• 文/許久久  

• 讓中醫(yī)傳承，讓家人健康，讓眾生無疾

今天是母親節(jié)了。

媽媽，是這個世界上最溫暖的兩個字。

從十月懷胎起，她就開始了對你的愛，你的第一聲啼哭、第一次翻身、第一次學(xué)走路、第一聲叫聲“媽媽”……你的無數(shù)個第一次，都離不開媽媽的親密見證。

當(dāng)你漸漸長大了，你離開了家，你去追逐你的夢想，無論你在哪兒，你到哪里，你都會是媽媽一生的牽掛,一世的牽盼。

母親節(jié)到了，傳遞給每一位愛的“她”，你會發(fā)現(xiàn)，送媽媽再好的禮物，都抵不過送健康。

你還會發(fā)現(xiàn)，你覺得，你還要讓你的媽媽氣血充足，讓媽媽面若桃花，讓媽媽青春不老，讓媽媽健康長壽……

人以氣血為本，而人最怕的是氣血不足。

我們形容一個人身體好，通常說其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現(xiàn)。

氣血不足的表現(xiàn)主要有：頭暈耳鳴、臉色暗淡枯黃、眼白混濁、頭發(fā)干枯分叉、手心偏熱或冰涼、牙齒不好、月經(jīng)量少、睡眠質(zhì)量差等等。

氣血是女人的命，女人氣血充足了，一切都好了。

今天，我來分享一個方，這個方在我國已有傳承了一千多年的歷史了，它就是大名鼎鼎的“四物湯”。

由于四物湯具有調(diào)血補血之功效，在配伍上具有“補而不滯，溫而不燥，補血而不留瘀，行血而不傷血”的偉大特點，它能有效地改善因血虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的諸多癥候，后世多用于治療婦科疾病，為中醫(yī)婦科調(diào)經(jīng)的常用方，亦被譽為“女人養(yǎng)血第一方”。

那么，女人為什么要補血養(yǎng)血呢？從古到今，漂亮女人都被稱為“紅顏”，由此可見，“血液”對女人是多么的重要。

由于女性有周期性失血的生理特點，于是，女人與血結(jié)下了不解之緣，并伴隨著女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的不同生理過程。

因此，中醫(yī)就有了女人以血為本，以血為用的觀點，每個女人都應(yīng)該有補血養(yǎng)血的健康觀念。

作為補血養(yǎng)血的第一方，四物湯可以神奇到什么程度呢？

我大致羅列了一下，發(fā)現(xiàn)四物湯絕對是超級的神湯：

它是超級補血湯，讓女人身上的血源源不斷、滔滔不絕、生生不息；

它是超級美容湯，讓女人光彩照人、人見人愛、花見花開、車見車爆胎；

它是超級護(hù)膚湯，讓女人皮膚光滑細(xì)膩有彈性；

它是超級塑形湯，讓女人亭亭玉立、婀娜多姿、妖嬈動人；

它是超級養(yǎng)發(fā)湯，讓女人秀發(fā)如云、長發(fā)飄飄；

它是超級祛斑湯，還給女人一張干干凈凈、白白嫩嫩的臉；

它是超級調(diào)經(jīng)湯，讓女人月事順暢、遠(yuǎn)離惆悵；

它是超級促孕湯，讓不孕的女人好孕連連。

四物湯的好處實在是太多的了，看來我用一千零一夜也說不完呀……

那就先不說了，我們來看四物湯的組成吧，它包括當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍四位藥，劑量分別為：當(dāng)歸10g、熟地12g、川芎8g、白芍12克。

當(dāng)歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

熟地能夠?qū)Ω杜阅樕n白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強當(dāng)歸的補血、活血之功效。

川芎既是婦科的主藥，又是治療頭痛的良藥，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

白芍能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。

四物湯要怎么喝呢？你可以直接到中藥店買來材料，然后在藥材里加水煎煮即可服用了。四物湯有中藥味，如果你喝不慣，在煮四物湯時，把紅棗、枸杞或者蜂蜜放下去，湯水就變得甜蜜起來了。

一般大多數(shù)女人喝四物湯是沒什么排病反應(yīng)的，但是，如果你喝了四物湯之后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，那就請向當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)師請教，看看你自己的體質(zhì)是否適合用四物湯來補了。