民間認(rèn)為，長壽的人是可以從面相看出來。眉毛長、耳朵大、耳垂長和嘴唇豐滿的人，壽命越長，這種說法到底有沒有科學(xué)根據(jù)？

一、眉毛越長，壽命越長？

古代的相面學(xué)認(rèn)為，人過了50歲之后，生長出眉毫，是長壽的象征。如果眉毛又白又長，更加寓意吉祥，這樣的老人長相看上去很像神仙，意味著是高壽。生活中的長壽老人，是否和傳說中的一樣？

長沙老年醫(yī)學(xué)研究所的研究人員曾對(duì)344例年齡在90-109歲的長壽老人進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長壽老人中有72.7%沒有長眉毛，300多人當(dāng)中，只有15個(gè)百歲老人眉毛很長，可見眉毛長短與壽命并沒有直接關(guān)聯(lián)。

老年人的眉毛之所以會(huì)變長，與新陳代謝速度變慢相關(guān)。正常情況下，人的眉毛會(huì)在3-4個(gè)月更新一次，一些長的眉毛會(huì)隨著時(shí)間的發(fā)展而脫落。而老年人由于年齡增加，身體的新陳代謝速度變慢，眉毛的更新速度也隨之下降，甚至是停止更新，所以眉毛會(huì)越來越長。

此外，如果眉毛出現(xiàn)以下癥狀，當(dāng)心是疾病的信號(hào)。

眉毛脫落：眉毛短時(shí)間內(nèi)突然脫落，需要警惕是甲狀腺功能減退、腦垂體前葉功能減退所致，一般會(huì)在外側(cè)出現(xiàn)局部的脫落。此外，斑禿的病人，眉毛常在一夜之間突然脫落。

眉毛變白：眉毛異常變白需要警惕可能是由于白癜風(fēng)引起，一般會(huì)從根部開始發(fā)白。

眉毛枯燥：眉毛末梢出現(xiàn)異常的干枯表現(xiàn)，在女性身上一般是月經(jīng)不調(diào)引起，而男性則可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致。在兒童身上出現(xiàn)時(shí)，很可能是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致。

二、耳朵大耳垂長的人，壽命越長？

除了眉毛長以外，還有不少所謂的“長壽”面相，其中耳朵大、耳垂長是非常深入人心的，這個(gè)說法是否可信呢？這真有人做過研究，其中主要有兩種說法。

一是“軟骨說”。日本慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員曾對(duì)百歲老人進(jìn)行過調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)百歲老人要么耳朵很大、要么耳垂很長。正常情況下，人的耳朵是由軟骨組成，而軟骨也存在與關(guān)節(jié)內(nèi)，作用是減少骨骼摩擦。耳朵大或意味著人體軟骨組織的合成頻率更高，罹患骨關(guān)節(jié)病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降，更容易讓人獲得長壽。

二是生長說。英國的一位全科醫(yī)生對(duì)206名年齡在30歲以上的患者耳朵長度進(jìn)行了測(cè)量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)年齡越大的患者耳朵平度長度也越大。他發(fā)現(xiàn)，人的耳朵是不斷在生長，一般而言耳朵的平均長度為6.75cm，年齡每增加1歲耳朵的平均長度會(huì)增加0.22mm，50年可讓耳朵長度增加1cm。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任中醫(yī)師陳興華認(rèn)為：這些所謂的耳朵大、耳垂長與長壽相關(guān)的說法都不靠譜。一個(gè)人長壽與否，主要和自身的綜合生理狀態(tài)相關(guān)，如果本身身體素質(zhì)好，再加上現(xiàn)在的醫(yī)療、養(yǎng)生保健條件加持，老年人自然有更大的幾率能獲得長壽，但不能單單從耳朵的大小來判斷，這是不科學(xué)的。

三、真正長壽的人，都有5個(gè)特征

要判斷一個(gè)人是否長壽，可以從以下5個(gè)科學(xué)特征來判斷，快來對(duì)照下自己身上有沒有長壽特征。

1、走路速度快

走路速度快與心肺功能的好壞之間有關(guān)聯(lián)，心肺功能好說明肌肉和骨骼相對(duì)更健康，自然獲得長壽的幾率也更高。健康成年人的走路步速應(yīng)該為每秒1.3-1.4m、老年人則在每秒鐘0.8m左右，如果老年人每秒鐘步速低于0.6m的話，則說明走得過慢了。

2、手勁力量大

人的握力會(huì)在20-30歲時(shí)達(dá)到巔峰，之后逐漸走下坡路。衰老速度快的人，握力下降的速度也快。一項(xiàng)發(fā)表在《柳葉刀》的研究顯示：握力每下降5kg,死亡風(fēng)險(xiǎn)上升16%。

3、體重保持微胖

很多老年人認(rèn)為“千金難買老來瘦”，但老年人不一定越瘦越好。于老年人而言，體內(nèi)擁有一定的脂肪量，更能保護(hù)健康。微胖狀態(tài)下的老年人，耐寒、抗病能力加強(qiáng)，即便是患病后也能更好的恢復(fù)。

反之，老年人體型過瘦會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量不足、新陳代謝速度下降等，免疫力相應(yīng)下降，患病風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。

4、心率慢一點(diǎn)

正常情況下，人的心率應(yīng)保持在每分鐘60-100次，在這個(gè)區(qū)間內(nèi)越低的心率說明心臟功能越好。建議老年人日常適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、家務(wù)。堅(jiān)持3個(gè)月后，就能使心率下降4-5次/分鐘。

5、心態(tài)積極樂觀

長期處于不良情緒下，會(huì)導(dǎo)致身體的免疫功能下降，身體的新陳代謝速度也會(huì)下降。一項(xiàng)發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》的研究顯示：樂觀的人壽命比不樂觀的人長10%。

長壽與否不能單單通過面相或者是身體的某一特征來判斷，而是要綜合考量人群的身體素質(zhì)、心理因素等。在生活中，要從細(xì)節(jié)上去做出改變，保持良好的生活、飲食習(xí)慣，幫助自己獲得長壽。

參考資料：