#健脾胃# 張仲景'健脾胃'第一方——小建中湯

主要組成：飴糖，桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大棗。

它主要用于消瘦的人，腹部肌肉僵硬，經(jīng)常腹痛，喜歡吃甜食，毛發(fā)細(xì)軟枯黃，皮膚易出血或紫癜。多用于消化性潰瘍、再生障礙性貧血、術(shù)后發(fā)熱、痛經(jīng)、神經(jīng)衰弱。

①如果加黃芪，就是黃芪建中湯，可以改善面黃虛胖易汗的體質(zhì)。

②如果再加當(dāng)歸，就是當(dāng)歸建中湯，可以改善痛經(jīng)，適合婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。

③如果去掉飴糖，就是桂枝加芍藥湯，可以適合不喜歡甜食，腹痛急性發(fā)。

另外，脾胃虛弱的人群，需要控制飲食，忌寒【涼辛辣油膩】的食物，以避免加重脾胃功能的損傷。