作者:每晚·瑾山月 來源:每晚一卷書 兩年前,50歲的馮唐,在網(wǎng)上宣布自己“提前退休”。 不少人詫異,正當年的時候,退休未免太過可惜。 家人也替他擔憂:“不工作靠什么生活,錢夠花嗎?” 馮唐笑笑說:“夠花,不夠就少花點?!?/span> 起初,大伙都以為馮唐在開玩笑。 誰曾想,他在隨筆集《活著活著就老了》的新版序言中,鄭重地寫下了退休后必做的幾件大事: 睡覺、讀書、寫作、約三五好友喝茶、找個地方悟道。 在書里,他追憶往昔,記錄日常,還發(fā)了一通不小的感慨:
是啊,我們總以為長大很遙遠,衰老遙不可及。 可走著走著,才驟然發(fā)覺,大把的時光已被甩在身后。 喜歡的事,來不及去做,想念的人,永遠沒時間見。 遺憾與不甘在心里堆成了山,卻只能視而不見,繼續(xù)低頭與生活周旋。 人生就是這樣,我們活著活著就老了。 既然阻擋不住時間的腳步,倒不如在變老的路上,想辦法讓自己變好。 身體變好,從忙里偷閑開始 在書里,馮唐計劃干的第一件“大事”,就是睡覺。 睡到日上三竿,睡到晝夜顛倒,睡到智能手表的得分90以上。 每天飽飽地睡上一覺,醒來都宛如重生。 一直以來,馮唐是眾人眼中的工作狂,做什么都能成功的“跨界天才”。 他馬不停蹄地向前狂奔,讀名校,當醫(yī)生,改行從商,成為世界級公司的合伙人。 外界看去,他運氣好,天賦高,卻不知這光鮮背后,他熬了多少次夜,生過多少次病。 有十幾年的時間,他每周工作100多個小時,全世界地飛來飛去。 直到身體累垮,他才意識到“這真不是人過的日子”。 那些年,馮唐不止一次感到生命正在枯萎,害怕一閉眼就是生離死別。 他不斷地問自己:“人這輩子,為什么不能輕松一點?” 錢永遠賺不完,活永遠干不完,為何要委屈自己的身心,去換取一時的錢財? 想通這點后,馮唐開始有計劃地縮減工作,忙里偷閑地休息、運動、養(yǎng)生。 他每天跑步、做俯臥撐,保證充足的睡眠,開啟健康的飲食。 筋骨在休憩中,像蜷縮的水草,慢慢舒展開來,身體也好似吸足了水的春草,重新迸發(fā)出生機。 不知何時,忙碌成了生活的常態(tài),賺錢成了我們唯一的要事。 我們無限度地透支身體,連喘口氣的時間都沒有,不累倒根本停不下來。 可別忘了,健康的身體,才是一個人活著最大的底牌。 去生活的縫隙中尋找一點時間,讓自己歇一歇,給身體加加油。 在變老的路上,先讓身體好起來。 要知道,能抵抗住時間的,從來不是金錢和信心,而是我們的血肉之軀。 心情變好,從做喜歡的事開始 馮唐,向來以“書生”自居,奈何生活將他這個書生磨成了一把“屠龍刀”。 他在書里斬釘截鐵地寫道: “我要在后半生,懷著文心拿屠龍刀雕蟲,活成一個人的千軍萬馬?!?/span> 他化身孫悟空,揪一撮毫毛一吹,頓時變出無數(shù)個自己,去做喜歡的事。 他愛寫作,就對著電腦狂敲鍵盤,任思緒在天地間馳騁; 他愛古玩,就去舊市場淘寶,廢寢忘食地鉆研; 他愛熱鬧,就搬個馬扎坐在街邊,看孩童打鬧; 他愛參禪,就去寺里住幾天,學老和尚打坐,聽晨鐘暮鼓。 他發(fā)現(xiàn),人只有做喜歡的事,才會對生活有所覺知。 在書里,他寫過一句頗有禪意的話: “生活中,眼耳鼻舌身意,都是讓人愉快的事兒?!?/span> 聽清晨四五點的鳥叫,看春寒料峭里的嫩芽,聽街坊四鄰的說笑,聞路邊攤的飯香…… 只要用心,你總能發(fā)現(xiàn)生活中的趣味,尋覓到與自己契合的美好。 村上春樹說:
人如草木,若想活得肆意灑脫,離不開活水的滋養(yǎng)。 而喜歡的事,就是那一股股滋潤心田的活水。 時光不等人,別等到白了頭,再后悔自己沒有好好活過。 很多時候,我們總想做完一切該做的事,再去享受生活。 可事實是,你永遠沒有準備好的那一天,總會被各種瑣事牽絆。 倒不如回歸當下,用閑散的時間,好好犒勞自己。 在變老的路上,別忘了先讓心情好起來。 圈子變好,從遠離人群開始 在書里,馮唐刻畫了幾個畫面,讓人讀來倍感溫暖。 第一個畫面,是與同窗喝茶。 傍晚的客廳里,一抹夕陽打在茶缸上,多年不見的老同學們聞著茶香,慢慢嘬一口熱茶,輕聲聊著往事。 第二個畫面,是與好友漫步荒寺。 小徑上長滿青苔,竹影來回晃動,涼風拂面而過,馮唐和好友一前一后地走著,說著夢想與未來。 第三個畫面,是與老同事喝酒。 窗外車水馬龍,屋內(nèi)燈光如豆,兩個同事遠道而來,大家喝著小酒,說著行業(yè)內(nèi)的趣事,開著彼此的玩笑。 這些溫馨的畫面,雖沒有多大的排場,也沒有成群的熟人,卻讓我們看到馮唐在社交上的從容。 其實,很多年前,年輕時的馮唐也以為朋友越多,路越好走。 他不停地四處奔忙,酒局一個接著一個,圈子越混越大。 一次,正在寫作的他,被朋友拉去聚會,結(jié)果文章沒寫好,還吃壞了肚子。 還有一次,他喝得不省人事,竟把窗戶當門跳了下去,險些命喪當場。 他的身邊,人越來越多,可日子卻越過越?jīng)]意思。 為了把自己解救出來,馮唐暗下狠心,徹底遠離了無意義的圈子。 其實,不單單是馮唐,生活中的你我,不也時常被人事所累。 可是,人生是自己的,終究與旁人無關。 別把太多人請進生命,別為了不相干的人弄丟了生活的重心。 人生的路上,無需成群結(jié)隊,走好自己的路,比什么都重要。 年輕時,我們總想著結(jié)識各路好友,振臂一呼,應者云集。 等年紀大了,才漸漸懂得,二三知己,遠勝過泛泛之交。 靈魂變好,從靜心讀書開始 這本隨筆集中,還收錄了馮唐的一件“趣事”。 2007年的一個大雪天,他忽然接到通知出差蘭州。 等他匆匆趕往機場,卻被一而再再而三地告知飛機延誤。 他焦急地來回踱步,突然一個男人湊過來,神秘兮兮地遞給他一本古書。 并小聲說:“這可是唐朝真跡,價值連城?!?/span> 一番討價還價后,馮唐花20塊買下這本“真跡”,坐下來慢慢品讀。 看著看著,焦躁之感一掃而空,只覺得心情舒暢,神清氣爽。 其實,讀書的妙用,他早就深有體會。 小時候,每當課業(yè)壓力大,他都跑去圖書館靠讀書解壓; 工作后,閱讀更是必不可少,一本好書,總能令他在疲倦中得到安慰。 他原本是個莽撞的“野孩子”,是一本本書安撫了那顆躁動的心。 歇下來的日子里,馮唐總算有大把的時間用來看書。 他重讀了《左轉(zhuǎn)》,千年的歲月在眼前一晃而過,頓覺浮生如夢,一切遺憾都可釋懷; 他最愛讀王朔、王小波,在嬉笑怒罵的文字中,感受生命的猛烈鮮活; 他品讀風月情事,看到欲望背后,是捉摸不定的人性和難以安撫的心靈。 而他自己,也在一行行文字中,得以沉淀,活得愈發(fā)通透。 雨果說:書籍是造就靈魂的工具。 就算漸漸老去,只要多讀書,我們都能營建起美好的內(nèi)心世界。 每本書,都是智慧的結(jié)晶,會喚醒人的精氣神,賦予靈魂蓬勃的生機。 年少時讀書,多伴有功利性,希望讀書能帶來名利。 等經(jīng)過歲月沉淀之后再讀,就會發(fā)現(xiàn)讀書是為了尋求一種內(nèi)在的力量。 我們追趕著時間加速向前,但不要步伐太快,把靈魂遠遠地落在身后。 一個人,只有內(nèi)心富足,靈魂豐盈,才能獲得真正的幸福。 變老的路上,多讀書,你將與自己更好的靈魂相遇。 微博超話#馮唐老師請回答#中,有網(wǎng)友問: “我今年剛退休,活了大半輩子,除了年齡,一無所獲,我要怎么辦?” 有人借用這本書里的一句話回答說: “最好的方式,是不退不休,在下半輩子重新過一生?!?/span> 去愛你所愛,去做你所想,去體味生活的曼妙,去浩瀚的書海暢游。 誰都有老去的那一刻,但時間卻從來不是我們的敵人。 只要認真對待自己,時間會幫我們慢慢變好。 《活著活著就變老了》中有一句話:
安在當下,過好眼前的每一秒,我們都將不懼老之將至。 點個在看,愿你我在變老的路上,用時間為自己鍍上一層絢爛的霞光。 |
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