大家好，我是中醫(yī)劉醫(yī)生

東漢末年是歷史上少有的一個(gè)動(dòng)亂的時(shí)代，一個(gè)悲苦的時(shí)代，群雄割據(jù)，連年征戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)的人們顛沛流離，饑不飽食，時(shí)間一長(zhǎng)，難免傷到脾胃。

張仲景感念蒼生之疾苦，于是提筆寫下一張六味藥的方子，小建中湯就這樣在亂世中橫空出世了。

小建中湯，中就是中焦脾胃，建中就是健運(yùn)脾胃，小建中湯它就是糧草官，專門發(fā)配糧草入到脾胃去，讓脾胃陰陽平衡、氣血充盈。

小建中湯：桂枝9g，甘草6g，大棗6枚，芍藥18g，生姜9g，飴糖30g。

用法：水煎取汁，兌入飴糖，文火加熱溶化，分兩次溫服。

桂芍甘棗姜，這五味組合起來就是大名鼎鼎的桂枝湯，中醫(yī)會(huì)在一個(gè)基礎(chǔ)方之上蓋樓，小建中湯就是在桂枝湯的基礎(chǔ)上，把芍藥量翻倍，加上飴糖，就變成了一個(gè)徹底補(bǔ)脾胃的方子。

桂枝是桂樹枝頭最上面那一小節(jié)嫩嫩的樹枝，因?yàn)殚L(zhǎng)在尖端，所以陽氣最足，最具有生發(fā)之性，因?yàn)殚L(zhǎng)在尖端，所以它的藥性是往上走的，往上走就能把陽氣帶到心上去。

桂枝溫心陽，它能給心臟添柴加火，把心火點(diǎn)燃，補(bǔ)脾胃的方子為什么要溫心陽？因?yàn)槠⑽傅倪\(yùn)化需要熱量，這股熱量就來源于心，就像土地長(zhǎng)養(yǎng)萬物，離不開太陽的照射一樣，缺乏太陽照射的南北極，陰冷草木難生。而心在人體的作用就相當(dāng)于高高在上的太陽，脾胃是山巒大地，心火一暖，脾胃就有勁了。

心火下降于胃的過程，中醫(yī)叫作火生土，所以桂枝用在這里，它是點(diǎn)火的一味藥。

桂枝把陽氣升發(fā)起來，白芍呢，能收能補(bǔ)，它能把陰血收起來，能把陰血補(bǔ)足。桂枝向外散，白芍向內(nèi)收，白芍兩倍于桂枝，這樣一來，桂枝外散的力道被縮小，整個(gè)方子意圖將能量往里收，補(bǔ)中的作用更強(qiáng)一些。

甘草、生姜和大棗，這三味藥太平凡了，它們不外乎就是調(diào)和中焦脾胃，幫你把氣血醞釀出來，相當(dāng)于給虛弱的身體補(bǔ)充能量。

其中，甘草除了補(bǔ)中，它還是和事佬，可以調(diào)和諸藥，什么叫調(diào)和諸藥？一個(gè)人吃涼的肚子痛，吃熱的又上火，中醫(yī)上叫寒熱胃，這個(gè)時(shí)候用寒藥不行，用熱藥也不行，只能寒溫并用，寒藥溫藥一起用，這一寒一熱，一動(dòng)一靜，性子完全不同，在一起就容易有矛盾，容易打起來，人吃了呢也不舒服。這個(gè)時(shí)候，有甘草坐鎮(zhèn)，就能把雙方的矛盾調(diào)和好，讓它們和諧相處，團(tuán)結(jié)一致，保證這個(gè)地方不出亂子。

方中桂枝辛溫，白芍苦寒，桂枝主動(dòng)，白芍主靜，所以甘草有輔助桂枝白芍的作用。

小建中湯里還用了大量的飴糖，飴糖，民間又叫作麥芽糖，說到麥芽糖似乎勾起了很多朋友甜甜的回憶。小建中湯妙就妙在它有飴糖，仲景方子里，凡是提到建中的，一定有飴糖，也就是說，正是因?yàn)橛辛孙嵦?，它才能建中?/p>

可能有朋友疑惑，這小小飴糖何德何能，能擔(dān)當(dāng)如此重任？別急，既然張仲景會(huì)重視這味藥就一定有他的道理。

飴糖，糖肯定是甜的，是甜都能補(bǔ)中，古代有個(gè)寒食節(jié)，在這一天人們是不可以生火煮飯的，只能吃冷食，為了避免傷到脾胃，在吃生冷食物之前要先吃點(diǎn)飴糖，飴糖補(bǔ)養(yǎng)脾胃，它有這個(gè)作用，而且飴糖非常好消化，因?yàn)橛幸晃尔溠吭诶锩?，麥芽是消食化積的良藥，所以它不會(huì)一邊補(bǔ)一邊加重脾胃的負(fù)擔(dān)。

飴糖甘甜黏膩，除了補(bǔ)脾胃之外，它可以把桂枝湯的藥性黏住，然后往下壓，壓到腹部以及肚臍以下，也就是說原本入心的桂枝被拉了一些藥性到小腸及丹田的區(qū)塊，這個(gè)區(qū)塊一暖，又大大幫助了脾胃的運(yùn)化功能。

所以你可不要以為加入一味甘甜的飴糖僅僅是為了調(diào)和中藥的苦味，飴糖這味藥大有妙處。

小建中湯適合調(diào)理哪些癥狀呢？

胃口不好，吃東西比較少，甚至一天只吃一頓飯，從早到晚都不會(huì)感覺到餓，如果你也是這種情況，如果你用了很多健胃消食藥，問題依然沒有解決的，不妨換個(gè)思路，試試小建中湯。

還有像小孩子挑食厭食偏食的，這時(shí)可以仔細(xì)觀察一下孩子的鼻梁，如果鼻梁處發(fā)青，說明胃里有寒；以及一吃生冷食物就腹痛腹瀉的朋友，也是因?yàn)槲咐镉泻?。小建中湯用上，補(bǔ)補(bǔ)心火，心火的溫煦可以使脾胃溫暖，從而起到腐熟食物的作用，就不會(huì)出現(xiàn)完谷不化、不思飲食的情況了。

小建中湯對(duì)于氣血陰陽不足的各種虛勞，比如，勞心勞力過度導(dǎo)致身體發(fā)虛的；大病重病以及慢性病后期消瘦疲勞的，效果非常好。

就說一切周身上下虛損，都要從中焦脾胃中去調(diào)，脾土旺盛，就可以源源不斷地化生出更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。大有道家一生二，二生三，三生萬物之妙，而這生生不息的化生之道的關(guān)鍵，就在于用小建中湯這把鑰匙打開脾胃轉(zhuǎn)動(dòng)的開關(guān)。

本文來源：小金方公眾號(hào)