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在孩子遇到挫折的時(shí)候,幫他做好“三個(gè)分離”

 澹泊的修煉筆記 2023-05-21 發(fā)布于廣東


01 關(guān)鍵的時(shí)候,專家的話還是管用的

現(xiàn)在的孩子逆商都比較差,或許這不能怪孩子,這本是人類(lèi)最初的天性。

但是,真實(shí)世界并不以我們的主觀意志而轉(zhuǎn)移,當(dāng)孩子遇到挫折,我們到底該怎么安慰他們?

問(wèn)了一下AI,答復(fù)如下:


雖然這個(gè)回答基本合格,但是孩子早就聽(tīng)膩了,作用不大,我找到了專家的這三句話:

1、我看到你努力了,但依然失敗了,這很正常,不需要害怕,失敗不可怕,害怕失敗才可怕

2、除了家人,沒(méi)有人有義務(wù)包容你的情緒

3、即使你做得再好,也會(huì)有人不滿意,按照你的想法走而不是迎合別人

我感嘆,關(guān)鍵的時(shí)候,AI總是靠不住的,這就是人的價(jià)值!

02 情商管理中的“三個(gè)分離”

從專家的這三句話中,我看到了管理情商中的“三個(gè)分離”:

1、結(jié)果與過(guò)程的分離。
對(duì)孩子說(shuō)的第一句話,就是讓孩子把結(jié)果和過(guò)程分離,讓他們明白只能控制過(guò)程,而無(wú)法控制結(jié)果,從而讓孩子更加積極地在過(guò)程中努力,而不是對(duì)結(jié)果的無(wú)畏糾結(jié)。

2、事實(shí)與情緒的分離
如果孩子因?yàn)榇煺劭蘖嘶蛘甙l(fā)脾氣,第二句話就很重要,這句話告訴孩子你無(wú)法改變事實(shí),但是可以改變內(nèi)心的情緒,發(fā)脾氣能改變的不是事實(shí),而是讓身邊人對(duì)你產(chǎn)生厭惡。

3、內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)與外部標(biāo)準(zhǔn)的分離
如果孩子自認(rèn)為做得很好,但是還是被批評(píng)了,第三句話就是針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的,按照自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判成功,就是“內(nèi)部計(jì)分卡”,刻意迎合別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判成功,叫做“外部計(jì)分卡”,只有養(yǎng)成按照“內(nèi)部計(jì)分卡”行事,我們才真正具備獨(dú)立思考的能力。

03 打破我們習(xí)以為常的因果思維

從以上的“三個(gè)分離”來(lái)看,這三句話適用的哪里僅僅是孩子?對(duì)我們大人也是一樣的:老板不加工資就是因?yàn)閾搁T(mén),產(chǎn)品賣(mài)不出去就是因?yàn)閮r(jià)格定得太高,就連今天早上出門(mén)塞車(chē)也要找個(gè)理由是起的太晚......

人的大腦雖然能力很強(qiáng),但是面對(duì)復(fù)雜問(wèn)題,我們總喜歡把事情歸結(jié)于簡(jiǎn)單的因果關(guān)系。

真實(shí)世界并不是簡(jiǎn)單的因果關(guān)系,如果我們真要事事都要去構(gòu)造系統(tǒng)思維模型,我們也是無(wú)法做到的。


但是我們可以先從簡(jiǎn)單的因果關(guān)系走出來(lái)的,將我們那些習(xí)以為常的因果關(guān)系解耦,這就是獲得更高智慧的第一步。

你有沒(méi)有時(shí)時(shí)做好這“三個(gè)分離”?

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