi)在童年創(chuàng)傷的療愈與蛻變。
溝通師還告訴我:

它是一只非常有愛、有著天使般品質(zhì)的貓咪,專門來幫助你修行成長的,所以請(qǐng)不要再嫌棄它,再叫它逆子。

它只是在你面前展現(xiàn)出“做真實(shí)自我”的樣子,借由它的行為讓你意識(shí)到,你的內(nèi)在也渴望像它一樣,“叛逆”一回,為真實(shí)的自己而活。


這并不代表它是真的“沒良心”,反之它真的很愛你。


聽到這里,之前發(fā)生的種種在我的腦海里串聯(lián)在了一起,一切困惑都解開了。
例如,之前我非常困惑為什么它外出寄養(yǎng)期間精神身體都很好,不吐不拉稀,宛如小天使,但一回家就嘔吐,出現(xiàn)各種小問題,并且淘氣搗蛋闖禍,很是叛逆。
經(jīng)過動(dòng)物溝通師的確認(rèn),它在家中嘔吐的確是因?yàn)榍榫w不暢,影響到了它正常的生理消化功能。而它的情緒,也是因我對(duì)待他的不良態(tài)度和方式產(chǎn)生的。
所以,有問題的不是它,而是我。
它也從來不是什么“逆子”,這只是我給它貼上的標(biāo)簽,并不是真實(shí)的它。
而真正的它,是個(gè)充滿愛的天使。
這一刻,我才深深的領(lǐng)悟到:
世界上不存在壞的孩子,只有沒被正確引導(dǎo)的孩子。
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03 孩子會(huì)觸碰父母未愈合的
情感創(chuàng)傷,幫助父母完成自我療愈


每一個(gè)孩子,都是來到這個(gè)世界上的小天使,來幫助父母的轉(zhuǎn)變和成長。孩子也是父母的縮影,他們的行為會(huì)觸碰并激發(fā)父母未愈合的情感創(chuàng)傷。這可能是父母童年成長時(shí)期的創(chuàng)傷,也可能是其他時(shí)期所受的創(chuàng)傷。
當(dāng)你站在這樣的角度去看待自己的孩子時(shí),一瞬間就會(huì)醍醐灌頂,所有疑問都有了答案。當(dāng)心中所有困惑解開之后,最后一步,便是進(jìn)行內(nèi)在的童年創(chuàng)傷療愈了。
去看到內(nèi)在的創(chuàng)傷以及真正的自己(童年時(shí)期受到創(chuàng)傷的內(nèi)在小孩),從而無條件地接納自己,最后達(dá)到潛意識(shí)層面真正的思維蛻變。
這一部分是以能量療愈為主,我就不贅述了,基本上是跟隨圣靈的指引而展開的與自我內(nèi)在的一系列對(duì)話,以及后續(xù)內(nèi)在小孩的療愈。
在療愈過程中,我哭了好久好久。有些不同的是,雖然我在哭,但我的心在整個(gè)過程中都很平靜。我內(nèi)在童年時(shí)期積壓的情緒,透過眼淚流出,我能感覺到自己在哭,但沒有任何情緒的起伏,反而是一種非常輕松的釋然。
無條件的接納發(fā)生之時(shí),對(duì)抗才會(huì)消失,真正的療愈才能開始。

我最終接納童年的自我,無論她是什么樣的,我允許且尊重她的所有想法。


她可以說不,她可以任性,她可以做任何基于自己內(nèi)心想做的一切。

更重要的是,她不需要違背自己的意愿來得到愛,因?yàn)閻劬驮谒男闹小?br>

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這個(gè)期間,我任由眼淚不斷流淌,讓這些情緒從我的身體里流淌而出。當(dāng)眼淚流盡時(shí),我感覺身體暖暖的,非常熱。像是一股愛的暖流在填補(bǔ)我內(nèi)心曾經(jīng)的傷口一般。

此時(shí),那些曾讓我內(nèi)心無比痛苦的回憶,再也不能繼續(xù)傷害我了。

因?yàn)槲疑钌蠲靼?,父母心底里是想要愛我的?/span>

他們與我一樣,沒有在“完整有愛的”家庭教育中引導(dǎo)長大,因?yàn)樗麄兾丛惺芎蛽碛羞^,所以也并不知道如何去愛。

所以當(dāng)一個(gè)人想要去愛別人時(shí),首先要學(xué)會(huì)愛自己。當(dāng)一個(gè)人真正理解愛為何物,才會(huì)愛滿自溢,也可以更好地愛他人,而不是以愛的名義給他人帶去傷害。

同理,當(dāng)一個(gè)人想要真正去寬恕、原諒和理解他人時(shí),也應(yīng)該先寬恕、原諒和理解自己。這樣,真正的共情才能產(chǎn)生。

到此為止,這個(gè)長達(dá)2年的療愈總算畫上了完美的句號(hào)。

*靈渡者平臺(tái)內(nèi)也提供了全方位的能量療愈服務(wù)和修行成長支持。啟文希望,把這些給自己帶來各種幫助的個(gè)案分享給大家,協(xié)助有緣之人進(jìn)行自我的療愈和心靈成長。(有需要的朋友可以咨詢靈渡者助理微信)

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在這2年的過程中,通過不斷的自我探索,我更加深刻地領(lǐng)悟到了療愈的真諦和更多有關(guān)家庭育兒的哲理。雖然這個(gè)過程很是艱難,多次碰壁,但整個(gè)過程也是我在人生成長旅途中收獲的寶貴財(cái)富。

在我突破人生重大課題之后,毛孩子也很神奇地停止了嘔吐,也不鬧了,它的行為發(fā)生了巨大改變。那個(gè)曾經(jīng)在家里的“逆子”,回到了原本天使般的模樣,做回了真正的自己。

而我,也改變了對(duì)待它的態(tài)度。這份改變,并不像從前那樣自我強(qiáng)迫,而是自然而然發(fā)生的。因?yàn)槲覠o條件的接納和理解了自己,所以才可以真正地?zé)o條件接納我家毛孩子。

讓它做最真實(shí)的自己,就如同我也在做最真實(shí)的我自己。

現(xiàn)在我和它的關(guān)系變得無比的融洽,簡直是蛻變重生,彼此更加和諧、有愛、平等與尊重。它也越來越開心和健康了。

由此看來,父母態(tài)度的轉(zhuǎn)變對(duì)孩子的影響深遠(yuǎn),這是我之前沒有體悟到的。雖然曾經(jīng)的我在頭腦上明白原生家庭的教育很重要,但只有當(dāng)我親身體驗(yàn)這一過程的轉(zhuǎn)變之后,才能深刻的體悟到家庭,才是孩子靈魂成長的根基所在。

孩子所在的家庭,以及父母在家庭中所呈現(xiàn)的模樣,是孩子接觸到這個(gè)世界的第一個(gè)窗口,會(huì)影響他看待這個(gè)世界的方式。

因此,父母的教育非常重要。而父母要做的,是去感受被孩子觸碰到的內(nèi)在創(chuàng)傷,去看到和面對(duì)它,進(jìn)而療愈自我。

只有這樣,才能讓我們的下一代在成長過程中不承載父母身上攜帶的情感創(chuàng)傷,讓家庭業(yè)力畫上終止符,不再延續(xù)。保護(hù)孩子們的天性,讓他們可以自由快樂的成長,做最真實(shí)的自己。

關(guān)于如何化解與孩子關(guān)系的問題,以及如何面對(duì)和調(diào)整孩子不聽話時(shí)帶來的情緒波動(dòng),啟文將在接下來發(fā)布的《原生家庭創(chuàng)傷(后記篇)》中,給大家?guī)砀鼮樯钊氲姆治龊徒ㄗh。

未完待續(xù)圖片

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