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調(diào)整作息,保命要緊

 昵稱13578733 2023-05-24 發(fā)布于廣西

這是黃三水的第548期分享

作者 l 黃三水

來(lái)源 l 黃三水頻道(ID:hss2083)


最近狀態(tài)不是很好,為了提高工作效率,我決定把作息時(shí)間做一些調(diào)整。

對(duì)于我們這種靠互聯(lián)網(wǎng)吃飯的人來(lái)說(shuō),每天的精神狀態(tài)就決定了工作效率。

有時(shí)候,坐在電腦前就是一天。

精神狀態(tài)好,工作效率就高,精神狀態(tài)差,工作效率就低。

必須要有規(guī)律的生活作息,才能有好的精神狀態(tài)。

在廣州這大半年,我每天都工作得很晚,經(jīng)常弄到1-2點(diǎn)多,現(xiàn)在感覺已經(jīng)有些吃不消了。

對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō),越到最后,其實(shí)比拼的還是身體健康狀態(tài)。

之前看過(guò)一份調(diào)查,說(shuō)的是,人在超過(guò)25歲之后,身體機(jī)能開始走下坡路。

需要經(jīng)常鍛煉,才能減緩身體機(jī)能的下降。

我環(huán)顧了一圈,我周圍正在創(chuàng)業(yè)的朋友,幾乎每個(gè)都在熬夜。

但現(xiàn)在我是吃不消了,并且我開始意識(shí)到,這種狀態(tài),非常影響工作效率,才決定要調(diào)整生活作息。

有些時(shí)候,朋友晚上叫出去吃飯,我都會(huì)直接拒絕。

因?yàn)槲液芮宄?,像這種晚上吃飯的局,不弄到凌晨,根本不會(huì)散。

如果放在幾年前,金融業(yè)務(wù)好做的時(shí)候,晚上幾乎天天出去吃喝玩樂聊業(yè)務(wù),然后第二天照樣生龍活虎。

但現(xiàn)在已經(jīng)不同,身體機(jī)能下降,經(jīng)常性熬夜,必定會(huì)影響到第二天的工作。

最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是,目前所做的付費(fèi)投流,起量的關(guān)鍵時(shí)間階段,全都是早上的5點(diǎn)-6點(diǎn),這個(gè)時(shí)間段是全天第一個(gè)流量高峰。

因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,那些大爺大媽剛起床,他們會(huì)刷一下短視頻,然后下單購(gòu)買。

所以,在早上5-6點(diǎn)的時(shí)間段,開始操作付費(fèi)投流是最好的時(shí)間段。

而我們目前這邊的上班時(shí)間,基本都是早上9點(diǎn)才開始,其實(shí)就已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了第一波的流量高峰。

借著這次的作息調(diào)整,我也打算嘗試著,早上5-6點(diǎn)起床開始操作

正式回歸到正常作息,畢竟賺錢有命花才是正道。

(完)

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